Uma nova investigação associa pesadelos recorrentes à deterioração celular acelerada e à expectativa de vida mais curta. E não, isso não é ficção científica.
Belén Valdehita é uma jornalista madrilena com mais de 25 anos de experiência. Estudou jornalismo no Centro de Estudos Universitários San Pablo CEU e começou a sua carreira colaborando com vários meios de comunicação impressos, como as revistas GEO, Tiempo, CNR, Car&Driver, Motor 16, Cambio 16.... Também trabalhou como chefe de redação das revistas Quad&Jet y Neumáticos y Mecánica Rápida e como diretora de comunicação da agência ABA Press.
A sua carreira profissional passou depois para a comunicação na Internet, onde colaborou como fornecedora de conteúdos e community manager em blogues e sites como Europeos Viajeros, Viajes Aristocráticos, FotoNostra, Astromía, Suite 101, "Viajes, Ocio y Placer" e Viajes para toda una vida.
Atualmente, trabalha como redatora freelancer de conteúdos para sítios Web como Viajes para toda una vida, Hoteles.net e o Tiempo.com
Artigos de Belén Valdehita
Os últimos estudos apontam para uma espécie de planta muito comum como um aliado involuntário das carraças. Se a tiver por perto, pode estar a facilitar involuntariamente a sua proliferação.
Não se encontra no Egito nem na Ásia. A construção humana mais visível do espaço é branca, imensa e está localizada na Andaluzia. E não, não é um monumento. Do que se trata?
Segundo especialistas em saúde mental, ter muitas plantas não só transforma a sua casa, como também pode ajudá-lo a compreender como pensa, como se sente e como lida com o stress.
Isaac Newton fez mais do que descobrir a gravidade: também calculou a data do “fim do mundo”, com base em textos bíblicos. E não está tão longe como parece.
Uma receita de rua da China surpreende com seu ingrediente principal: pedras de rio. Não estamos a brincar. O suodiu está a quebrar barreiras nas redes sociais e entre os paladares mais curiosos.
O ano de 2025 começa com um grande evento astronómico, obrigatório para os observadores do céu noturno, tanto profissionais como amadores. Aqui dizemos-lhe o que vai acontecer e quando poderá desfrutar deste fenómeno.
O inverno ainda não chegou, mas os termómetros já estão abaixo de zero em metade de Espanha. Estas temperaturas negativas dão origem a uma série de problemas, incluindo a impossibilidade de pôr o carro a trabalhar.
A época natalícia está mesmo ao virar da esquina e, em breve, as casas serão decoradas com as populares poinsétias, mas também com os cactos de Natal em flor. Sabe como cuidar destas plantas?
Esta espécie de tubarão que vive nas profundezas das águas geladas dos mares do norte da Europa tornou-se no animal com vida mais longa conhecido até à data.
A NASA confirmou que os astronautas retidos na Estação Espacial Internacional devido à falha da nave espacial Starliner da Boeing regressarão em fevereiro numa nave espacial de Elon Musk.
A província de Castellón reserva-nos um belo segredo natural a poucos quilómetros das praias mediterrânicas: um rio subterrâneo com quase três quilómetros de comprimento. E até pode atravessá-lo de barco!
Em agosto, teremos a oportunidade de apreciar a espetacular superlua do Esturjão, que aparecerá no céu noturno 16% maior e 30% mais brilhante.
Mianmar é a maior “capital fantasma” do mundo, uma cidade onde as suas enormes avenidas e edifícios imponentes estão praticamente vazios e onde não se veem pessoas nas ruas.
O sol da meia-noite é uma experiência incrível que pode ser desfrutada durante o verão para lá do Círculo Polar Ártico, e um dos melhores locais para o fazer é a Finlândia.
Por mais um ano, os seguidores das antigas crenças druidas vão reunir-se no famoso monumento megalítico de Stonehenge para celebrar o solstício de verão.
A Lua cheia de março é também conhecida como a Lua da minhoca e, no ano de 2024, ocorre no início da primavera astronómica e coincide com um eclipse penumbral.
O dia 2 de fevereiro marca o Dia da Marmota, uma tradição consagrada para prever o tempo nos Estados Unidos e no Canadá, que é celebrada de uma forma muito especial numa localidade da Pensilvânia.
Está na altura de descobrir, na ilha da Sardenha, Porto Flavia, uma surpreendente obra de engenharia suspensa no tempo e na face de um penhasco!
A proibição do Natal em Inglaterra, na segunda metade do século XVII, provocou grandes revoltas que só terminaram com a restauração desta festa tradicional e popular.