As suas plantas de interior sentem o outono: um guia para as proteger das mudanças de luz e temperatura
Quando o outono chega, as suas plantas também o sentem: a luz diminui, a sua energia diminui e, se não ajustar a sua rotina de cuidados, o inverno pode tornar-se o seu pior inimigo.

Quando chega o outono e a maioria de nós pensa em abóboras, camisolas aconchegantes e guloseimas da estação, as nossas plantas de interior também sentem a mudança. Mesmo vivendo dentro de casa, apercebem-se do outono — não porque vejam as folhas a cair lá fora, mas porque o seu ambiente se transforma: os dias ficam mais curtos, o ar mais frio e o seu crescimento diminui.
Durante esta estação, as plantas entram numa espécie de modo de poupança de energia. Já não estão focadas no crescimento como na primavera e no verão, mas sim em conservar as suas forças. Pense nisso como o período de repouso delas. O problema é que muitos de nós continuamos a tratá-las da mesma forma — a mesma rega, a mesma fertilização, o mesmo local.
É aí que começam os problemas: folhas amarelas, fungos, raízes a apodrecer ou plantas murchas com um aspeto misteriosamente triste. Pode parecer um exagero, mas 70% dos problemas com plantas de interior durante o outono e o inverno são causados por rega e iluminação inadequadas.
A boa notícia é que, com alguns ajustes simples, as suas plantas podem desfrutar de um outono feliz e ressurgir vigorosas na primavera. Trata-se de observar mais, interferir menos e compreender que o crescimento natural tem pausas — e o outono é uma delas.

Se quer evitar aquele momento de pânico em que a sua planta parece subitamente murchar e não consegue descobrir porquê, esta informação será muito útil. Vamos ver como ajudar as suas plantas a sobreviver — e até a prosperar — durante esta estação em que a luz diminui, a rega é mais frequente e os nutrientes escasseiam.
As suas plantas sentem o clima de outono mesmo dentro de casa
As plantas percebem a luz do dia através de um processo chamado fotoperiodismo, o que significa que o seu relógio biológico se ajusta à duração da exposição à luz. Mesmo em ambientes interiores, as horas de luz natural influenciam o seu metabolismo — irá reparar nisso porque muitas plantas deixam de produzir novas folhas com tanta frequência.
Com a chegada do outono, o ar fresco da manhã torna-se percetível. Dentro de casa, talvez não o sintamos tanto, mas as plantas sim. Mesmo uma descida de dois ou três graus na temperatura pode sinalizar-lhes que está na altura de abrandar o ritmo — e se vive numa região mais fria, a mudança é ainda mais evidente. Algo tão simples como uma janela fria à noite pode afetá-las.
É por isso que algumas plantas perdem folhas, especialmente as tropicais ou de crescimento rápido, como a jiboia, a monstera e a fittonia. É normal. O importante é manter a calma e não reagir de forma exagerada.
Reduzir a rega: o erro mais comum
No outono, as plantas não absorvem água na mesma proporção, pelo que precisam de menos. Em climas mais frios, o solo demora mais tempo a secar e as raízes continuam a precisar de oxigénio — se houver muita humidade, sufocam literalmente e começam a apodrecer.
Se notar folhas amareladas a começar na parte inferior da planta ou caules moles ao toque, é um sinal de alerta: pode ser o início de um processo de apodrecimento das raízes. A regra de ouro aqui é simples: na dúvida, não regue. A sua planta prefere ficar um pouco com sede a afogar-se.
Nos meses mais quentes, o solo seca mais rapidamente devido à evaporação e à maior transpiração. No outono, ocorre o contrário: o solo permanece húmido durante mais tempo e a planta absorve menos água.
Menos luz: como adaptar-se sem stressar as suas plantas
No outono, a luz muda. Os dias tornam-se mais curtos e o sol incide em ângulos diferentes. Isto significa que muitas plantas que prosperavam num determinado canto durante o verão, de repente, recebem metade da luz.

As plantas tropicais e as que têm folhagem grande são mais sensíveis porque necessitam de boa luminosidade para a fotossíntese. Se notar folhas novas mais pequenas, coloração mais pálida ou crescimento inclinado em direção à janela, é sinal de que não estão a receber luz suficiente.
Aproximar as plantas um pouco mais das janelas ajuda bastante. Outra opção é utilizar luz artificial. Não precisa de equipamentos caros — uma boa lâmpada LED branca a 40 ou 60 cm de distância já ajuda. A constância é mais importante do que a intensidade extrema.
Pare de fertilizar: o descanso é real
Outro ponto importante: não fertilize durante o outono e o inverno, exceto em plantas que se mantêm muito ativas, como algumas ervas ou fetos vigorosos. Nesta altura, o crescimento diminui e as raízes não absorvem nutrientes à mesma velocidade.
Ao fertilizar, corre o risco de queimar as raízes ou provocar a acumulação de sais no solo, o que bloqueia os nutrientes e, posteriormente, resulta em folhas amareladas ou secas. Pense nisto como forçar a sua planta a alimentar-se quando não está com fome.
O melhor presente que pode dar às suas plantas no outono é a paz. Nada de fertilizantes, nada de replantações, nada de mudanças drásticas. Guarde estas tarefas para a primavera, quando o seu metabolismo está ativo e respondem melhor.
No final de contas, o outono não é uma sentença de morte para as plantas — é apenas mais uma fase. O problema é que, se continuarmos a tratá-las como se fosse verão, é normal que murchem ou adoeçam. É como ser obrigado a correr uma maratona de pijama em pleno inverno — simplesmente não é a altura certa. A sua planta precisa apenas de calma, menos água, boa luminosidade e zero fertilizante.