Em muitos casos, a arquitetura antiga não se limitava a erguer edifícios imponentes, mas sim construções que aproveitavam o movimento do Sol para transformar a luz num elemento arquitetónico.

Nos equinócios, quando o dia e a noite têm a mesma duração, alguns templos, santuários e igrejas experimentam um fenómeno luminoso que só ocorre em datas muito específicas, que não são fruto do acaso.

Arqueólogos, astrónomos e historiadores há muitos anos que estudam como inúmeras culturas orientavam os seus edifícios em relação ao Sol com uma precisão espetacular.

Por que é que os equinócios eram tão importantes?

Estes fenómenos astronómicos ocorrem por volta de 20 de março e de 22 de setembro nas latitudes temperadas, marcando a mudança entre as estações.

Nestes dias, o Sol nasce exatamente a leste e põe-se a oeste, uma circunstância que servia de referência natural para organizar calendários agrícolas, cerimónias religiosas e festividades.

Monumentos que ganham vida durante os solstícios e equinócios

Tudo isto levou a que muitas civilizações compreendessem que estes momentos representavam um equilíbrio entre a luz e a escuridão, pelo que conceberam espaços sagrados capazes de interagir com o Sol apenas durante essas datas.

O castelo de Chichén Itzá

A pirâmide de El Castillo, em Chichén Itzá, foi construída pela civilização maia com uma orientação que permite que, durante os equinócios, as sombras projetadas pelos degraus formem uma figura que se assemelha a uma serpente a descer pela escadaria norte até um enorme relevo com cabeça de serpente.

O efeito dura apenas algumas horas e simboliza a descida de Kukulkán, a serpente emplumada, um dos principais deuses maias.

2. Abu Simbel (Egito): o templo que ilumina os faraós

No sul do Egito, os templos de Abu Simbel, mandados construir por Ramsés II há mais de 3 200 anos, escondem um dos exemplos mais espetaculares de orientação solar.

Embora o fenómeno principal ocorra por volta de 22 de fevereiro e 22 de outubro, datas próximas de antigos ciclos agrícolas e possivelmente relacionadas com o calendário egípcio, o seu desenho demonstra um domínio extraordinário da astronomia solar.

3. Mnajdra (Malta): um calendário construído em pedra

Os templos megalíticos de Mnajdra, declarados Património Mundial pela UNESCO, foram erguidos há mais de 5 000 anos.

Durante os solstícios, por outro lado, os raios solares atingem pontos diferentes do edifício, o que sugere que este também funcionava como um sofisticado calendário monumental.

4. Newgrange (Irlanda): muito mais do que o famoso solstício

Embora Newgrange seja mundialmente conhecido pelo facto de o Sol iluminar a sua câmara funerária durante o solstício de inverno, vários estudos arqueoastronómicos indicam que todo o complexo foi concebido seguindo padrões relacionados com o movimento anual do Sol.

As alinhamentos laterais e a disposição da paisagem mostram que os seus construtores também prestavam atenção aos equinócios como momentos-chave para medir a passagem das estações.

5. A igreja de San Juan de Ortega (Espanha)

A igreja românica de San Juan de Ortega, na província de Burgos, conserva um dos fenómenos luminosos mais conhecidos da Europa.

Nos dias que antecedem os equinócios, um raio de luz penetra por uma janela e atravessa o templo até iluminar um capitel dedicado à Anunciação, realçando com precisão as figuras da Virgem e do arcanjo Gabriel.

Este efeito demonstra que o conhecimento astronómico continuou a fazer parte da arquitetura religiosa durante a Idade Média.

6. Angkor Wat (Camboja): o Sol a coroar o templo

O complexo de Angkor Wat, considerado o maior monumento religioso do mundo, apresenta também uma orientação astronómica cuidadosamente planeada.

Durante os equinócios, o Sol nasce exatamente sobre a torre central quando observado a partir da entrada ocidental, criando uma imagem que milhares de visitantes contemplam todos os anos.

A massa de ar quente e seco que atinge o país colocou os serviços de proteção civil em alerta máximo. O Instituto Português do Mar e da Atmosfera alargou o aviso vermelho até domingo em dez distritos do litoral e do interior sul.

Diante do longo período com tempo quente e seco, a Associação Nacional de Municípios Portugueses, em articulação com a Direção-Geral da Saúde, emitiu diretrizes urgentes. O objetivo passa por criar uma rede de salvaguarda capaz de proteger a população.

As orientações incluem a abertura de abrigos climatizados em edifícios públicos, disponíveis entre as nove e as 20 horas. Os municípios foram também aconselhados a interditar o acesso a parques infantis e recintos desportivos durante os períodos críticos, além de proibir o uso de grelhadores em áreas florestais.

Respostas locais à geografia do sul

No Alentejo, habitualmente fustigado por temperaturas elevadas, a autarquia de Évora acionou de imediato o plano municipal de contingência. A cidade assegura o acesso a edifícios com controlo de temperatura e ajustou os horários dos cantoneiros, garantindo que as tarefas pesadas terminem antes das onze da manhã.

Mais a sul, a Câmara Municipal de Beja adotou restrições excecionais para proteger a saúde da população e o território do perigo de incêndio. A proteção civil local proibiu totalmente a utilização de maquinaria agrícola nas horas de maior perigo para evitar a deflagração de incêndios rurais.

Dada a grande comunidade de trabalhadores imigrantes, Odemira, no litoral alentejano, articulou com as empresas da região a paragem das atividades agrícolas em estufas e campos abertos nas horas de maior exposição solar.

Estremoz, por seu turno, colocou no terreno um plano de distribuição ativa de água e folhetos de sensibilização nas interfaces de transportes públicos.

Em Faro, a estratégia combina a segurança dos residentes com a forte afluência turística da época estival. Em parceria com os concessionários balneares, as autoridades distribuem folhetos bilíngues sobre os perigos da radiação ultravioleta e da desidratação rápida, enquanto os bombeiros sapadores estão no terreno para responder a qualquer emergência clínica.

Refúgios e descontos na Grande Lisboa

Em Lisboa, a resposta à onda de calor faz-se através da abertura dos pavilhões do Casal Vistoso e do Manuel Castelo Branco. Para apoiar a população em situação de sem-abrigo, a rede de Metropolitano mantém as estações do Oriente, do Rossio e de Santa Apolónia abertas durante a noite, assegurando espaços arejados.

A capital estendeu ainda o horário de vários espaços públicos que passam a servir de locais de acolhimento. O Parque Florestal de Monsanto, a Biblioteca do Palácio Galveias, o Museu do Design e o Cinema São Jorge são alguns dos pontos de paragem para quem necessita de escapar à radiação solar.

Cascais, além de encerrar preventivamente os recintos desportivos ao ar livre, aprovou uma redução excecional de até 25% na tarifa de água para consumo e higienização, incentivando a hidratação sem penalização financeira para as famílias.

Combate às ilhas de calor no asfalto do Porto

A norte, o município do Porto concentra as atenções na assistência social de proximidade. As equipas de rua foram reforçadas para distribuir água e detetar pessoas em esforço físico. Os centros de dia prolongaram a permanência dos utentes em salas equipadas com ar condicionado, avançando-se também com a vistoria e abertura de todos os fontanários públicos da cidade.

As bibliotecas Almeida Garrett e Municipal Pública, localizadas junto a importantes pulmões verdes da cidade, estão abertas a quem precisa de um ambiente controlado. Juntamente com os polos do Porto Innovation Hub e os museus municipais, estas infraestruturas constituem a primeira linha para a comunidade ultrapassar a onda de calor.

O período prolongado de calor levou, por fim, o Governo a decretar hoje a situação de alerta em todo o território continental a partir da meia-noite desta sexta-feira, face ao elevado risco de incêndio e às altas temperaturas esperadas até segunda-feira.

As autoridades apelam ao rigoroso cumprimento das recomendações de segurança, lembrando que o comportamento individual é decisivo para evitar tragédias humanas e ambientais nos próximos dias.

Descascas uma laranja, espremes um limão ou cortas alguns ramos de alecrim para cozinhar. Pouco tempo depois, as cascas e as folhas acabam no lixo. No entanto, esses restos ainda conservam uma qualidade que vale a pena aproveitar: o seu aroma.

As ervas aromáticas e os citrinos armazenam nas suas folhas, flores ou cascas pequenas quantidades de compostos voláteis. São as moléculas que lhes conferem o seu perfume característico e que, quando aquecidas suavemente ou em contacto com o vapor de água, se libertam com maior facilidade.

O resultado é uma fragrância natural, subtil e passageira, capaz de tornar mais agradável qualquer ambiente da casa. Com ingredientes fáceis de encontrar, é possível preparar aromatizantes caseiros sem recorrer a aerossóis ou difusores elétricos.

Cinco combinações naturais para a tua casa

Limão, canela e cravo-da-índia: a maior parte do aroma do limão encontra-se na casca. Ao combiná-la com um pau de canela e quatro ou cinco cravos-da-índia numa panela em lume muito baixo, o vapor espalha uma fragrância fresca com um toque adocicado, ideal para salas de estar, salas de jantar ou cozinhas.

Laranja e alecrim: as notas doces da laranja equilibram o aroma intenso do alecrim. Basta a casca de uma laranja e dois ou três ramos frescos. À medida que a água aquece, ambas as fragrâncias misturam-se sem se tornarem invasivas. (Dica: se o alecrim for recém-cortado, o aroma será mais intenso).

Eucalipto: as suas folhas contêm óleos que se libertam lentamente, mesmo sem necessidade de as cozinhar; um ramo fresco num vaso pode perfumar durante vários dias.

Se procurares um efeito mais rápido, coloca alguns ramos num recipiente com água recém-fervida para que o vapor acelere o processo.

Hortelã e limão (Ideal para casas de banho e cozinhas): a hortelã liberta o seu aroma quando as folhas são partidas ou ligeiramente esmagadas. Combinada com cascas de limão, proporciona uma fragrância fresca e vibrante, ideal para os espaços mais pequenos da casa.

Louro e laranja: o louro costuma ficar no frasco das especiarias até chegar a altura de preparar um guisado, mas as suas folhas secas ou frescas contêm óleos espetaculares. Quando combinadas com cascas de laranja e água quente, libertam um aroma sofisticado e profundo.

Como preparar estas misturas sem complicações

A forma mais simples consiste em colocar os ingredientes numa panela com água suficiente e mantê-la em lume muito baixo. O objetivo não é ferver vigorosamente, mas sim permitir que o calor liberte, pouco a pouco, os compostos aromáticos.

Se não quiser ligar o fogão, também pode colocar os ingredientes num recipiente resistente ao calor e cobri-los com água recém-fervida. O aroma será menos intenso e durará menos tempo, mas é suficiente para perfumar ambientes pequenos.

Em ambos os casos, é aconselhável utilizar ingredientes frescos sempre que possível e renovar a mistura quando o aroma começar a diminuir.

Estes aromatizantes proporcionam uma fragrância natural. A sua intensidade dependerá do tamanho do espaço, da ventilação e da quantidade de ingredientes. Se forem preparados na cozinha, nunca devem ser deixados sem supervisão e é importante verificar se a panela mantém água suficiente durante todo o processo.

Da próxima vez que espremer um limão ou descascar uma laranja, talvez valha a pena mudar um hábito. Alguns ramos de alecrim, algumas folhas de eucalipto ou umas poucas especiarias podem tornar-se, por algum tempo, uma forma simples e económica de deixar a casa com um cheiro agradável sem necessidade de recorrer a aerossóis ou perfumes sintéticos.

O calor extremo já se faz sentir em Portugal e Lisboa é um dos exemplos evidentes desta onda de calor. Entre temperaturas próximas dos 40 ºC, noites pouco refrescantes e uma persistência pouco habitual para o início de julho, os modelos meteorológicos indicam que o episódio poderá prolongar-se durante vários dias, mantendo o país sob uma intensa cúpula de calor.

Lisboa vive dias de calor intenso

Vivo em Lisboa e, nos últimos dias, a sensação tem sido de que o calor domina completamente o quotidiano. Ontem, por exemplo, tinha prevista uma caminhada de cerca de 20 minutos até ao metro. Acabei por optar pelo carro, mesmo sabendo das dificuldades em estacionar no centro da cidade.

Durante a tarde desta quinta-feira, vários locais da Área Metropolitana de Lisboa poderão atingir valores próximos dos 40 ºC, especialmente nas zonas mais afastadas da influência marítima.

A diferença entre o litoral e o interior do distrito será bastante evidente, com localidades costeiras significativamente mais frescas graças à proximidade do oceano.

Mas o problema não termina quando o sol se põe. Embora o ar permaneça relativamente seco, as cidades têm enorme dificuldade em dissipar o calor acumulado durante o dia. O chamado efeito de ilha de calor urbana resulta da combinação entre materiais como o betão e o asfalto, a elevada densidade de edifícios, a impermeabilização dos solos e o calor gerado pela própria atividade humana. Assim, as noites tornam-se pouco confortáveis, permitindo apenas um arrefecimento muito lento mas sem alívio para a população.

Uma cúpula de calor pouco habitual para o litoral português

Os mapas de anomalia térmica mostram que Portugal será um dos países europeus com temperaturas mais acima da média para esta época do ano. O facto torna-se ainda mais significativo no litoral ocidental, onde, em pleno verão, é habitual a nortada moderar as temperaturas.

Desta vez, porém, a situação é diferente. Um Anticiclone dos Açores robusto, posicionado a oeste da Península Ibérica, impede a entrada de ar mais fresco do Atlântico. Em simultâneo, uma massa de ar muito quente proveniente do Norte de África invade a Península Ibérica e, posteriormente, os ventos de leste transportam esse ar aquecido do interior de Espanha para Portugal, reforçando a intensidade da onda de calor. Mesmo as manhãs deixarão de oferecer grande alívio.

No domingo, por volta das 09h00, muitos locais do interior e do Centro já poderão registar temperaturas próximas ou superiores aos 30 ºC, sinal de que o aquecimento começa muito cedo e prolonga-se durante todo o dia.

O calor poderá prolongar-se até à próxima semana

O que mais me preocupa não é apenas a intensidade do calor, mas sobretudo a sua persistência. Os mapas de geopotencial e temperatura do modelo europeu (ECMWF) continuam a indicar que a massa de ar muito quente poderá manter-se sobre a Península Ibérica até, pelo menos, aos dias 9 ou 10 de julho.

É verdade que, nessa fase, o núcleo da massa de ar mais quente tenderá a deslocar-se ligeiramente para Espanha. Ainda assim, se a circulação do vento continuar a transportar ar do interior espanhol para Portugal, o calor poderá persistir em grande parte do território.

Importa recordar que esta continua a ser uma previsão de médio prazo e poderá sofrer ajustes.

Ainda assim, a tendência é consistente entre as últimas atualizações dos modelos, o calor extremo deverá continuar a marcar o estado do tempo durante vários dias, e isso, enquanto meteorologista e enquanto lisboeta, é aquilo que mais me preocupa.

A marca dos 40 ºC deverá ser atingida em diversos locais de Norte a Sul do país, mas há uma série de distritos cujos valores iguais ou superiores a este poderão ser atingidos de forma consecutiva nos próximos dias.

Como mencionamos em previsões anteriores, o IPMA cobriu o país de avisos laranja e vermelho devido ao calor. Mesmo em cidades menos habituais, como cidades costeiras, os termómetros poderão registar valores muito acima da média. E nos distritos habitualmente mais quentes, como será?

Pelo menos seis distritos poderão registar 40 ºC ou mais nos próximos dias

Apesar de alguns distritos poderem registar valores semelhantes a este, de forma pontual, como o caso de Leiria, por exemplo, há distritos que deverão contar com estes valores de forma persistente. Não necessariamente na sua capital, mas noutras cidades.

Os distritos em causa são: Coimbra, Castelo Branco, Santarém, Portalegre, Évora e Beja, onde entre hoje, quinta-feira, e segunda-feira (à exceção de Coimbra que deverá arrefecer nesse dia, ainda que de forma pouco significativa) poderão registar-se temperaturas máximas entre os 40 ºC e os 42 ºC. De acordo com o IPMA, estes distritos estão sob aviso vermelho de tempo quente na sua maioria, exceto Castelo Branco que conta com aviso laranja.

Noites quentes também farão parte do cenário

Em todos estes distritos deverão ainda registar-se temperaturas mínimas entre os 21 ºC e os 27 ºC nas próximas madrugadas, contribuindo também para uma sequência de noites quentes ou tórridas, visto que em vários locais os valores ultrapassarão os 25 ºC, não descendo desse valor. Importa referir que valores elevados durante a noite serão registados em praticamente todo o país, mas poderão ser mais persistentes nestes distritos.

Este tipo de temperaturas elevadas, tanto as diurnas como as noturnas, podem trazer malefícios ao corpo humano, pois o risco de golpe de calor aumenta, devido à exposição ao calor extremo. Mesmo em pessoas saudáveis, o corpo poderá ter dificuldade em regular a sua temperatura, pelo que é extremamente importante que a hidratação seja mantida e que sejam priorizados os locais mais frescos e ventilados.

Ainda nem o verão astronómico (21 de junho) tinha arrancado e já se registava um episódio de temperaturas muito elevadas que afetou Portugal e outros países europeus na reta final do mês de maio. Mais tarde, em finais de junho, o nosso país escapou a uma onda de calor extremo que assolou vários países da Europa, com destaque para Espanha, França e Reino Unido.

Contudo, a coincidir precisamente com o início de julho, está agora em curso a primeira onda de calor autêntica deste verão em Portugal continental (poderá durar até dia 8 ou 9, possivelmente mais nalgumas zonas).

Neste momento, devido à previsão da persistência de temperaturas máximas e mínimas extremamente elevadas, o IPMA já colocou 12 distritos sob aviso vermelho de tempo quente entre sexta-feira e domingo, dias 3 a 5 de julho.

Na nossa geografia continental os valores de máxima oscilarão geralmente entre 35 e 41 ºC, podendo atingir 44 ºC em regiões como o vale do Tejo e o Alentejo. Quanto aos valores das mínimas, permanecerão muito elevadas, normalmente acima de 20 ºC (noites tropicais), podendo nalgumas zonas ser ainda mais quentes (entre 25 e 28 ºC).

Perspetiva-se a possibilidade de um bloqueio escandinavo bastante persistente

A previsão subsazonal do modelo ECMWF fornece alguns sinais sobre o padrão de tempo dominante neste mês de julho na zona Euro-Atlântica e, a partir daí, é possível estabelecer qual a tendência do panorama meteorológico que haverá em Portugal.

Até meados da próxima semana a Crista Atlântica será o padrão dominante (dia 9), com a presença de uma massa de ar muito quente sobre Portugal continental, que por aqui se manterá este fim de semana. A partir de segunda-feira, 6 de julho, estender-se-á por Espanha e outros países da costa atlântica europeia, dando origem, também nesses países, à segunda onda de calor do verão 2026 (em Portugal é a primeira desta época estival).

Tal como referido no início deste artigo, a onda de calor em curso irá prolongar-se, previsivelmente, até aos dias 8 ou 9 de julho, datas a partir das quais se começará a alterar o padrão meteorológico, que passará a ser o de bloqueio escandinavo. Tudo indica que será persistente, mantendo-se durante todo o resto do mês de julho (entre os dias 10 e 31).

A presença de uma vasta região de altas pressões no norte e no centro da Europa será favorável à continuidade de temperaturas muito elevadas em grande parte do continente. Isto poderá abrir caminho à ocorrência de episódios de precipitação convectiva em algumas zonas de Portugal.

Calor intenso e novos episódios de trovoada nesta primeira quinzena de julho

É provável que o mês de julho seja muito quente em Portugal. Desde logo, porque o mês arrancou com uma onda de calor que se perspetiva intensa e prolongada, com cerca de 8 a 10 dias de duração.

O calor intenso voltará a espalhar-se por todo o território de Portugal continental, incluindo as regiões do litoral Norte, Centro e Oeste onde, desta vez, o impacto das temperaturas máximas e mínimas extremamente elevadas será imensamente notório, inserindo-se numa configuração de anomalias térmicas muito anómalas e significativas do ponto de vista climatológico.

Nem mesmo a brisa marítima terá intensidade suficiente para conter o avanço do ar quente envolvido no fluxo de Leste nas áreas costeiras. A segunda parte deste episódio de tempo muito quente, previsivelmente desde os dias 5 ou 6 até ao dia 9, poderá ficar marcada pela ocorrência de aguaceiros, acompanhados de trovoada e por vezes sob a forma de granizo.

A formação do bloqueio escandinavo será favorável à chegada de bolsas de ar frio até Portugal continental e Espanha peninsular. No mês de julho é pouco provável que uma depressão no sentido clássico do termo consiga circular na latitude da Península Ibérica, embora essa possibilidade não deva ser totalmente excluída.

Aquilo que se perspetiva como o mais provável de ocorrer é a passagem temporária de algumas bolsas de ar frio. Isto aumentaria a instabilidade atmosférica, intensificando a convecção e as trovoadas potenciadas pelo calor intenso que em princípio estará muito presente no nosso país neste mês de julho.

Portugal Continental está a registar temperaturas elevadas em todo o país. Mesmo a faixa litoral conta com valores acima do normal para a época e o IPMA já emitiu aviso vermelho para 12 distritos. Conheça abaixo quais são!

Neste momento, desde as 6h da manhã, estão 6 distritos sob aviso máximo de calor, dos quais Lisboa, Santarém, Portalegre, Évora, Setúbal e Beja. À exceção de Setúbal e Lisboa, cujo aviso termina amanhã, dia 3, às 23h, passando para laranja, os restantes distritos deverão manter o aviso vermelho até às 6h do dia 5, domingo.

Amanhã, sexta-feira, 12 distritos devem contar com aviso vermelho de tempo quente

A partir da meia-noite de amanhã, sexta-feira, mais 6 distritos entram para a lista dos avisos vermelhos. Além dos nomeados acima, contarão também com este aviso os distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Coimbra e Leiria, perfazendo um total de 12 distritos sob este aviso no dia de amanhã, 3 de julho.

Ainda assim, e como referimos acima, nos distritos de Lisboa e Setúbal, o aviso passará a laranja a partir das 23h do dia 3, mas nos restantes distritos, contando com estes últimos seis, o mesmo deverá manter-se até às 6h da manhã de domingo, mantendo-se um total de 10 distritos sob aviso vermelho prolongado.

Temperaturas mínimas e máximas esperadas para os distritos sob aviso vermelho

Ainda que os avisos sejam a nível distrital e muitas vezes as temperaturas mais elevadas sejam registadas em cidades que não as capitais de distrito, apresentamos uma tabela com os valores mínimos e máximos esperados para os dias em que este aviso estará em vigor.

A nível local, e tal como mencionamos acima, os valores podem diferir e em alguns pontos serem mais elevados, esperando-se até 43 ºC de máxima na região do Ribatejo e até 42 ºC em locais como o Vale do Douro e do Guadiana e Beira Baixa.

Com isto, podemos afirmar que os próximos dias serão complicados, especialmente para os grupos mais vulneráveis, pelo que aconselhamos que as recomendações da DGS e da Proteção Civil sejam respeitadas, de forma a evitar problemas relacionados com o calor.

O Congresso Mundial do Azeite é considerado um dos mais importantes encontros internacionais dedicados ao setor do azeite.

A primeira edição teve lugar em Madrid (Espanha), em junho de 2024; a segunda edição decorre entre quinta e sexta-feira desta semana, em Lisboa (Portugal).

Isso mesmo é reconhecido pelo diretor executivo do Conselho Oleícola Internacional (COI), Jaime Lillo.

Antes do congresso, Lisboa recebeu nos dias 29 e 30 de junho a 123.ª sessão do Conselho de Membros do Conselho Oleícola Internacional (COI) e a 66.ª reunião do seu Comité Consultivo, dois fóruns de diálogo e cooperação do setor.

COI: membros valem 95% da produção mundial

Recorde-se que os países membros do COI representam cerca de 95% da produção mundial de azeite e azeitonas de mesa.

Nas últimas seis décadas, tanto a produção como o consumo mundial de azeite triplicaram. Nesta altura, cerca de 45% do consumo mundial ocorre fora dos países produtores tradicionais e já se encontram implantados olivais nos cinco continentes.

Jaime Lillo, diretor executivo do COI, explica que “o azeite já não é apenas um produto mediterrânico; atualmente, é consumido em todo o mundo e os principais motores de crescimento da procura encontram-se em mercados cada vez mais diversificados”.

É por isso que essa internacionalização também exige “mais cooperação e mais partilha de conhecimentos e normas de qualidade sólidas”, alerta Jaime Lillo.

Adaptar o olival às alterações climáticas

Mas há mais preocupações em cima da mesa. Os participantes na 123.ª sessão do Conselho de Membros do Conselho Oleícola Internacional (COI) e na 66.ª reunião do seu Comité Consultivo dizem que os principais desafios nos próximos anos passam por “melhorar a resiliência do setor face às alterações climáticas”.

E sublinham que também é necessário “gerir a volatilidade dos mercados, impulsionar sistemas de produção cada vez mais sustentáveis, abrir novas oportunidades comerciais e continuar a reforçar a confiança dos consumidores através de normas internacionais de qualidade rigorosas e harmonizadas”.

O ministro da Agricultura de Portugal, que tutela este setor, não podia estar mais satisfeito com a realização do congresso do COI em Portugal.

“O facto de Portugal receber a segunda edição do Olive Oil World Congress é o reconhecimento do percurso que o país tem realizado no setor oleícola. Hoje somos um dos principais produtores e exportadores mundiais de azeite, resultado de anos de investimento, modernização, inovação tecnológica e aposta na qualidade, fatores que colocaram o azeite português entre os mais valorizados nos mercados internacionais”, afirma José Manuel Fernandes.

Há vários temas centrais em debate e que se prendem com o futuro da fileira.

Um deles é o problema das alterações climáticas e da adaptação aos fenómenos climatéricos extremos, sobretudo as secas severas, que condicionam a produtividade e, até, a viabilidade das oliveiras.

Inteligência artificial na agricultura

Por outro lado, a digitalização e a aplicação da inteligência artificial à produção agrícola, a qualidade e autenticidade do azeite e os impactos da instabilidade geopolítica nos mercados internacionais também estarão em debate.

Os oradores são especialistas nacionais e internacionais provenientes da investigação, da indústria e das organizações representativas do setor.

A relevância económica da fileira do azeite para Portugal continua a ser expressiva. Para a campanha 2025/2026, estima-se uma produção de cerca de 179 mil toneladas, valor semelhante ao da campanha anterior e 15% acima da média das últimas cinco campanhas.

Em 2025, Portugal exportou 228.599 toneladas de azeite, gerando mais de mil milhões de euros em receitas externas e mantendo um saldo comercial positivo de cerca de 586 milhões de euros.

Enquanto Portugal continental continua sob uma massa de ar muito quente, várias zonas da Tunísia e da Líbia deverão registar temperaturas abaixo da média, devido a uma circulação atmosférica que transporta calor para a Península Ibérica e ar mais fresco para o Norte de África.

Portugal muito mais quente do que o Norte de África oriental

Os mapas de anomalia da temperatura evidenciam de forma clara este contraste. Sobre Portugal continental predominam anomalias positivas muito expressivas, enquanto grande parte da Tunísia e do norte da Líbia apresenta valores negativos relativamente à média climatológica.

Apesar de continuarem a registar temperaturas elevadas para a época, estas regiões do Norte de África deverão apresentar valores inferiores ao habitual, contrastando com o calor excecional previsto para Portugal.

Este contraste demonstra que a origem geográfica de uma massa de ar nem sempre coincide com as zonas onde se registam as temperaturas mais elevadas. A configuração atmosférica prevista favorece precisamente este cenário.

Uma circulação atmosférica muito distinta explica o contraste

À superfície, os mapas mostram que Portugal continuará sob influência de ar extremamente quente, impulsionado por uma circulação de leste e sudeste que transporta calor desde o Norte de África até à Península Ibérica.

Já sobre a Tunísia e a Líbia, a circulação prevista permitirá a entrada de uma massa de ar relativamente mais fresca, suficiente para fazer descer as temperaturas abaixo dos valores habituais para esta altura do ano.

Embora os termómetros continuem a rondar ou ultrapassar os 30 ºC em várias zonas do Norte de África, importa distinguir temperatura absoluta de anomalia térmica. O que torna este episódio invulgar é precisamente o facto de essas temperaturas serem inferiores ao normal para o início de julho.

A atmosfera confirma o comportamento oposto entre as duas regiões

A cerca de 1500 metros de altitude (850 hPa) observa-se igualmente uma diferença muito marcada entre a Península Ibérica e o Norte de África oriental.

Sobre Portugal instala-se uma massa de ar significativamente mais quente do que a climatologia, enquanto a Tunísia e a Líbia ficam sob influência de ar relativamente mais fresco, refletindo-se nas anomalias negativas previstas.

Este padrão confirma que a atmosfera apresenta comportamentos distintos nas duas margens do Mediterrâneo, apesar da reduzida distância geográfica entre ambas.

Portugal continuará sob uma massa de ar excecionalmente quente

Os mapas da temperatura a 850 hPa mostram ainda que a massa de ar muito quente permanecerá instalada sobre Portugal continental durante os próximos dias.

Esta situação continuará a favorecer temperaturas muito elevadas à superfície, sobretudo no interior, enquanto o Norte de África oriental permanecerá relativamente protegido do calor mais intenso.

Apesar deste contraste, os modelos meteorológicos continuam a indicar que o calor persistirá em Portugal durante vários dias, pelo que será importante acompanhar as próximas atualizações para avaliar a evolução deste episódio e perceber quando começará o seu enfraquecimento.

Investigadores identificaram evidências de que o impacto de um asteroide ocorrido há cerca de 790 mil anos, na região de Ora Banda, no oeste da Austrália, pode ter provocado uma verdadeira "chuva de ouro". O estudo, publicado na revista científica Meteoritics and Planetary Science, descreve como a colisão alterou a composição das rochas locais e favoreceu a deposição de partículas do metal precioso.

Segundo os cientistas, o impacto formou uma cratera com aproximadamente quatro quilómetros de diâmetro numa área conhecida historicamente pela mineração de ouro. Além de confirmar a origem da estrutura geológica, o estudo indica que a violência da colisão lançou ao ar fragmentos de rochas, vidro e pequenas gotas de ouro, que posteriormente regressaram à superfície.

A descoberta ajuda a explicar porque é que algumas brechas encontradas na região apresentam pequenas pepitas de ouro, enquanto outras contêm apenas vidro e minerais formados pelo intenso calor gerado durante o impacto. Para os investigadores, esta diferença reflete os processos extremos desencadeados pela queda do asteroide.

Evidências confirmam origem da cratera

Para comprovar que Ora Banda corresponde à cratera produzida pelo impacto, os investigadores reuniram uma série de evidências geológicas consideradas diagnósticas para este tipo de evento. Entre elas estão os chamados cones de estilhaçamento, estruturas cónicas que surgem quando ondas de choque extremamente intensas atravessam as rochas durante a colisão de um meteorito.

Estas formações foram identificadas em afloramentos rochosos da superfície e serviram como um dos principais indícios de que a região sofreu um grande impacto no passado. Os cientistas também analisaram testemunhos de sondagem retirados do subsolo, que revelaram uma complexa sequência de diferentes tipos de rochas depositadas após a colisão.

As amostras mostraram que sedimentos ricos em argila concentram-se nas camadas superiores, enquanto as partes mais profundas apresentam maior quantidade de brechas produzidas pela fragmentação violenta das rochas durante o impacto. Estas formações são comuns em crateras porque resultam da quebra instantânea do material provocada por ondas de choque de altíssima energia.

Ouro teria regressado à superfície junto com detritos

Os investigadores também identificaram diferentes categorias de brechas de impacto. Algumas são formadas por fragmentos de um único tipo de rocha, enquanto outras reúnem materiais provenientes de várias origens geológicas, misturados pela força da explosão. Outro tipo encontrado foi a suevita, uma rocha que incorpora pequenas partículas vítreas produzidas pela fusão do material durante o impacto.

A presença destes fragmentos de vidro indica que parte das rochas foi lançada para a atmosfera e derretida pelo calor extremo antes de regressar ao solo. De acordo com os autores do estudo, o mesmo processo pode ter ocorrido com partículas de ouro, que teriam sido ejetadas junto com os restantes detritos e posteriormente depositadas nas brechas recém-formadas.

Além das evidências macroscópicas, análises microscópicas revelaram grãos de quartzo deformados de uma maneira típica de impactos de meteoritos e resíduos do próprio corpo celeste preservados no vidro formado pela colisão. Estes sinais reforçam a conclusão de que Ora Banda abriga uma antiga cratera de impacto e ajudam a compreender como eventos catastróficos podem influenciar a distribuição de minerais valiosos na crosta terrestre.

Vamos ser afetados novamente por outra cúpula de calor? “Os modelos meteorológicos apontam para o regresso de uma cúpula de calor a Portugal no início de julho. A configuração atmosférica apresenta semelhanças com o episódio de maio, mas o contexto sazonal poderá favorecer temperaturas ainda mais elevadas”, avisa Ana Palma.

“Uma massa de ar muito quente proveniente do Norte de África deverá provocar uma nova subida das temperaturas em Portugal continental a partir de quinta-feira”, escreve também Afonso Lopes. “Em várias regiões do interior, os termómetros poderão superar os 40 °C, com valores muito acima da média para a época.”

Está pronto para o calor intenso? O melhor é começar já a pensar em ‘planos de fuga’, e nós podemos ajudar.

A antecipar a subida generalizada das temperaturas, os promotores do evento ‘Softboard Heroes’ reuniram quatro praias na região Oeste que se destacam. E fazem-no não só pela beleza natural, mas também pela forte ligação ao surf e aos desportos de ondas.

“Entre Peniche, Torres Vedras, Santa Cruz e a Ericeira, não faltam areais distinguidos com Bandeira Azul — uma certificação que reconhece critérios como a qualidade da água, a segurança, a gestão ambiental e os serviços disponibilizados aos visitantes”, lê-se no site ‘Vou Sair’. “O resultado? Praias mais limpas, seguras e preparadas para receber quem procura descanso ou aventura.”

Estas praias, dizem em comunicado, com paisagens naturais únicas e ondas de classe mundial, distinguem-se pela forte ligação ao surf e pela certificação de Bandeira Azul, posicionando o Oeste como uma rota de referência para quem procura praias limpas e seguras.

“Para os apaixonados pelo surf e pela natureza, este verão é o momento ideal para descobrir o melhor da região Oeste.”

Pronto para conhecer a quatro praias do Oeste que merecem uma visita este verão?

Praia da Física, Santa Cruz

A Praia da Física é uma das mais emblemáticas de Santa Cruz. Este é também um destino muito procurado por quem aprecia o surf e o ambiente ligado ao mar.

Além das boas condições para a prática da modalidade, destaca-se por acolher eventos que dinamizam a região e reforçam a sua ligação à cultura surfista.

Praia do Baleal, Peniche

A Praia do Baleal é uma referência incontornável quando se fala de surf em Portugal. Conhecida internacionalmente, atrai surfistas de diferentes nacionalidades ao longo de todo o ano graças às condições diversificadas que oferece.

“Falar de surf em Portugal é, inevitavelmente, falar do Baleal”, garante o site ‘Vou Sair’. “A praia tornou-se um dos principais pontos de encontro da comunidade surfista internacional graças à diversidade de condições que oferece.”

Enquanto algumas zonas são mais resguardadas e ideais para quem está a aprender, outras apresentam maior exposição ao Atlântico, proporcionando desafios adicionais aos praticantes mais experientes.

É esta versatilidade, aliás, que faz do Baleal um dos destinos de surf mais procurados da região Oeste.

Praia de Ribeira d’Ilhas, Ericeira

Integrada na Reserva Mundial de Surf da Ericeira, a primeira criada na Europa, a Praia de Ribeira d’Ilhas é um dos locais mais reconhecidos do surf nacional e internacional.

Envolvida por arribas que oferecem vistas privilegiadas sobre o oceano, a praia atrai não apenas surfistas, mas também visitantes que procuram apreciar a paisagem (mesmo sem coragem para entrar na água).

Praia da Foz do Arelho

A Praia da Foz do Arelho distingue-se pela forma como junta dois ambientes diferentes no mesmo local. De um lado está o Atlântico, com condições procuradas por surfistas e praticantes de windsurf; do outro, a Lagoa de Óbidos oferece águas mais calmas, ideais para banhos tranquilos e momentos em família.

Esta combinação torna a praia muito versátil e atrativa para diferentes tipos de visitantes. Os passadiços e as falésias da zona ajudam a completar a experiência, com vistas amplas sobre a costa Oeste e um dos pores do sol mais apreciados da região.

Este fertilizante natural pode ser utilizado em plantas de tomate, mas também noutras culturas populares em varandas e terraços. É particularmente adequado para pepinos, pimentos e courgettes.

Um fertilizante natural como alternativa

Para preparar esta mistura caseira, bastam dois ingredientes: açúcar e fermento. Quer se trate de fermento fresco ou seco, o resultado é o mesmo. É necessário misturar cerca de 10 gramas de fermento e 20 gramas de açúcar num litro de água. Após alguns dias, a mistura entra em fermentação.

Uma preparação muito simples

É nessa altura que se deve diluí-la com água de rega antes de a utilizar nas plantas. Este fertilizante natural estimula de forma rápida e eficaz os microrganismos presentes no solo, que, por sua vez, contribuem para fortalecer as plantas de tomate e favorecer o seu crescimento.

É perfeitamente compreensível não querer iniciar um processo de fermentação em casa no auge do calor. Também estão disponíveis fertilizantes naturais prontos a usar em lojas de bricolage, em alguns hipermercados e em lojas de jardinagem.

Fertilizantes biológicos disponíveis no mercado

Estes produtos, muitas vezes certificados por um selo biológico, são comercializados na forma líquida ou sólida.

Por fim, é essencial regar suficientemente as plantas durante os períodos de calor intenso. O ideal é fazê-lo de manhã cedo ou ao fim da tarde.

Evite regar nas horas mais quentes

Nestas alturas do dia, as plantas absorvem melhor a água e a evaporação é limitada, o que permite que uma maior quantidade de água chegue às raízes.

Além disso, é aconselhável remover os rebentos e os ramos supérfluos das plantas de tomate. Quando expostas a pleno sol, pode também ser útil proporcionar-lhes um pouco de sombra durante os períodos de calor intenso.

As plantas de tomate também requerem alguns cuidados

Isto permite que a planta concentre a sua energia no desenvolvimento e na maturação dos tomates já formados. Esta operação, denominada "poda de rebentos" ou remoção de rebentos, deve ser realizada regularmente ao longo da época.

As variedades de tomate de porte baixo e em arbusto constituem um caso particular, uma vez que os seus caules são muito ramificados e é difícil distinguir os ramos laterais dos ramos principais. No caso destas plantas, basta regá-las abundantemente e com regularidade.

As doenças relacionadas com o calor aumentam todos os verões, quando as temperaturas elevadas coincidem com a humidade elevada. Passar longos períodos ao ar livre, trabalhar ao sol ou praticar exercício físico no exterior aumenta as probabilidades de sofrer problemas associados ao excesso de calor. Embora qualquer pessoa possa ser afetada, alguns grupos são mais vulneráveis nestas situações.

Entre estes contam-se as crianças pequenas, as pessoas com insuficiência cardíaca ou renal, aquelas com distúrbios circulatórios ou hipertensão arterial e, especialmente, os idosos. A desidratação, comum na terceira idade, reduz a capacidade do corpo de eliminar o calor e aumenta consideravelmente o risco de complicações.

Insolação e exaustão por calor: diferenças que vale a pena identificar

A exaustão por calor surge normalmente quando o corpo faz um esforço intenso para manter a sua temperatura estável. Os sintomas mais comuns incluem transpiração intensa, pele fria e húmida, tonturas, dor de cabeça, fraqueza, náuseas, cãibras musculares ou até mesmo desmaios.

Estes sinais indicam que o corpo ainda está a utilizar os seus mecanismos naturais de arrefecimento. Embora a situação exija atenção, ainda existe alguma capacidade de controlar a temperatura corporal através da hidratação e de outras medidas de arrefecimento.

A situação altera-se quando se desenvolve uma insolação. Nessa altura, o sistema responsável pela dissipação do calor deixa de funcionar corretamente. A pele pode ficar vermelha e quente, a transpiração pode parar e podem surgir sintomas neurológicos, como confusão, desorientação ou perda de consciência.

O que fazer aos primeiros sinais de insolação

No caso de exaustão por calor ligeira, o primeiro passo é afastar-se do ambiente quente. Procurar sombra ajuda, embora a melhor opção seja deslocar-se para um espaço com ar condicionado ou para um local com uma temperatura mais baixa.

A reposição de líquidos é essencial. Beber água ajuda a regular a temperatura corporal e contribui para recuperar parte dos líquidos perdidos através do suor. Também se podem utilizar panos frios nas laterais do pescoço, duches frios ou ventiladores para ajudar o corpo a libertar calor.

Se os vómitos impedirem a hidratação ou se os sintomas persistirem após cerca de uma hora de cuidados, pode tratar-se de uma insolação, sendo altamente aconselhável procurar assistência médica. Alguns doentes necessitam de avaliação médica e de fluidos intravenosos.

Prevenção da insolação durante as ondas de calor

A medida mais eficaz continua a ser manter uma hidratação adequada e reduzir o tempo de exposição a temperaturas extremas. Ao meio-dia ou quando estão em vigor avisos de calor, é aconselhável permanecer em locais com ar condicionado ou com ventilação suficiente.

O álcool também aumenta o risco de insolação. Além de afetar a regulação térmica, torna mais difícil detetar os primeiros sinais de exaustão por calor, atrasando a resposta a uma possível emergência.

Para quem tem de permanecer ao ar livre, as recomendações são claras: usar roupa leve e respirável, beber água antes de sentir sede e evitar a atividade física intensa durante as horas mais quentes do dia. Quem cuida de crianças pequenas e idosos deve tomar precauções especiais. Mesmo as pessoas saudáveis devem adiar tarefas exigentes durante os períodos de calor extremo.

Em Portugal registaram-se 1331 mortes em excesso no período de calor extremo entre julho e agosto de 2025. A maioria do excesso de mortalidade ocorreu entre pessoas com 75 ou mais anos, confirmando que os idosos continuam a ser o grupo mais vulnerável aos efeitos das ondas de calor.

Portugal continental poderá estar a atravessar um dos episódios de calor mais persistentes dos últimos anos, com uma cúpula de calor a dominar o estado do tempo ao longo da primeira semana de julho.

As temperaturas deverão manter-se muito elevadas, pelo menos até dia 7, mas os modelos meteorológicos começam agora a indicar alterações na circulação atmosférica que poderão modificar gradualmente este cenário.

Até dia 7: calor intenso e persistente sob domínio anticiclónico

Durante os próximos dias, o Anticiclone dos Açores permanecerá robusto e estrategicamente posicionado a oeste da Península Ibérica, bloqueando a entrada de massas de ar mais fresco provenientes do Atlântico e do norte da Europa.

Esta configuração favorece a instalação de uma cúpula de calor. Ao mesmo tempo, uma massa de ar quente vinda do Norte de África já está a ser transportada para o interior de da Península Ibérica.

A forte insolação desta época do ano, aliada à capacidade da superfície peninsular para acumular calor durante o dia e libertá-lo lentamente durante a noite, o chamado "efeito de forno ibérico", vai contribuir para vários dias consecutivos com temperaturas superiores a 40 ºC, sobretudo no Alentejo e Vale do Tejo.

Além das máximas extremas, esperam-se noites excecionalmente quentes e secas, com muitas localidades a registarem temperaturas acima dos 25 ºC durante a madrugada.

Gradualmente até dia 7 o Anticiclone desloca-se para norte

O modelo Europeu (ECMWF) prevê que, até terça-feira, dia 7, o Anticiclone dos Açores deverá deslocar gradualmente o seu núcleo para latitudes mais elevadas, aproximando-se das Ilhas Britânicas. Esta mudança poderá enfraquecer o bloqueio atmosférico sobre a Península Ibérica e permitir uma maior influência das circulações atlânticas.

Contudo, isso não significa um fim imediato do calor.

O calor poderá prolongar-se para além de dia 7 de julho

Apesar da deslocação do anticiclone, a massa de ar muito quente proveniente do Norte de África deverá continuar a alimentar a Península Ibérica durante mais alguns dias.

Os mapas de temperatura e geopotencial a 850 hPa mostram que o fluxo quente continuará ativo, mantendo temperaturas elevadas no interior do país, especialmente no Alentejo. Nas regiões da faixa costeira ocidental, a influência atlântica poderá regressar gradualmente, permitindo uma descida das temperaturas e um maior contraste entre o litoral e o interior.

Os modelos sugerem ainda que, a partir de dia 9, poderão surgir os primeiros sinais de instabilidade, com possibilidade de aguaceiros localizados em algumas regiões do território continental.

Importa, contudo, sublinhar que esta é ainda uma previsão de médio prazo. Pequenas alterações na posição do anticiclone ou na trajetória da massa de ar africana poderão modificar significativamente a evolução prevista entre os dias 8 e 10 de julho.

A tendência geral aponta para uma atenuação gradual do calor junto ao litoral, mas para a persistência de temperaturas elevadas no interior durante alguns dias adicionais.

Há uma hora do dia em que as cidades e as vilas morrem de tédio. Não é inverno, nem chove, nem é uma tarde de trabalho. É julho, o sol vai alto e, ainda assim, as ruas esvaziam-se. As esplanadas ficam por ocupar, os parques infantis estão desertos e os bancos de jardim vazios. Atrás dos estores fechados, espera-se.

Durante muito tempo, imaginámos os meses estivais como uma estação vivida inteiramente ao ar livre. Dias longos, passeios sem pressa, fins de tarde nas praças, férias passadas entre praias, jardins e avenidas cheias de gente. Essa imagem, agora, começa a desfocar-se. Os episódios de stress térmico sucedem-se com uma frequência que deixou de surpreender.

A Organização Mundial da Saúde tem alertado que aquilo a que chamamos episódios extremos será cada vez mais frequente. A Europa está a aquecer a mais do dobro da média global e Portugal está no epicentro dessa mudança. A adaptação não pode ser apenas um exercício de prevenção reservado aos dias excecionais. Tem de fazer parte da rotina.

Cidades dentro da cidade

Nas malhas urbanas nem todo o calor é igual. Basta atravessar alguns quarteirões para perceber que um ecossistema urbano pode ter vários microclimas. Em Lisboa, estudos do Instituto Superior Técnico identificaram diferenças que chegam aos cinco graus entre bairros densamente urbanizados, como a Baixa ou as Avenidas Novas, e zonas mais verdes, como o Paço do Lumiar ou o Parque das Nações.

A diferença não está apenas na sombra. Está nas árvores que libertam humidade para o ambiente, nos solos que absorvem menos radiação, na circulação do vento e na presença da água. Uma caminhada junto ao rio ou uma tarde passada num jardim arborizado podem parecer experiências completamente distintas, apesar de separadas por poucos quilómetros.

Em várias capitais europeias, estes locais já são formalmente reconhecidos como refúgios climáticos. Não são apenas parques, mas incluem bibliotecas, museus, centros culturais, mercados cobertos, claustros e edifícios históricos que oferecem abrigo durante as horas mais quentes. São espaços que devolvem aos residentes e visitantes a possibilidade de permanecer na cidade.

O relógio também mudou

As alterações não se medem apenas em graus. Medem-se igualmente em horários. Não há tanto tempo assim, caminhar ao meio da tarde fazia parte do ritual das férias. Hoje, muitos começam o dia quando a cidade ainda desperta ou esperam pelo pôr do sol para reivindicar o seu direito de sair à rua.

O pequeno-almoço ao ar livre substitui o almoço na esplanada. O passeio acontece depois das nove da noite. Os concertos, o cinema ao ar livre e os mercados noturnos deixam de ser apenas programas de verão. Tornam-se a melhor forma de aproveitar o dia.

Também as escapadinhas ganham novos destinos. As praias atlânticas continuam a atrair multidões, mas cresce o interesse por serras, aldeias de altitude, estâncias balneares fluviais, vales cobertos por floresta e percursos junto à água, onde alguns graus fazem toda a diferença. Aproximamo-nos, sem dar por isso, do ritmo de outros países mediterrânicos, onde a vida sempre soube contornar as horas de maior canícula.

Reaprender a viver o verão

As ondas de calor estão a mudar mais do que os termómetros. Estão a alterar a relação que temos com o espaço público, com o tempo livre e até com a ideia de férias. O desafio já não consiste apenas em proteger-nos durante alguns dias excecionais. Passa por descobrir uma nova forma de habitar os meses mais quentes sem abdicar do convívio social.

Talvez nunca voltemos a ocupar as avenidas da mesma maneira às três da tarde. Mas isso não significa renunciar à estação. Significa apenas que teremos de redescobri-la. Talvez mais cedo, talvez mais tarde, talvez debaixo da copa de uma árvore ou junto ao rio. O verão continua lá. Apenas mudou o lugar e a hora.

O calor intensifica-se em Portugal continental a partir desta quarta-feira (1) e o país manter-se-á sob uma onda de calor até, pelo menos, dia 8 de julho. As previsões do modelo europeu ECMWF apontam para temperaturas até 43 ºC, noites tropicais e valores muito acima da normal climatológica em grande parte do território.

Bloqueio anticiclónico favorecerá a persistência do calor

A origem deste episódio está associada ao reforço de um bloqueio anticiclónico sobre a Europa Ocidental, que favorecerá a expansão de uma massa de ar proveniente do Norte de África sobre a Península Ibérica. A ausência de sistemas frontais e o vento geralmente fraco impedirão a renovação dessa massa de ar, permitindo a persistência do calor. Em algumas regiões, as anomalias térmicas poderão atingir os 15 ºC acima da normal climatológica, um desvio excecional que evidencia a intensidade deste cenário.

As temperaturas mais elevadas deverão registar-se entre sexta-feira e o início da próxima semana. O interior Norte e Centro, Vale do Tejo, Beira Baixa e Alentejo deverão ser as regiões mais afetadas, com máximas superiores a 40 ºC e valores que poderão atingir localmente os 43 ºC, sobretudo nos vales do Douro, Tejo e Guadiana. Também o litoral Norte, Centro e a Área Metropolitana de Lisboa deverão registar valores muito acima do habitual para a época, devido ao enfraquecimento da nortada.

Além das máximas elevadas, prevê-se um aumento das temperaturas mínimas. Em várias regiões do Vale do Tejo, Alentejo, Algarve e Área Metropolitana de Lisboa deverão registar-se noites tropicais, com mínimas acima dos 20 ºC e, pontualmente, próximas dos 25 ºC, reduzindo o arrefecimento noturno e aumentando o desconforto térmico.

Calor extremo e risco de incêndio exigem precaução

Face a este cenário, o IPMA colocou os distritos de Lisboa, Setúbal, Leiria e Coimbra sob aviso vermelho devido à persistência de valores extremamente elevados das temperaturas máxima e mínima. Os restantes distritos do continente encontram-se maioritariamente sob aviso laranja.

Estas condições deverão agravar significativamente o perigo de incêndio rural em grande parte do território continental. A combinação de temperaturas extremas, baixa humidade relativa, ausência de precipitação e vegetação seca favorecerá a ocorrência de ignições e a rápida propagação de incêndios, tornando essencial cumprir as medidas de prevenção e as restrições das autoridades.

Embora os modelos apontem para a persistência do calor até 8 de julho, a previsão para os dias seguintes permanece incerta e dependerá da evolução da circulação atmosférica. As próximas atualizações dos modelos meteorológicos serão fundamentais para confirmar a duração e a intensidade deste cenário.

A partir desta quarta-feira, 1 de julho, Portugal continental será afetado por um episódio de tempo muito quente, com elevada probabilidade de evoluir para uma onda de calor prolongada (aproximadamente uma semana, talvez 1 ou 2 dias mais). De acordo com os mapas de referência da Meteored, baseados no modelo ECMWF, esta situação meteorológica resulta de uma crista anticiclónica que reforçará a sua influência sobre a Península Ibérica.

Esta configuração atmosférica estabelecerá uma circulação persistente de Leste, favorável ao transporte de uma massa de ar tropical continental, muito quente e seca, procedente do Norte de África.

Vários dias com máximas superiores a 35 ºC e mínimas superiores a 20 ºC em grande parte do território

Como consequência disto, prevê-se um longo período de tempo quente e seco, no qual a temperatura máxima atingirá valores entre 35 e 41 ºC na generalidade da nossa geografia, podendo oscilar entre 41 e 44 ºC no vale do Tejo e Alentejo a partir deste dia 1 de julho. Além disto, as temperaturas mínimas permanecerão muito elevadas, acima dos 20 ºC em grande parte do país (noites tropicais), existindo regiões onde os valores poderão não descer dos 25 a 28 ºC durante vários dias consecutivos (noites tórridas).

O principal destaque desta onda de calor será a sua duração, estimada em pelo menos uma semana, bem como a persistência de temperaturas excecionalmente elevadas, sobretudo nas regiões do litoral, onde nem mesmo o efeito moderador da brisa atlântica será capaz de conter a progressão do calor intenso. Nas várias áreas costeiras de Portugal continental este panorama constituirá uma anomalia climatológica significativa.

Há 4 distritos sob aviso vermelho: é provável que o IPMA alargue este aviso a mais distritos

A previsão atual do modelo de confiança da Meteored aponta para valores extraordinariamente elevados em vários distritos.

Neste momento, o aviso vermelho de tempo quente emitido pelo IPMA devido à previsão de persistência de temperaturas extremamente elevadas, tanto máximas, como mínimas está em vigor em 4 distritos do Continente: Lisboa e Setúbal na quinta (2) e sexta-feira (3) e Coimbra e Leiria na sexta-feira (3) e sábado (4).

Perante a previsão da persistência de temperaturas muito elevadas, o IPMA já ativou aviso amarelo e laranja para todos os distritos de Portugal continental. É igualmente provável que, durante os restantes dias da presente semana, e alguns dias da próxima - ainda com a onda de calor em curso - os níveis de aviso laranja e vermelho sejam alargados a outros distritos do nosso país, caso se confirme um agravamento adicional da severidade do tempo quente.

A estabilidade atmosférica deverá intensificar-se significativamente nos próximos dias, favorecendo a chegada de uma massa de ar tropical continental proveniente do Norte de África. A partir desta quarta-feira (1), Portugal continental entrará numa fase marcada por temperaturas muito elevadas, que deverão aumentar progressivamente e manter-se em valores excecionais durante vários dias consecutivos.

Segundo os mapas de referência da Meteored, baseados no modelo ECMWF, este episódio poderá originar temperaturas próximas dos 42 ºC em várias regiões do interior, acompanhadas por valores muito acima da média climatológica para o início de julho.

O calor começa a intensificar-se já na quarta-feira

Durante a tarde de quarta-feira, a entrada de ar muito quente começará a fazer-se sentir em praticamente todo o território continental. As temperaturas deverão ultrapassar facilmente os 35 ºC em várias regiões do interior, enquanto o litoral continuará relativamente mais fresco devido à influência marítima.

A circulação predominante de leste favorecerá o transporte de ar quente e seco desde o Norte de África, permitindo que o calor se intensifique rapidamente durante a segunda metade da semana.

Quinta-feira poderá marcar o início da fase mais intensa

Na quinta-feira, a massa de ar quente ficará plenamente instalada sobre a Península Ibérica. Os mapas apontam para temperaturas entre 39 e 42 ºC em diversas regiões do Alentejo, Vale do Tejo e interior Centro, enquanto grande parte do Norte e Centro deverá registar máximas superiores a 35 ºC.

Mesmo junto ao litoral, onde normalmente a influência atlântica limita o aquecimento, os valores previstos serão elevados para a época, refletindo a intensidade deste episódio.

A massa de ar será muito mais quente do que é habitual

Os mapas de anomalia da temperatura a 850 hPa evidenciam a natureza excecional deste episódio. Grande parte de Portugal continental deverá ficar sob uma massa de ar entre 8 e 10 ºC acima da média climatológica, um sinal claro da intensidade do aquecimento previsto.

Esta configuração resulta da persistência de uma crista anticiclónica, que favorece a subsidência do ar, reduz a nebulosidade e permite que a radiação solar aqueça continuamente a superfície. Em simultâneo, o fluxo de leste continuará a transportar ar muito quente e seco proveniente do Norte de África.

O calor estender-se-á até ao fim de semana, prolongando-se possivelmente até meados da próxima semana

Os modelos meteorológicos continuam a indicar que o episódio de calor não ficará limitado à quinta-feira. Durante sexta-feira, as temperaturas deverão manter-se muito elevadas, com máximas superiores a 40 ºC em diversas regiões do interior e valores acima dos 35 ºC numa grande parte do território continental.

A persistência desta massa de ar quente poderá ainda favorecer noites tropicais e, pontualmente, noites tórridas em algumas regiões, dificultando o arrefecimento durante a madrugada.

Apesar de poderem ocorrer pequenos ajustes na intensidade prevista, os modelos continuam a mostrar um cenário de calor persistente durante vários dias consecutivos, pelo que será importante acompanhar as próximas atualizações.

O Sol liberta constantemente vastas quantidades de energia que viajam em todas as direções. Às vezes, essas erupções são tão massivas que formam gigantescas nuvens magnéticas compostas de plasma quente, algumas das quais se dirigem diretamente para o nosso planeta.

Recentemente, um grupo de investigação da Universidade de Iowa descreveu um fenómeno causado por uma ejeção de massa coronal (EMC) que apresentou uma expansão incomum dessas nuvens magnéticas na sua trajetória rumo à Terra.

O estudo analisou uma tempestade solar ocorrida em novembro de 2021, que ejetou uma nuvem em forma de crescente. A estrutura magnética viajou a alta velocidade, aprisionando plasma magnetizado no seu interior enquanto se movia pelo espaço.

O mais surpreendente do evento foi que, simultaneamente, a temperatura do gás triplicou sem modificar a pressão magnética interna. Um comportamento incomum que desafia modelos anteriores utilizados pelos investigadores.

Uma viagem desde o Sol

A análise detalhada foi possível graças a uma coincidência: as sondas espaciais Solar Orbiter e Wind estavam alinhadas, quase perfeitamente na mesma órbita, enquanto a EMC movia-se muito rapidamente em direção a elas.

Este alinhamento permitiu a medição precisa da evolução do gás, na qual os cientistas observaram que a frente de propagação colidiu com o vento solar circundante, causando inicialmente uma compressão temporária da estrutura magnética.

Embora a compressão inicial tenha sido muito breve, a interação com as explosões causou aquecimento em todo o interior da bolha, gerando enormes forças internas que empurraram as suas fronteiras externas, fazendo expandir-se rapidamente.

À medida que ganhava calor, a bolha crescia, atingindo velocidades de até 192 km/s. Esta velocidade é verdadeiramente impressionante, considerando que uma erupção típica geralmente se expande a velocidades que variam de cinquenta a cem quilómetros por segundo, no máximo.

Radiação e simulações

Para compreender plenamente as razões complexas por trás deste aumento, os cientistas recorreram a modelos tridimensionais interativos. Utilizando uma simulação magnetohidrodinâmica, eles conseguiram visualizar as velocidades de propagação do vento interestelar em diferentes planos orbitais.

Estas simulações revelaram como o plasma aprisionado interage com campos externos ao encontrar obstáculos naturais no seu caminho. O modelo digital mostrou uma curvatura espacial acentuada, confirmando que a estrutura colidiu com várias erupções solares externas e foi posteriormente moldada por elas.

A conclusão foi que o arrasto cinemático constante e uma poderosa distribuição de momento interno desencadearam esta expansão. Além disso, as condições especiais causaram uma queda atípica na taxa de decaimento radial, que não estava de acordo com as leis conhecidas da física espacial.

Estes resultados também forneceram evidências convincentes de trocas de calor que inflaram violentamente a bolha. Todo este fenómeno demonstra como a intensa radiação solar altera drasticamente a estabilidade de estruturas à medida que viajam pelo espaço interplanetário.

Uma grande tempestade

Compreender a dinâmica expansiva deste material é vital para o clima espacial, uma vez que estas nuvens magnetizadas podem colidir com a magnetosfera terrestre, gerando cenários imprevisíveis que podem perturbar a infraestrutura das telecomunicações.

Se uma tempestade solar particularmente forte atingisse hoje com força suficiente, as suas partículas carregadas interfeririam com o equipamento em órbita, danificando seriamente as comunicações por satélite e os sistemas globais de navegação geolocalizada.

Além disto, a chegada turbulenta do plasma poderia infiltrar-se nas redes elétricas de alguns países, causando sobrecargas e apagões que deixariam milhões de pessoas completamente isoladas numa escuridão sem precedentes.

É por isso que estes estudos são de grande importância, especialmente para antecipar a dinâmica interna do clima espacial e, assim, aprimorar as ferramentas de previsão e garantir a nossa proteção contra a atividade solar.

Caminhar descalço pelo areal da Praia da Barra é um dos rituais prediletos de milhares de veraneantes que visitam o litoral de Aveiro. Sob os nossos pés, no entanto, esconde-se uma realidade preocupante que escapa ao olhar humano.

Uma investigação pioneira liderada por cientistas da Universidade de Aveiro revela que esta popular estância da costa portuguesa apresenta uma quantidade expressiva de microplásticos, fragmentos de polímeros inferiores a cinco milímetros.

Para traçar este mapa da poluição, a equipa recolheu mais de três dezenas de amostras de sedimentos em áreas estratégicas da praia. A escolha do local não foi aleatória, uma vez que a Barra sofre a pressão combinada de um turismo balnear intenso e de um forte tráfego comercial e pesqueiro oriundo do porto contíguo.

O resultado da contagem laboratorial fixou uma mediana de cem partículas por cada quilograma de areia, embora os picos de contaminação atinjam valores três vezes superiores em determinados pontos.

A radiografia dos resíduos domésticos

A esmagadora maioria dos materiais encontrados na areia (95,5%) corresponde a plásticos utilizados diariamente em ambiente doméstico ou industrial.

O restante inventário divide-se entre fibras de nylon de redes de pesca e restos de poliéster provenientes da lavagem de vestuário sintético.

Mais do que a origem, as dimensões destas substâncias despertam apreensão na comunidade académica. Quase a totalidade dos fragmentos recolhidos mede menos de um milímetro, apresentando colorações escuras ou transparentes que se confundem facilmente com os minerais da própria praia.

Esta camuflagem física facilita a dispersão dos resíduos através das marés, potenciando a sua entrada direta na base da cadeia alimentar marinha, onde são ingeridos por pequenos organismos que servem de alimento a peixes de consumo humano.

Um alerta para toda a costa nacional

Face à gravidade dos dados recolhidos, os autores do relatório lançam um aviso que ultrapassa as fronteiras do distrito de Aveiro. Os cientistas defendem que estes resultados evidenciam a necessidade urgente de se avançar para uma monitorização sistemática e contínua de toda a costa portuguesa.

Esta vigilância científica regular deve ser aplicada prioritariamente nas zonas balneares com maior afluência de público, onde a pressão humana e económica é superior e o impacto potencial na saúde pública se torna mais imediato.

Os riscos associados a esta acumulação sedimentar estendem-se à saúde dos banhistas de formas que ainda não são totalmente conhecidas. Os depósitos plásticos acumulados servem de suporte para o desenvolvimento de colónias de microrganismos nocivos.

Vírus e bactérias patogénicas encontram nestas superfícies artificiais um ancoradouro ideal para proliferar, elevando a probabilidade de ocorrência de infeções cutâneas ou gastrointestinais nas águas locais.

A urgência de uma nova gestão costeira

As propriedades químicas destes materiais fazem ainda com que absorvam compostos químicos altamente tóxicos que flutuam na água, tais como pesticidas agrícolas e metais pesados. Quando os animais ingerem estes fragmentos contaminados, as substâncias venenosas acumulam-se nos tecidos biológicos e desencadeiam desregulações hormonais severas.

A resolução deste problema exige uma transformação estrutural na gestão de resíduos urbanos e no comportamento cívico das populações. Reduzir a introdução de materiais descartáveis no quotidiano e reforçar a limpeza das praias são passos obrigatórios para inverter a tendência atual, rematam os autores.

O orangotango de Tapanuli tem sido um dos grandes primatas mais ameaçados de extinção do mundo, e isso já acontecia muito antes de o ciclone Senyar ter atingido a região no final de novembro do ano passado, matando mais de 1 000 pessoas em todo o Sudeste Asiático, no desastre natural mais mortífero de 2025.

A espécie só foi identificada como uma espécie distinta em 2017, com menos de 800 exemplares restantes, todos a viver numa pequena área de floresta na ilha indonésia de Sumatra.

Um estudo recente estimou agora que o número de orangotangos é pior do que se temia inicialmente, com cerca de 58 mortos pelas chuvas extremas e pelos deslizamentos de terra que devastaram o seu habitat ao longo de quatro dias. Isso representa cerca de 7% do total da espécie.

E, segundo os investigadores, trata-se de um número conservador, uma vez que não tem em conta os danos na copa das árvores nem a perda de fontes de alimento que teriam afetado os animais sobreviventes posteriormente.

Uma espécie que não consegue suportar este tipo de perda

A investigação sobre o orangotango de Tapanuli sugere que a espécie entrará em extinção se perder mais de 1% da sua população num determinado ano. Perder cerca de 7% em quatro dias é uma situação de uma dimensão completamente diferente.

"Ter um acontecimento em que cerca de 58 indivíduos são mortos de um total de 580, isso representa cerca de 10 a 11% da população local e 7% da população total da espécie", afirmou o professor Sergei Vich, primatólogo da Universidade John Moores de Liverpool e um dos autores do estudo. "Isso está muito além do que estes animais conseguem suportar. Por isso, trata-se de um acontecimento de enorme gravidade."

Os especialistas em vida selvagem suspeitavam, desde dezembro, que um número significativo de orangotangos tivesse perecido, depois de os avistamentos na área terem diminuído drasticamente na sequência do ciclone. O professor Erik Meijaard, diretor-geral da Borneo Futures e outro dos autores do estudo, tinha estimado na altura que cerca de 35 tivessem morrido, mas o estudo aponta agora para um número quase o dobro disso.

Além disso, os trabalhadores humanitários na zona encontraram posteriormente a carcaça do que acreditavam ser um orangotango de Tapanuli, semi-enterrada na lama e entre troncos na aldeia de Pulo Pakkat.

"Vi vários cadáveres humanos nos últimos dias, mas este foi o primeiro animal selvagem morto", afirmou Deckey Chandra, que trabalhava com uma equipa humanitária. "Eles costumavam vir a este local para comer frutos. Mas agora parece ter-se tornado o seu cemitério".

As alterações climáticas e o que se segue

Os investigadores observaram que, embora o ciclone Senyar tenha sido um acontecimento "único", as alterações climáticas provocadas pelo homem têm desempenhado um papel significativo na ameaça à sobrevivência da espécie. Além disso, prevê-se que a frequência e a intensidade das chuvas extremas na região continuem a aumentar.

No entanto, um possível lado positivo de tudo isto é que o governo indonésio suspendeu temporariamente os principais projetos de desenvolvimento na área florestal protegida de Batang Toru, incluindo a mineração, a expansão das plantações de óleo de palma e a construção de centrais hidroelétricas, o que deu aos investigadores tempo para avaliar os danos ecológicos de forma mais aprofundada.

Os investigadores afirmaram que impedir a primeira extinção moderna de uma espécie de grande primata exigirá "apoio internacional sustentado".

27 de junho de 2026. Uma tempestade intensa com grande atividade elétrica formou-se sobre Paris, cidade que, tal como tantas outras na Europa, tem vivido uma onda de calor sufocante com temperaturas recorde.

As imagens são impressionantes: raios a atingir o topo da Torre Eiffel, um dos pontos mais altos da capital francesa, com 330 metros de altura desde o solo até ao topo dos seus pára-raios.

E embora a ideia de estar perto de algo metálico durante uma tempestade elétrica possa parecer perigosa, encontrar-se dentro da Torre Eiffel pode mantê-lo a salvo: sem que muitos saibam, esta gigantesca estrutura metálica é um dos locais mais seguros para se estar no meio de uma tempestade elétrica como a que se viveu recentemente em Paris. E isso deve-se a uma razão física.

A gaiola de Faraday

Todos os metais são condutores de eletricidade — uns mais eficientes do que outros, claro. A Torre Eiffel, aquela enorme estrutura construída com ferro pudelado, não é exceção. Mas isto também lhe confere uma vantagem certa na hora de atrair os raios atmosféricos que se produzem durante as tempestades: as pessoas no seu "interior" ficam protegidas da poderosa descarga elétrica dos raios, pois toda a estrutura funciona como uma gigantesca gaiola de Faraday.

Uma gaiola de Faraday é uma estrutura metálica que, em vez de permitir que a corrente a atravesse, facilita o movimento da corrente pela parte externa, mantendo o campo elétrico afastado — e, com isso, mantendo as pessoas e os objetos em segurança — na parte interna. Este efeito ocorre na Torre Eiffel, mas também noutras estruturas e objetos de menor dimensão.

É precisamente por este motivo que os automóveis são conhecidos como um dos locais mais seguros onde se pode estar durante uma tempestade elétrica, porque, se o veículo for atingido por um raio, a corrente circulará pela parte exterior, dissipando-se no solo e não afetando as pessoas no interior (desde que não estejam em contacto direto com peças metálicas).

Os aviões também funcionam como uma gaiola de Faraday quando são atingidos por um raio, e as pessoas não sentem o efeito da corrente que passa pela superfície exterior.

Os raios caem, de facto, mais do que uma vez no mesmo local

Segundo dados do portal oficial da Torre Eiffel, a estrutura é atingida por raios, em média, cerca de 5 vezes por ano. Apesar disso — e seguindo as medidas de segurança impostas às visitas a este ponto turístico —, esta grande estrutura de ferro é muito segura.

A estrutura metálica da torre é submetida a manutenção de rotina para evitar a oxidação e dispõe de 4 pára-raios na sua parte superior, ligados a um sistema de condutores (cabos) que conduzem a descarga elétrica dos raios das tempestades diretamente para o solo, de forma segura.

A construção deste ícone parisiense teve início em 1887 e demorou mais de dois anos a ser concluída. Foi oficialmente aberta ao público em 1889, como atração da Exposição Universal de Paris, no âmbito do centenário da Revolução Francesa.

Portugal continental prepara-se para entrar num dos períodos mais quentes deste verão (até à data). A partir desta terça-feira, 30 de junho, a atmosfera começa a reunir as condições para a formação de uma cúpula de calor, um fenómeno que deverá intensificar-se nos dias seguintes e manter temperaturas excecionalmente elevadas até, pelo menos, domingo, 5 de julho.

O que é uma cúpula de calor e porque se forma?

Embora esta terça-feira já seja quente em praticamente todo o país, será sobretudo entre quarta (1) e quinta-feira (2) que a cúpula de calor ficará plenamente estabelecida sobre a Península Ibérica.

Este fenómeno ocorre quando um robusto anticiclone (altas pressões) provoca subsidência, ou seja, o ar desce lentamente na atmosfera, comprimindo-se e aquecendo ainda mais. Ao mesmo tempo, o domínio persistente das altas pressões impede a formação de nebulosidade significativa e favorece uma forte insolação. A circulação predominante de leste (vinda do interior de Espanha) transporta ainda ar muito quente e seco proveniente do Norte de África.

A própria Península Ibérica potencia este processo, durante vários dias consecutivos o solo acumula enormes quantidades de energia solar, libertando calor durante a noite e dificultando a renovação da massa de ar. Este conhecido "efeito forno ibérico" contribui para manter temperaturas elevadas, tanto de dia como durante a noite.

Quarta e quinta-feira marcam o início do calor extremo

Na quarta-feira, 1 de julho, o calor intensifica-se em praticamente todo o território. O interior do país deverá ultrapassar facilmente os 35 ºC, sendo provável que algumas localidades do Alentejo atinjam os 40 ºC.

Na quinta-feira, 2 de julho, o episódio entra numa fase mais intensa. Distritos como Santarém, Évora e Beja poderão registar máximas entre 40 e 41 ºC, enquanto grande parte do restante interior oscilará entre os 36 e os 39 ºC.

A influência marítima continuará a limitar parcialmente as temperaturas junto à costa, mas ainda assim os valores previstos serão elevados para estas regiões.

Noites quentes e calor invulgar no litoral Norte e Centro

Outro aspeto preocupante será a persistência do calor durante a noite. Entre quinta e sexta-feira, várias cidades poderão permanecer próximas dos 30 ºC por volta da 01h00, dificultando significativamente o arrefecimento noturno.

Na sexta-feira, o calor mantém-se extremamente intenso, com máximas superiores a 40 ºC em diversos locais. Mesmo o litoral poderá registar temperaturas excecionalmente elevadas, com zonas do distrito do Porto próximas dos 39 ºC, um cenário pouco habitual devido à habitual influência refrescante da nortada.

As anomalias térmicas poderão atingir 12 a 15 ºC acima da média climatológica em vários pontos da faixa litoral, evidenciando a natureza excecional deste episódio.

O calor poderá prolongar-se durante vários dias

Os modelos meteorológicos indicam que tanto sábado como domingo deverão manter um padrão muito semelhante, com temperaturas extremamente elevadas em grande parte do território. O contraste entre o centro e sul de Portugal e o Norte de África torna-se reduzido, sendo visível nos mapas a presença de massas de ar com características muito semelhantes.

Embora os modelos apontem atualmente para a possibilidade de esta situação persistir durante boa parte da primeira quinzena de julho, essa previsão ainda apresenta elevada incerteza.

Assim, será fundamental acompanhar a evolução dos modelos nos próximos dias, uma vez que poderão ocorrer ajustes na intensidade e duração desta cúpula de calor.

Depois de utilizar-mos um limão, seja na preparação de uma bebida, no tempero de uma refeição ou até para dar uma paladar especial numa sobremesa, é comum que a casca seja descartada imediatamente.

No entanto, este pequeno pedaço de fruta, que muitas vezes vai parar no lixo, pode ter diversas utilidades dentro de casa.

A casca de limão, para além do odor intenso, concentra óleos naturais responsáveis pelo aroma fresco e característico da fruta. Assim, pode ser reaproveitada em tarefas simples do dia a dia, ajudando a reduzir desperdícios e a tornar a rotina doméstica mais sustentável.

Através da criatividade de cada um, a casca pode ser transformada num recurso natural para perfumar o ambiente de casa, auxiliar na limpeza, eliminar odores e até contribuir para o cuidado com as plantas.

Um perfume natural para a casa

Uma das utilizações mais conhecidas da casca de limão é como aromatizador natural. O seu cheiro cítrico ajuda a deixar os ambientes com uma sensação de frescor, especialmente na cozinha, onde alguns odores podem permanecer por mais tempo.

Uma forma simples de aproveitar esse efeito é colocar algumas cascas num pequeno recipiente aberto ou próximo dos locais onde possam surgir cheiros fortes, como a área do lixo ou da pia.

Outra alternativa é ferver as cascas numa panela com água durante alguns minutos. O vapor espalha o aroma pelo ambiente e pode criar uma atmosfera mais agradável sem a necessidade de usar produtos perfumados.

Se preferir um aroma mais invernal, pode ainda juntar um pau de canela.

Utilização na limpeza diária

A casca de limão também pode ser ainda uma aliada em algumas tarefas domésticas. Uma dica prática é utilizá-la no micro-ondas, onde basta colocar algumas cascas em um recipiente com água e aquecer por alguns minutos. O vapor ajuda a amolecer resíduos presos nas paredes internas do aparelho, facilitando a limpeza.

Também é possível aproveitar o aroma da casca para preparar uma solução caseira com vinagre branco. Ao deixar pedaços de casca em contato com o vinagre durante alguns dias, o líquido ganha um cheiro mais agradável e pode ser usado em determinadas superfícies da casa.

Embora não substitua produtos específicos para todos os tipos de limpeza, esse tipo de reaproveitamento é uma forma inteligente de dar uma nova função a algo que seria descartado.

Combate aos maus odores

Alguns objetos da cozinha absorvem facilmente cheiros fortes. Tábuas de corte ou utensílios utilizados para preparar alimentos como alho e cebola podem ficar com odores difíceis de eliminar.

Nesses casos, esfregar a parte interna da casca de limão sobre a superfície pode ajudar a reduzir esses cheiros e deixar um aroma cítrico mais agradável.

No frigorífico, algumas pessoas também utilizam cascas de limão num recipiente aberto para ajudar a manter o ambiente com um cheiro mais fresco.

Um toque especial na cozinha

Além das utilidades domésticas, a casca de limão pode voltar para a cozinha. Depois de bem lavada, ela pode ser aproveitada para aromatizar chás, sobremesas, bolos, molhos e outras receitas.

A parte externa da casca contém os óleos aromáticos que dão o sabor característico do limão. Já a parte branca costuma ter um gosto mais amargo, por isso deve ser usada com cuidado dependendo da preparação.

Outra ideia é guardar as cascas no congelador para utilizá-las futuramente quando surgir uma receita que precise de um toque cítrico.

Aliada das plantas e da compostagem

Para aqueles que têm jardim ou vasos em casa também pode reaproveitar as cascas de limão. Cortadas em pedaços menores, elas podem ser adicionadas à compostagem, ajudando a transformar resíduos orgânicos em matéria útil para o solo.

Este hábito contribui para diminuir a quantidade de lixo produzido e incentiva uma relação mais consciente com os alimentos consumidos diariamente.

Numa próxima vez que utilizar um limão, talvez valha a pena pensar duas vezes antes de colocar a casca no lixo. Este pequeno “resto” pode ser justamente o ingrediente que faltava para uma rotina doméstica mais prática e sustentável.

Certamente já terá escutado muitas vezes o termo “cúpula de calor” que surge com alguma frequência nos meios de comunicação social e nos institutos nacionais de meteorologia especializados.

Ora, o fenómeno da cúpula de calor é precisamente o que se instalará sobre Portugal continental ao longo de, pelo menos, os primeiros 5 dias de julho, criando as condições ideais para um aquecimento intenso e bastante persistente da massa de ar à superfície. Será o resultado da conjugação de vários fatores meteorológicos e geográficos que se reforçam mutuamente.

Eis os fatores que irão desencadear a intensificação do calor em Portugal continental

O primeiro fator a ter em conta é a forte insolação, típica da época estival e do mês de julho, que permite à superfície terrestre absorver uma enorme quantidade de energia solar ao longo do dia.

Ao mesmo tempo, o domínio prolongado das altas pressões dispostas em crista a oes-noroeste da Península Ibérica será favorável a uma grande estabilidade atmosférica. A subsidência, que consiste no movimento descendente do ar no interior do anticiclone, comprime e aquece adicionalmente a atmosfera, reduz a formação de nuvens e potencia a incidência da radiação solar.

A este panorama junta-se o transporte de uma massa de ar muito quente e seco procedente do Norte de África (origem tropical continental), impulsionada por ventos predominantes de Leste. Apesar de na maioria das regiões o vento soprar com intensidade fraca, poderão ocorrer rajadas localmente fortes em algumas zonas (risco de incêndio elevado, muito elevado ou máximo), sem que isso impeça a acumulação generalizada de calor.

Efeito de "forno ibérico": de que forma Portugal criará a sua própria massa de ar anómala

Todavia, um dos aspetos que mais salta à vista neste episódio de potencial onda de calor será a capacidade da própria Península Ibérica modificar a massa de ar que a envolve. Por causa da sua vasta extensão continental, suficientemente grande para se comportar como um “mini-continente”, a superfície terrestre acumulará calor de forma muito eficiente durante vários dias consecutivos. Durante a noite, o calor será libertado lentamente, o que impedirá um arrefecimento significativo da atmosfera.

Simultaneamente, a circulação atmosférica fraca e a estabilidade imposta pela cúpula de calor dificultarão a renovação da massa de ar. Ao invés de ser substituído por ar mais fresco, o ar manter-se-á praticamente estagnado sobre Portugal continental e grande parte da Espanha peninsular, aquecendo gradualmente dia após dia.

Este mecanismo fará com que a geografia de ambos os países funcione como um verdadeiro “forno ibérico”, no qual é gerada uma massa de ar extraordinariamente quente, aquecida não só pela advecção vinda do Norte de África, mas também pelo calor intenso produzido localmente.

É precisamente a presença da cúpula de calor que potencia este efeito, ao aprisionar o ar quente junto à superfície, impedindo a sua dispersão. Como consequência disto, a massa de ar tornar-se-á cada vez mais quente, com temperaturas diurnas muito elevadas e noites tropicais ou tórridas em muitas regiões, o que fará com que o episódio de calor intenso seja prolongado.