As águas costeiras portuguesas escondem muito mais do que espécies conhecidas da ciência. Entre os organismos menos estudados encontra-se o Vermetus triquetrus, um gastrópode marinho que vive fixo ao substrato e forma recifes.

Agora, um estudo pioneiro conduzido por uma equipa do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) mostra que esta espécie poderá tornar-se uma fonte valiosa de compostos bioativos com interesse para áreas tão distintas como a nutracêutica, a cosmética e a indústria farmacêutica.

Da composição bioquímica às aplicações em saúde

Publicado na revista científica Marine Biotechnology, o trabalho representa o primeiro estudo aprofundado dedicado ao Vermetus triquetrus. A investigação analisou a composição bioquímica do organismo e avaliou a sua atividade antioxidante e anti-inflamatória, duas características particularmente relevantes na procura de novas moléculas naturais para aplicações em saúde e bem-estar.

Estas substâncias são amplamente estudadas devido às suas propriedades antioxidantes e ao potencial para integrar suplementos alimentares, formulações cosméticas ou futuros produtos farmacêuticos.

Um recurso marinho ainda por descobrir

A investigação diferenciou as duas principais unidades anatómicas do organismo, a massa visceral e o manto, permitindo compreender melhor onde se concentram os compostos com maior interesse biotecnológico. Segundo os investigadores, esta abordagem abre caminho a estudos mais aprofundados sobre a composição química da espécie e ao refinamento das frações extraídas da biomassa.

A equipa científica conclui que os resultados obtidos justificam novas etapas de investigação. O objetivo passa por caracterizar de forma mais detalhada os compostos presentes e avaliar o seu potencial em diferentes aplicações industriais, desde ingredientes para suplementos alimentares até moléculas que possam contribuir para o desenvolvimento de novos produtos nas áreas cosmética e farmacêutica.

O estudo foi assinado por André Breves, Carlos Cardoso, Cláudia Afonso, Joana Matos, Jorge Lobo-Arteaga, Cátia Bartilotti, Sabrina Sales, Sónia Pedro e Narcisa M. Bandarra. De acordo com o IPMA, o artigo despertou um interesse significativo na comunidade científica precisamente por explorar um organismo que permanecia praticamente inédito na literatura especializada.

Preservar a riqueza do oceano português

Esta descoberta integra um esforço científico muito mais abrangente. O trabalho foi desenvolvido no âmbito do projeto MAR2030 Genemare_Portugal, iniciativa que pretende criar o primeiro biobanco da biodiversidade marinha das águas portuguesas.

Ao reunir informação genética, bioquímica e biotecnológica de milhares de espécies, este repositório permitirá preservar recursos únicos e disponibilizar conhecimento para futuras investigações.

Mais do que um arquivo biológico, o biobanco pretende constituir uma infraestrutura estratégica para valorizar a biodiversidade portuguesa. O projeto abrange organismos que vão desde microrganismos até animais vertebrados e integra diferentes áreas científicas, incluindo genómica, metabolómica e biotecnologia aplicada.

Biodiversidade como fonte de inovação

A valorização sustentável dos recursos marinhos assume um papel cada vez mais relevante na economia azul. Espécies que durante muito tempo passaram despercebidas podem revelar compostos naturais com elevado interesse científico e industrial, contribuindo para a criação de produtos inovadores e de maior valor acrescentado.

Embora o percurso até uma eventual aplicação comercial ainda exija investigação adicional, os resultados agora publicados identificam esta espécie como uma promissora fonte de moléculas bioativas.

Ao mesmo tempo, reforçam a importância de investir na caracterização dos organismos que habitam as águas portuguesas. Cada nova espécie estudada aumenta o conhecimento sobre os ecossistemas marinhos e pode revelar recursos capazes de responder a desafios futuros nas áreas da saúde, do bem-estar e da inovação tecnológica.

Mais do que uma descoberta isolada, este trabalho evidencia o valor científico do oceano português e o papel do projeto MAR2030 Genemare_Portugal na construção de um legado que pretende preservar a biodiversidade marinha, aprofundar o conhecimento sobre os seus recursos vivos e abrir caminho a novas aplicações biotecnológicas baseadas na riqueza natural do país.

Este destino romântico, situado no coração de Guanajuato, é um dos locais mais emblemáticos do estado, reconhecido tanto a nível nacional como internacional. A sua arquitetura e a disposição compacta das suas fachadas coloridas inspiraram inúmeras lendas e locais românticos, incluindo o famoso Beco do Beijo.

As ruas estreitas da cidade e as grandiosas casas coloniais, com os seus tetos altos, paredes grossas de pedra ou adobe e impressionantes pátios centrais, criam um sistema natural de ventilação cruzada e um efeito de chaminé.

Este projeto, que remonta à era colonial, permite que os edifícios — incluindo residências e estabelecimentos comerciais — mantenham uma temperatura interior agradável. É uma forma natural de reproduzir o efeito refrescante do ar condicionado moderno.

Correntes de ar aceleradas formam-se naturalmente ao longo da sua intrincada rede de ruas. O contraste entre o ar mais fresco no interior das ruas estreitas e o ar mais quente exposto à luz solar direta reforça ainda mais este fluxo de ar.

Mais de 8 quilómetros de ruas interligadas

Estas passagens foram originalmente construídas para desviar o curso do rio e ajudar a prevenir inundações nos túneis de Guanajuato. Este labirinto colonial é construído principalmente com paredes de pedra, criando uma estrutura robusta e duradoura.

A ausência de saídas diretas ao longo de muitos troços destas passagens, combinada com diferenças de pressão significativas causadas por variações de altitude e temperatura, bem como pela forma como o ar é canalizado através delas, cria brisas fortes e frescas que fazem com que os visitantes se sintam como se estivessem a caminhar num túnel de vento.

Um projeto ambicioso que teve início em 1963

A construção deste notável sistema de ruas subterrâneas teve início em 1963. O ambicioso projeto tinha como objetivo encanar o rio e pavimentar a sua superfície para melhorar as infraestruturas da cidade. Foi concebido para resolver os problemas de inundações de longa data de Guanajuato.

Ao longo do percurso, visitantes e habitantes locais admiram os enormes arcos de pedra da cidade, que se mantiveram notavelmente bem preservados apesar da passagem do tempo e se tornaram uma das atrações emblemáticas de Guanajuato. Estes arcos contam parte da história do património de engenharia e arquitetura da cidade.

História, aventura e cultura em cada esquina

Explorar as ruas de Guanajuato proporciona aos visitantes uma experiência que combina aventura com história e cultura. Ao passear por estas ruas pitorescas, tem-se a sensação de que o tempo parou, transportando-nos para outra época.

É um local único onde os visitantes podem desfrutar de um ambiente naturalmente fresco enquanto descobrem o carácter autêntico da cidade, longe da agitação das amplas avenidas e das estradas movimentadas. Se tiver oportunidade, vale bem a pena incluir este destino nas suas próximas férias — ou fazer uma escapadela de fim de semana até lá.

Por vezes, a chuva basta para devolver o verde às paisagens, mas não para apagar os efeitos de uma seca. Sob a superfície, os solos demoram muito tempo a recuperar o seu equilíbrio.

A sua estrutura, os seus níveis de humidade e a sua atividade biológica conservam os vestígios dos períodos de escassez de água: uma verdadeira "memória" que tem repercussões duradouras nos ecossistemas.

Uma memória invisível sob os nossos pés

Em locais como a França, esta realidade é especialmente evidente este ano. Segundo a Météo-France, a 15 de julho, a humidade do solo tinha descido para um nível nunca antes observado tão cedo no verão, ultrapassando os mínimos registados durante as secas de 1976, 2022 e 2025 para essa mesma data.

Apesar das trovoadas previstas, as precipitações revelar-se-ão frequentemente insuficientes para reidratar de forma duradoura solos extremamente secos, nos quais a água tende a escorrer em vez de se infiltrar.

Este fenómeno faz parte de uma tendência mais ampla. Desde o final da década de 1980, as secas do solo tornaram-se mais frequentes, prolongadas e intensas. A sua frequência, por exemplo em França, duplicou desde os anos 60 e triplicou no sul do país.

Num cenário de aquecimento de +4 °C, a França poderá registar mais 39 dias de seca por ano, com até oito meses de solo seco na costa mediterrânica.

O solo: o primeiro elo da resiliência vegetal

Durante muito tempo, os investigadores acreditaram que os limites da resiliência das plantas eram determinados principalmente pelas folhas ou pelas raízes. Um estudo publicado na Science demonstra que o verdadeiro fator limitante costuma ser o solo.

A água fica retida em poros minúsculos. À medida que o solo seca, as forças físicas que retêm a água tornam-se tão intensas que as raízes têm dificuldade em extraí-la. Quando o potencial hídrico desce abaixo de um limiar crítico, as plantas já não conseguem absorver água suficiente.

Para sobreviver, fecham os seus estômatos pequenos poros situados no envés das folhas, com o objetivo de limitar a perda de água. Embora esta estratégia evite a desidratação, também retarda a fotossíntese, o crescimento e os processos naturais de arrefecimento das plantas.

Estas descobertas obrigam a repensar a agricultura: adaptar uma cultura já não é apenas uma questão de escolher uma variedade resistente; também requer ter em conta as propriedades do solo onde cresce.

A microbiota do solo também guarda a memória das secas

O solo é mais do que um simples reservatório de água; também abriga uma vasta microbiota composta por bactérias, fungos e outros microrganismos. Um estudo publicado na Nature Microbiology revela que estas comunidades também guardam a memória das secas.

O mais notável é que esta adaptação persistiu após cinco meses de alternância entre condições de seca e rega abundante. Os cientistas denominam este fenómeno de "memória ecológica do solo".

Esta memória também beneficia as plantas. A microbiota altera a expressão de certos genes envolvidos na gestão da água, melhorando assim a resistência das plantas a futuras secas. Embora os mecanismos exatos ainda não sejam totalmente compreendidos e variem consoante a espécie, esta descoberta abre vias promissoras para reforçar a resiliência das culturas.

Proteger o solo para aumentar a resiliência

Face às alterações climáticas, a adaptação depende da promoção de solos biologicamente mais ativos e resilientes.

Os investigadores recomendam a seleção de culturas com base nas características específicas do terreno e a diversificação da produção agrícola. Espécies mais bem adaptadas a climas secos como o sorgo, o milho-miúdo, o grão-de-bico ou a batata-doce, poderão desempenhar um papel cada vez mais importante em determinadas regiões.

A agroflorestação, que integra árvores e culturas, também constitui uma abordagem promissora. Melhora a estrutura do solo, favorece a infiltração da água e limita a evaporação.

A conservação do solo vai além do âmbito agrícola: um solo saudável retém mais água, protege contra a erosão, sustenta a biodiversidade e contribui para o armazenamento de carbono.

A influência atlântica deverá dominar o estado do tempo em Portugal continental nos próximos dias, favorecendo um ambiente mais fresco, com temperaturas abaixo do habitual para a época. O Norte e o Centro deverão concentrar a maior probabilidade de aguaceiros, antes de uma melhoria gradual do tempo no domingo.

O posicionamento do anticiclone dos Açores a oeste da Península Ibérica favorecerá uma circulação de noroeste. Em altitude, a passagem de um cavado permitirá a entrada de ar mais fresco e instável, promovendo o desenvolvimento de nebulosidade e aguaceiros, sobretudo nas regiões Norte e Centro.

Circulação de noroeste favorece aguaceiros e ambiente fresco

Ao longo do dia de hoje, os aguaceiros deverão ocorrer de forma dispersa, sobretudo no Minho, Douro Litoral e em alguns locais do interior Norte e Centro, geralmente com acumulados pouco significativos. O vento soprará de noroeste, moderado no litoral e fraco a moderado no restante território. As máximas deverão variar entre 22 e 25 ºC no litoral Norte e Centro, rondando os 28 ºC em Castelo Branco e os 30 ºC em Beja, que deverá voltar a registar o valor mais elevado entre as capitais distritais.

No sábado, a instabilidade deverá manter-se, constituindo-se outro dia com alguma probabilidade de ocorrência de precipitação. Os aguaceiros são localmente mais prováveis nas serras do Minho, de Trás-os-Montes e das Beiras, onde os acumulados poderão atingir entre 5 e 10 mm, enquanto a sul do sistema Montejunto-Estrela deverá continuar a predominar o tempo seco. Será o dia mais fresco do período, com anomalias térmicas negativas até 5ºC em vários locais do Norte e Centro.

As temperaturas máximas deverão rondar os 23 ºC no litoral Norte e Centro, cerca de 26 ºC em Braga, 24 ºC na Guarda, 29 ºC em Castelo Branco, 28 ºC em Évora e entre 30 e 31 ºC em Beja.

Domingo traz tempo mais estável e subida das temperaturas

No domingo, dia 26, a atmosfera tornar-se-á mais estável, seca e predominantemente soalheira.

As temperaturas máximas deverão recuperar gradualmente, aproximando-se dos 30 ºC em Braga, Coimbra e Viseu, dos 32 aos 33 ºC em Castelo Branco, Portalegre e Évora e dos 33 aos 35 ºC em Beja.

Ainda assim, a circulação de noroeste continuará a limitar a subida das temperaturas junto ao litoral, onde o ambiente deverá manter-se mais fresco do que é habitual para a época.

Convergindo com o padrão atmosférico dominante das últimas semanas, vão continuar a persistir diferenças entre os arquipélagos dos Açores e da Madeira, sobretudo no que diz respeito à precipitação.

Enquanto nos Açores se espera uma reta final da semana com alguns períodos de chuva em grande parte das ilhas, no arquipélago da Madeira é expectável que se mantenha um cenário predominantemente estável e seco.

Até domingo, 26 de julho, esta é a provável evolução da precipitação no arquipélago dos Açores

Entre esta sexta-feira (24) e domingo (26), de acordo com a última atualização do ECMWF - o nosso modelo de maior confiança para este horizonte temporal - prevê-se que o arquipélago dos Açores registe vários períodos de chuva fraca, distribuídos de forma dispersa e irregular pelos três grupos de ilhas, especialmente no sábado (25) e no domingo (26).

Mesmo assim, a instabilidade será pouco persistente, alternando com períodos de maior estabilidade atmosférica, céu nublado a muito nublado e boas abertas. Deste modo, prevê-se que a precipitação seja geralmente escassa.

Embora durante os próximos dias continue a dominar uma crista anticiclónica sobre o Atlântico, mais deslocada para sul do que esteve ao longo da semana e já próxima da posição habitual do anticiclone dos Açores, algumas linhas de instabilidade fracas e pouco organizadas, alimentadas pela humidade marítima, poderão enfraquecer pontualmente a influência desta crista e originar alguns períodos de chuva nas ilhas açorianas.

Madeira com panorama tendencialmente soalheiro e seco, embora com possibilidade de precipitação fraca

Quanto ao arquipélago da Madeira, a probabilidade de precipitação é bastante mais reduzida, mas, mesmo assim, para sábado (25) e domingo (26), os mapas continuam a admitir a possibilidade de ocorrência de chuva fraca, embora muito localizada espacialmente, podendo surgir, sobretudo, em pontos dispersos da vertente norte da ilha da Madeira e nalgumas zonas montanhosas.

No geral são expectáveis dias secos e predominantemente soalheiros, especialmente na Costa Sul, dado que na Costa Norte e Regiões Montanhosas poderá persistir alguma nebulosidade, transportada pelo vento dominante de nordeste proveniente do Atlântico.

Ao convergir com o relevo montanhoso da ilha da Madeira, este fluxo de ar húmido é forçado a ascender, arrefece e condensa, favorecendo a formação de nebulosidade e pontualmente de precipitação do tipo orográfico. Após ultrapassar as Regiões Montanhosas da ilha, o ar desce em direção à Costa Sul mais quente e seco devido ao efeito Foehn, contribuindo para um tempo predominantemente estável e com menor nebulosidade nesta vertente.

Não obstante, não se descarta a possibilidade de ocorrer algum aguaceiro isolado na Costa Sul, embora a probabilidade seja bastante reduzida.

Temperaturas ligeiramente inferiores aos valores médios de referência em grande parte da geografia insular

Segundo os mapas de anomalia térmica da Meteored, evidencia-se a persistência de anomalias térmicas negativas em todas as ilhas açorianas e ainda na ilha da Madeira, isto é, são expectáveis temperaturas abaixo da média climatológica de referência, pelo menos, até domingo (26).

Os mapas meteorológicos mostram que somente as ilhas de Porto Santo e Desertas - pertencentes ao arquipélago da Madeira - poderão registar valores ligeiramente acima do expectável para a época do ano.

Geralmente preveem-se entre 1 e 2 ºC abaixo do normal, o que indica que as temperaturas, mesmo assim, estarão próximas da média, exceto nalgumas ilhas dos Grupos Central e Oriental - Pico, Terceira e São Miguel - onde se observam anomalias térmicas negativas de -3 ou -4 ºC.

Quanto às temperaturas máximas, preveem-se valores entre 20 e 24 ºC na maioria das principais localidades e povoações açorianas, exceto na ilha de São Miguel (Grupo Oriental), onde se prevê uma máxima mais elevada em Ponta Delgada (26 ºC no sábado, 25 e 25 ºC no domingo, 26).

No que diz respeito ao arquipélago da Madeira as temperaturas máximas durante o fim de semana deverão oscilar geralmente entre os 18 ºC previstos para Curral de Freiras e os 25 ºC esperados em localidades como Ponta do Sol e Paul do Mar. No Funchal a temperatura máxima irá rondar os 24 ºC.

Esta sexta-feira trouxe de volta a chuva a alguns locais do Norte e Centro do país, especialmente ao longo da faixa litoral. Ainda que esta ocorra de forma irregular e fraca, deverá permanecer até amanhã, sábado.

Durante o dia de amanhã, a mesma poderá incidir sobre as mesmas regiões, deixando a região Sul isenta desta instabilidade atmosférica. Ainda assim, espera-se uma dissipação total da precipitação a partir das últimas horas da tarde, dando lugar a um resto de fim de semana seco.

Temperaturas começam a recuperar no domingo

Depois do regresso da estabilidade atmosférica, onde a chuva será deixada de lado, as temperaturas começam também a recuperar, de forma gradual. No domingo já se denotará um aquecimento generalizado, onde se esperam máximas entre os 22 ºC em Viana do Castelo e os 34 ºC em Beja. A nível local, alguns pontos do Alentejo podem registar até 36 ºC.

Todavia, será na segunda-feira que os termómetros poderão registar valores acima da média em praticamente todo o território continental, onde se esperam temperaturas máximas entre os 27 ºC em Viana do Castelo e os 39 ºC em Coimbra. Localmente, várias zonas do Centro e Sul do país poderão registar 40 ºC, podendo este ser um dos dias mais quentes da semana.

Apenas as capitais de distrito de Viana do Castelo, Aveiro e Faro deverão registar valores inferiores a 30 ºC, ainda que se aproximem do mesmo. Porto e Lisboa podem contar com 31 ºC e 33 ºC, respetivamente. E depois de Coimbra (a que se espera ser a capital de distrito mais quente), vem Santarém com 38 ºC previstos. Espera-se ainda uma noite bastante quente em todo o país neste dia.

Valores podem descer no litoral, mas mantêm-se elevados no interior

Na terça-feira dar-se-á uma descida evidente no litoral Norte e Centro, onde Viana do Castelo poderá registar máxima de 21 ºC e o Porto deverá contar com 25 ºC. Contudo, ao longo da faixa interior o cenário difere, pois os valores deverão manter-se elevados ou até mesmo subir ligeiramente face a segunda-feira, esperando-se entre 33 ºC na Guarda e os 37 ºC em Castelo Branco, Évora e Beja. Localmente, o vale do Douro pode chegar aos 40 ºC.

Na quarta-feira esta tendência mantém-se, onde no litoral os valores descem mais um pouco e no interior continuam elevados. Assim, Viana do Castelo poderá contar com máxima de 20 ºC e o Porto com 23 ºC, enquanto Évora e Beja mantêm os 37 ºC. As noites poderão ser tórridas em vários locais do interior, com valores acima dos 25 ºC, em contraste com o litoral onde os valores se deverão manter abaixo dos 20 ºC. Para acompanhar todas as atualizações sobre o estado de tempo em Portugal, consulte o tempo.pt.

Há anos o asteroide Bennu figura entre os objetos próximos à Terra monitorizados continuamente pela NASA. A sua órbita aproxima-o do nosso planeta aproximadamente a cada seis anos, e os cálculos atuais indicam uma chance de 1 em 2.700 — o equivalente a 0,037% — de colisão com a Terra em 24 de setembro de 2182. A agência espacial americana realça que este risco permanece muito baixo.

As previsões não descrevem um impacto confirmado; apenas seguem vários modelos matemáticos baseados em observações feitas até ao momento. Estas estimativas mudam à medida que novos dados sobre a trajetória do asteroide se tornam disponíveis.

As informações recolhidas durante a missão OSIRIS-REx permitiram aprimorar os cálculos orbitais e reduzir parte da incerteza, embora os especialistas continuem a rever as projeções ao longo das próximas décadas.

Asteroide Bennu: porque a NASA está a monitorizar a sua trajetória

Bennu pertence ao grupo de asteroides próximos à Terra, conhecidos como NEAs. A sua órbita em redor do Sol aproxima-o periodicamente do nosso planeta, passando a uma distância de aproximadamente 299 mil km. Embora a maioria das trajetórias calculadas não aponte para uma colisão, a NASA mantém uma monitorização contínua para acompanhar o seu movimento com maior precisão.

Um dos momentos mais significativos ocorrerá a 25 de setembro de 2135, quando Bennu fizer outra aproximação da Terra. Os cientistas preveem que este encontro alterará ligeiramente a órbita do asteroide devido à influência gravitacional da Terra. Este evento permitirá atualizar as previsões para o final do século XXII com muito mais precisão.

Os investigadores também estão a investigar a possibilidade de o asteroide passar por uma região conhecida como "fechadura gravitacional". Se Bennu passasse por essa estreita faixa do espaço, a gravidade da Terra poderia colocá-lo numa trajetória que levaria a um encontro futuro com o planeta. No entanto, os modelos indicam que este cenário representa apenas uma pequena fração de todas as trajetórias analisadas.

Asteroide Bennu: as consequências de um impacto na Terra

Um estudo baseado em simulações computacionais examinou o que aconteceria se um asteroide de aproximadamente 500 metros de diâmetro — de tamanho semelhante ao de Bennu — atingisse a Terra. Além da destruição imediata no local do impacto, o estudo conclui que a colisão lançaria entre 100 e 400 milhões de toneladas de poeira na atmosfera.

"O escurecimento do Sol causado pela poeira desencadearia um abrupto 'inverno de impacto' global, caracterizado pela redução da luz solar, queda nas temperaturas e diminuição da precipitação na superfície da Terra", explicou a cientista coreana Lan Dai.

Na simulação do pior cenário, a temperatura média do planeta cairia cerca de 4 graus Celsius, enquanto a precipitação diminuiria 15%. A fotossíntese sofreria uma redução de 20% a 30%, e a camada de ozono perderia aproximadamente 32% da sua espessura. Estes efeitos seriam agravados por uma poderosa onda de choque, terramotos, incêndios florestais, intensa radiação térmica, a formação de uma cratera gigantesca e vastas quantidades de detritos suspensos na atmosfera por vários anos.

Missão OSIRIS-REx permitiu conhecer melhor o asteroide Bennu

A missão OSIRIS-REx, lançada a 8 de setembro de 2016, foi a primeira missão dos EUA projetada para recolher material diretamente de um asteroide e trazê-lo de volta à Terra. A sonda chegou a Bennu e, a 20 de outubro de 2020, realizou um estudo detalhado da sua superfície e obteve amostras de rocha e poeira, além de recolher informações sobre as forças que alteram lentamente a sua órbita.

Graças a estes dados, especialistas conseguiram refinar os modelos utilizados para calcular a trajetória futura do asteroide. A cápsula com as amostras regressou à Terra a 24 de setembro de 2023, pousando numa área de testes do Departamento de Defesa dos EUA, em Utah. Após o resgate, iniciou-se a análise do material, que foi preservado desde os primórdios do Sistema Solar.

A NASA confirmou que a missão trouxe 121,6 gramas de amostras — mais que o dobro da meta mínima de 60 gramas. Este material continua a ser estudado para que se compreenda melhor a origem dos asteroides e se determine se corpos deste tipo poderiam ter trazido água e outros compostos para a Terra primitiva.

Após concluir esta fase, a sonda foi renomeada como OSIRIS-APEX e iniciou uma nova jornada em direção ao asteroide Apophis, que fará uma aproximação excecionalmente próxima da Terra em 2029.

Atualmente, os microplásticos deixaram de ser apenas mais um problema ambiental para se tornarem numa preocupação crescente na saúde humana.

De acordo com uma nova investigação pulicada no European Heart Journal estas partículas microscópicas têm sido detetadas em diversos órgãos humanos, para além de já terem sido encontradas no ar, na água, nos alimentos e em inúmeros produtos do quotidiano,

Este estudo reforça a hipótese de que possam estar associados a um maior risco de enfarte agudo do miocárdio.

O impactos dos microplásticos no organismo

A investigação analisou amostras de sangue de 61 pessoas divididas em três grupos, doentes que tinham sofrido recentemente um enfarte, pacientes com doença coronária estável e indivíduos com artérias coronárias normais.

Para além da maior frequência, os investigadores observaram que os sobreviventes de enfarte apresentavam uma maior diversidade de tipos de plástico na circulação sanguínea.

O polietileno, um dos materiais mais utilizados em embalagens e produtos descartáveis, foi o polímero mais frequentemente identificado.

Uma conexão muito por confirmar

Contudo, apesar dos resultados serem relevantes, os autores sublinham que o estudo não demonstra uma relação de causa efeito. Ou seja, não é possível afirmar que os microplásticos provoquem diretamente enfartes.

No entanto, os cientistas admitem que existem vários mecanismos biológicos que podem explicar esta ligação.

Alguns estudos laboratoriais sugerem que as partículas micro e nanoplásticos podem desencadear processos inflamatórios, aumentar o stress oxidativo, alterar o funcionamento das células dos vasos sanguíneos e favorecer a instabilidade das placas de aterosclerose. Quando uma dessas placas se rompe, pode formar-se um coágulo capaz de bloquear o fluxo sanguíneo para o coração, originando um enfarte.

Outro dado interessante do estudo foi a associação entre os níveis mais elevados de microplásticos e os fatores ambientais. Os investigadores verificaram que a exposição prolongada à poluição atmosférica e o tabagismo estavam relacionados com uma maior presença destas partículas no sangue.

Uma nova preocupação para a medicina

Entre fumadores expostos a níveis elevados de poluição, a deteção de microplásticos foi particularmente elevada, sugerindo que diferentes fontes de exposição podem atuar em conjunto.

Em 2024, um estudo publicado no New England Journal of Medicine encontrou partículas de plástico em placas de aterosclerose removidas das artérias carótidas, verificando que os doentes com essas partículas apresentavam um risco significativamente superior de sofrer enfarte, AVC ou morte durante o período de seguimento.

Apesar do crescente número de estudos, a comunidade científica recomenda prudência. A medição de microplásticos em tecidos humanos continua a enfrentar desafios metodológicos, incluindo o risco de contaminação das amostras e a necessidade de técnicas laboratoriais mais padronizadas.

Alguns especialistas alertam que ainda existem dúvidas sobre a quantidade real destas partículas no organismo e sobre o seu verdadeiro impacto na saúde. Ainda assim, há consenso quanto a um ponto: a exposição humana aos microplásticos é hoje praticamente inevitável.

Estas partículas resultam da degradação de plásticos maiores e podem ser inaladas ou ingeridas através da água, dos alimentos e do ambiente. A investigação procura agora perceber até que ponto esta exposição contribui para doenças cardiovasculares, inflamatórias e outras patologias crónicas.

Enquanto a ciência continua a esclarecer estas questões, os especialistas recordam que os principais fatores de prevenção cardiovascular permanecem inalterados: não fumar, controlar a pressão arterial, manter níveis saudáveis de colesterol e glicemia, praticar atividade física regular e seguir uma alimentação equilibrada.

A Avenida da Liberdade transformou–se numa galeria. Sim, uma espécie de galeria distribuída por hotéis, lojas, restaurantes e até escritórios.

Do que é que estamos a falar? Até 31 de julho, o Art in Avenida reúne obras de 17 artistas da Sociedade Nacional de Belas-Artes (SNBA), "uma das mais prestigiadas instituições dedicadas às artes em Portugal”, em cerca de 15 espaços ao longo desta artéria da cidade.

“Promovida pela Associação Avenida, com curadoria da Sociedade Nacional de Belas-Artes, a iniciativa regressa este ano com uma edição mais ambiciosa”, escreve o site ‘Vou Sair’. “Além de reunir um maior número de artistas e de espaços aderentes, prolonga-se durante todo o mês de julho, oferecendo mais tempo para explorar diferentes expressões artísticas ao longo de uma das avenidas mais icónicas da capital.”

Além de pinturas e fotografias, a exposição reúne obras originais de colagem e de escultura.

Uma galeria de arte espalhada pela cidade

“O conceito passa por proporcionar uma dupla experiência aos visitantes: descobrir artistas da SNBA e, ao mesmo tempo, entrar em locais que habitualmente não fazem parte dos circuitos culturais tradicionais.”

A iniciativa convida, assim, o público a descobrir linguagens e expressões artísticas distintas através de uma exposição gratuita e acessível a todos.

Esta aposta integra a estratégia da associação de dinamizar a Avenida da Liberdade por meio de iniciativas culturais capazes de valorizar a experiência de todos os que frequentam o local.

Arte para todos, sem bilhete

E onde é que a pode encontrar? A exposição distribui-se por hotéis, lojas, instituições e outros estabelecimentos ao longo da Avenida da Liberdade e das ruas envolventes. Entre os artistas representados encontram-se António Roque, Cristina de Brée, Maria José Rodrigues, Isabel Enriquez, João Filgueiras e Bela Branquinho, entre outros, sendo que alguns espaços acolhem obras de mais do que um criador.

Os visitantes podem percorrer livremente os diferentes locais aderentes, sem um itinerário obrigatório ou necessidade de adquirir bilhete, explorando a mostra ao seu próprio ritmo.

Participam nesta edição espaços como o Altis Avenida, a Boutique dos Relógios Art Plus, o Bougain Avenida, localizado no Valverde Lisboa Hotel & Garden, a Eleventy Milano, a Elisabetta Franchi, a Generali Tranquilidade, a Livraria Buchholz, a Maison Sisley, o Matiz Lisboa, o Olhar de Prata, a Pinko, o The One Palácio da Anunciada, o Tivoli Avenida Liberdade, a Torres Joalheiros e o Valverde Lisboa Hotel & Garden.

Onde pode ver as obras

Cada espaço acolhe um ou mais artistas da Sociedade Nacional de Belas-Artes.

• Altis Avenida — António Roque
• Boutique dos Relógios Art Plus — Cristina de Brée
• Bougain Avenida, no interior do Valverde Lisboa Hotel & Garden — Maria José Rodrigues
• Eleventy Milano — Isabel Enriquez
• Elisabetta Franchi — João Filgueiras
• Generali Tranquilidade — Bela Branquinho
• Livraria Buchholz — André Sanchez
• Maison Sisley — Cristina Santos
• Matiz Lisboa — Madalena Raimundo e Teresa Maury
• Olhar de Prata — Marina Pinheiro
• Pinko — Lidia Magalhães
• The One Palácio da Anunciada, na Art Gallery The One — Fernando Tenreiro
• Tivoli Avenida Liberdade — Macarena Tarud e Alexandra Faria
• Torres Joalheiros — Dália Vale Rego
• Valverde Lisboa Hotel & Garden — Zilda Duarte.

No seu novo livro, How to Think Like an Ecologist, a professora de biologia Amy B. McEuen sugere que existe uma forma de travar a perda generalizada de animais e plantas na Terra: proteger espécies "guarda-chuva", como os símios e os macacos.

Ao longo da história do planeta, ocorreram cinco eventos de extinção em massa, e a atividade humana está a conduzir-nos para um sexto, com o potencial de provocar a perda de 75% de toda a vida na Terra. Até agora, já perdemos ou estamos prestes a perder 25% de todos os mamíferos.

O que é uma espécie-guarda-chuva?

As espécies-guarda-chuva mencionadas pela Professora McEuen são vertebrados de grande porte, tais como primatas como gibões, langures, loris, macacos e macacos-de-nariz-achatado.

A equipa de investigação utilizou conjuntos de dados relativos a 16 espécies de primatas e descobriu que, se 30% do território de Yunnan fosse destinado à conservação de primatas, 52% do seu sequestro anual de carbono, 52% da conservação da água e 54% da retenção do solo também ficariam protegidos. Descobriram ainda que, onde havia primatas, havia também muitos outros animais. Assim, ao proteger os seus primatas, seria possível proteger a sua biodiversidade global.

A mesma teoria poderia ser aplicada a outras espécies-guarda-chuva, como os grandes felinos, os ursos, os mamíferos marinhos e as aves de grande porte. Funciona porque os animais de grande porte precisam de vastas áreas para sustentar as suas populações e, por sua vez, servem de habitat para outras espécies animais.

A professora McEuen afirma: "A boa notícia é que os seres humanos ainda não provocaram uma sexta extinção em massa. A má notícia é que a taxa de perda de biodiversidade está ao mesmo ritmo dos eventos de extinção em massa do passado. Encontramo-nos num momento crítico, em que o nosso trabalho para travar as extinções poderá ser capaz de impedir uma extinção em massa.

"Com milhões de espécies para proteger, não temos tempo para proteger uma espécie de cada vez. Felizmente, existem formas mais eficientes de preservar a biodiversidade, incluindo a utilização de uma abordagem baseada em espécies-guarda-chuva."

Conseguirá a natureza recuperar?

A professora McEuen assegura que a natureza tem grande capacidade de recuperação. As populações de baleias-jubarte recuperaram-se nos últimos anos e contam agora com dezenas de milhares de indivíduos, na sequência da proibição da caça à baleia e do trabalho de conservação. Assim, entre a capacidade de adaptação dos animais e os esforços de conservação, a natureza consegue recuperar-se.

No entanto, a recuperação da natureza é a regra, não a exceção, afirmou a professora McEuen, citando um estudo que analisou as taxas de restauração de ecossistemas numa variedade de diferentes paisagens marinhas e terrestres. Descobriram que 72% dos ecossistemas recuperaram, pelo menos parcialmente, numa questão de décadas e que cerca de um terço recuperou totalmente.

A professora McEuen afirmou: "Para evitar a extinção, as espécies precisam de ter populações numerosas. Mais concretamente, queremos evitar o que os biólogos chamam de “vórtice da extinção”. Quando o número de indivíduos diminui, vários fatores interagem para reduzir ainda mais o tamanho da população, como um redemoinho que arrasta uma espécie até à sua eventual extinção.

Todos os dias, o dilema se repete na cozinha de milhares de famílias. A caixa de pizza engordurada deve seguir para o ecoponto azul? A loiça partida cabe no vidrão? As esferográficas podem ser recicladas? Entre a boa intenção de separar resíduos e a dúvida no momento de depositar a embalagem no destino certo, muitos resíduos acabam no contentor do lixo comum.

A ferramenta chama-se ELO, uma denominação construída a partir do final das palavras das três cores dos ecopontos em Portugal. Disponível no sítio de Internet e na aplicação móvel da entidade, o assistente inteligente oferece orientações personalizadas para que cada cidadão possa descartar embalagens sem hesitações.

O desafio de separar com qualidade

Muitas pessoas limpam as embalagens com água desnecessariamente enquanto outras depositam plásticos não recicláveis no ecoponto amarelo. O novo canal de contacto pretende atuar exatamente na origem destas falhas quotidianas, tornando o conhecimento acessível e eliminando mitos urbanos sobre a recolha seletiva.

As metas europeias e o desempenho nacional

O reforço da informação ao cidadão torna-se urgente quando analisamos os números da recolha no país. No último ano, a taxa de retoma de embalagens fixou-se em 60,5%, um valor que permanece abaixo da meta estabelecida de 65%.

Embora os portugueses tenham separado mais dez mil toneladas de resíduos do que no ano anterior, esse crescimento de apenas 2% revela-se insuficiente para cumprir os critérios da Comissão Europeia para esta década.

A urgência aumenta ao perspetivar o objetivo de atingir os 70% de reaproveitamento em 2030. Sem uma alteração substancial nos hábitos da população e sem um ganho de precisão no momento do descarte, a transição para uma economia circular fica seriamente comprometida.

Inovação ao serviço da economia circular

A aposta neste canal interativo assinala os 30 anos da Sociedade Ponto Verde, integrando-se na campanha de sensibilização nacional que apela ao esforço coletivo. A tecnologia surge aqui como uma ponte direta entre a ciência do tratamento de resíduos e as rotinas familiares.

Transformar hesitações em escolhas acertadas é o caminho traçado para assegurar que cada garrafa, lata ou caixa ganhe uma nova vida útil. A literacia ambiental ganha, assim, um aliado diário, mostrando que o sucesso da sustentabilidade do país depende de pequenos gestos bem informados.

Uma equipa internacional de astrónomos descobriu fortes indícios de que dois remanescentes de supernovas, o IC 443 (também conhecido como Nebulosa Medusa) e o G189.6+3.3, poderão ser o resultado da evolução de um mesmo sistema estelar binário.

Caso esta interpretação seja confirmada, tratar-se-ia da primeira vez que é identificado um sistema candidato em que ambas as estrelas terminaram a sua vida em explosões de supernova, um cenário há muito previsto pelos modelos teóricos, mas que nunca tinha sido observado de forma convincente.

Os resultados revelam que os remanescentes IC 443 e G189.6+3.3 ocupam o mesmo ambiente físico e se encontram praticamente à mesma distância da Terra, indicando que estão muito próximos um do outro no Espaço. O facto de estarem perto um do outro torna pouco provável que a sua associação seja uma simples coincidência e reforça a hipótese de que ambos tiveram origem em duas estrelas que nasceram juntas e evoluíram como um sistema binário.

Se esta hipótese for confirmada, os dois remanescentes serão um laboratório natural para uma melhor compreensão da evolução das estrelas massivas e a influência mútua que exercem ao longo do seu tempo de vida.

IC443 ou Nebulosa de Medusa é um dos remanescentes de supernova mais estudados

Os remanescentes de supernova são nuvens de gás, poeira e outros detritos que se mantêm após a explosão de uma estrela. À medida que expandem, interagem com o meio interestelar, moldando o ambiente em redor e enriquecendo-o com elementos químicos produzidos no interior das estrelas.

Apesar de serem conhecidos centenas destes remanescentes na Via Láctea, formar relações entre eles permanece desafiante, especialmente em regiões densamente povoadas e ricas em gás e poeira, onde diferentes estruturas podem sobrepor-se na linha de visão.

Situado na constelação de Gémeos e a aproximadamente 6000 anos-luz da Terra, o IC443 é um dos remanescentes de supernova mais estudados, precisamente por se encontrar numa região particularmente complexa. De acordo com as estimativas projetadas pelos investigadores, a estrela que deu origem ao G189.6+3.3 terá explodido entre 20 mil e 100 mil anos antes da estrela que gerou o IC443.

Simulações sugerem ser pouco provável que esta configuração seja resultado de um alinhamento fortuito

As análises estatísticas indicam que é altamente improvável que esta configuração seja o resultado de um alinhamento fortuito, reforçando a hipótese de que ambos os objetos são as marcas deixadas pelas duas estrelas de um antigo sistema binário.

Esta descoberta lança uma nova luz para a investigação da evolução das estrelas massivas e poderá contribuir para compreender melhor a evolução destes sistemas até ao instante em que as suas estrelas terminam a vida em explosões de supernovas.

Acontece a milhares de quilómetros de distância, no meio do Pacífico, e, mesmo assim, diz respeito a todos nós. Ao longo das últimas semanas, uma enorme bolha de água quente foi subindo até à superfície. El Niño está de volta – e não como uma brisa suave, mas numa dimensão que faz até os meteorologistas mais experientes ficarem atentos.

As previsões dos serviços meteorológicos americanos, europeus e australianos apontam todas na mesma direção: estamos a caminhar para um Super-El-Niño. Os desvios na temperatura do mar poderão atingir três graus acima do valor normal, e localmente até quatro. Nunca se registaram valores destes desde 1870.

O que está a acontecer neste momento no Pacífico

O El Niño é, na sua essência, um fenómeno simples com um impacto enorme. Normalmente, os ventos alísios empurram a água quente da superfície para oeste, em direção à Indonésia. Em contrapartida, ao largo da América do Sul, a água fria das profundezas sobe à superfície. É precisamente este mecanismo que está agora a entrar em colapso. Os ventos alísios enfraquecem e a água quente volta a fluir para leste.

O que se segue é uma reação em cadeia. Sobre o oceano aquecido, o ar húmido sobe, a circulação de Walker inverte-se e, com ela, as zonas de chuva deslocam-se por cerca de metade do globo. A Austrália e a Indonésia ficam secas, enquanto o Peru e o Equador são assolados pela chuva. E a corrente de jato, aquela faixa de ventos fortes a cerca de dez quilómetros de altitude que controla o tempo nas latitudes médias, recebe um forte impulso.

O verão quente ganha impulso

Para o verão atual, isto não augura nada de bom. O El Niño eleva ainda mais a temperatura média global, como um amplificador que acrescenta mais algumas décimas de grau a tudo o resto. Os anos recorde seguem-se quase sempre a fases intensas de El Niño; foi assim em 2016 e será igualmente em 2024.

As ondas de calor que estamos a viver neste momento não são desencadeadas por isso – mas revelam-se mais intensas do que seriam sem este impulso adicional. Um a dois graus a mais na extremidade superior da escala determinam se uma região atinge 39 ou 41 graus Celsius.

E depois chega o inverno

É agora que as coisas se tornam realmente interessantes para nós. Um El Niño forte tem a desagradável tendência de enfraquecer o vórtice polar sobre o Ártico. Este enorme vórtice de ar funciona como uma tampa que retém o ar polar gelado no Pólo Norte. Se se tornar instável, o ar frio desliza para sul.

É precisamente este sinal que surge nos primeiros modelos de longo prazo para o inverno de 2026/27. Se a isso se juntar ainda um aquecimento estratosférico repentino, a "tampa" pode mesmo voar para longe. O resultado seriam vagas de frio e neve até altitudes baixas – precisamente após um dos verões mais quentes da história das medições.

Cuidado com as expectativas altas

A honestidade aqui é fundamental: uma previsão para o inverno feita em julho não é uma previsão meteorológica, mas sim um cálculo de probabilidades. O El Niño aumenta significativamente o risco de uma perturbação do vórtice polar, mas não a garante. O inverno de 2015/16 também se seguiu a um Super-El-Niño – e foi muito ameno em maior parte da Europa.

O momento certo é decisivo. Se o vórtice entrar em colapso em janeiro, temos boas hipóteses de neve e geada. Se isso só acontecer em março, o inverno já terá acabado há muito tempo. Esta distinção passa despercebida em muitas manchetes.

O que há a fazer agora

As próximas seis a oito semanas darão a resposta. Até ao início de setembro, ficar-se-á a saber se o El Niño mantém o ritmo ou se abranda a meio do caminho. Só então será possível dizer com segurança para onde isto nos leva.

Uma coisa já é certa: teremos um inverno que terá de ser acompanhado de perto. Quem estiver a planear adquirir uma bomba de calor, encomendar gasóleo de aquecimento ou à espera de pneus de inverno, deve acompanhar de perto a evolução da situação. E quem deseja neve tem, pelo menos este ano, melhores argumentos do que o habitual.

A mais recente saída do nosso modelo de confiança, ECMWF, mostra uma subida gradual dos valores máximos de temperatura em Portugal Continental, a partir do dia 3 de agosto. Esta poderá ser mais evidente no interior, ainda que vários locais próximos ao litoral também devam sentir esta subida.

Os nossos mapas de anomalia térmica indicam temperaturas acima da média, de até 3 ºC, em toda a nossa geografia, sendo que apenas uma pequena zona do país, que abrange o litoral Norte, deverá registar anomalias mais contidas, de até 1 ºC, como podemos observar no mapa abaixo.

De 3 a 10 de agosto devem registar-se as anomalias mais pronunciadas

De acordo com o mapa que se segue, Portugal Continental contará com temperaturas entre 1 ºC a 3 ºC acima da média, na maior parte do território. O mesmo modelo, ECMWF, indica ainda que a região Transmontana e a Beira Alta poderão registar a anomalia mais pronunciada durante essa semana e que o Sul e uma parte do litoral Norte e Centro possam contar com anomalias menos evidentes.

Desta forma, e segundo a nossa previsão numérica, várias capitais de distrito poderão registar valores próximos dos 40 ºC, como Santarém, Évora e Beja. Ainda assim, esperam-se valores na ordem dos 30 ºC ou mais em várias cidades do país, podendo as cidades costeiras contarem com valores mais baixos. No entanto, importa salientar que, por se tratar de uma previsão a longo prazo, o seu grau de fiabilidade é mais baixo, pelo que estes valores poderão sofrer alterações nos próximos dias.

E nas semanas seguintes?

A mais recente atualização indica que as restantes semanas de agosto podem contar com anomalias menos pronunciadas (até 1 ºC) ou até mesmo nulas, como no caso da última semana, na região algarvia e no interior alentejano. No entanto, isto não significa que estará frio. Apenas que as temperaturas esperadas para essa altura do ano estão próximas da normal climatológica de referência.

Desta forma, podemos afirmar que até ao dia 10 de agosto, Portugal Continental poderá contar com alguns dias consecutivos de temperaturas elevadas, caso este cenário se mantenha.

Portugal Continental prepara-se para uma nova subida dos termómetros durante a próxima semana. Os modelos meteorológicos apontam para máximas próximas ou superiores a 40 °C em algumas regiões do país, embora o calor possa voltar a perder intensidade na reta final de julho.

Sexta e sábado serão os dias mais frescos

Entre 24 e 25 de julho, uma massa de ar mais frio influenciará sobretudo as regiões Norte e Centro, trazendo não só uma descida das temperaturas, mas também mais nebulosidade, vento e precipitação fraca.

Os efeitos serão particularmente evidentes nas terras altas, onde as temperaturas máximas dificilmente ultrapassarão os 20 °C. Nos distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto e Vila Real, as máximas deverão situar-se entre os 22 e os 24 °C, enquanto a faixa litoral até Lisboa permanecerá relativamente fresca. A exceção será o distrito de Bragança, onde algumas zonas de vale poderão aproximar-se dos 30 °C.

Domingo marca o regresso gradual do calor

No domingo, 26 de julho, inicia-se uma recuperação das temperaturas. O Norte do país voltará a registar máximas superiores a 30 °C, sobretudo nos distritos de Braga e Vila Real, embora o litoral entre Viana do Castelo e Lisboa continue sob influência marítima, mantendo valores mais amenos.

Apesar desta subida, o domingo deverá ser um dia típico de verão. O mapa de anomalias de temperatura mostra que grande parte do território apresentará valores muito próximos da média climatológica para a época. Algumas regiões poderão registar anomalias positivas de cerca de 2 a 3 °C, enquanto outras permanecerão praticamente na média ou ligeiramente abaixo dela.

Os 40 °C poderão regressar a partir de 27 de julho

É entre 27 e 28 de julho que a mudança se torna mais evidente. Os mapas do ECMWF mostram a expansão da massa de ar quente sobre praticamente todo o território continental, com a "mancha" de temperaturas elevadas a ganhar cada vez maior dimensão.

As regiões mais quentes deverão localizar-se na Lezíria do Tejo, Médio Tejo, distrito de Castelo Branco e interior do distrito de Beja, junto à fronteira com Espanha. Nestes locais, algumas estações meteorológicas poderão atingir ou mesmo ultrapassar os 40 °C.

Enquanto isso, o litoral continuará a beneficiar da influência do Atlântico, o que deverá impedir temperaturas tão extremas como as previstas para o interior.

Nova descida das temperaturas no final de julho

As previsões atuais apontam para uma nova descida das temperaturas a partir de quarta-feira, 29 de julho, embora, nesta fase, essa diminuição pareça temporária.

Importa, no entanto, recordar que esta parte da previsão já se encontra num horizonte temporal relativamente distante. Por esse motivo, a intensidade da descida e os valores exatos das temperaturas ainda poderão sofrer alterações à medida que os modelos meteorológicos forem assimilando novos dados.

Entre hoje e sábado, Portugal Continental poderá registar uma descida generalizada das temperaturas máximas, devido à influência de uma massa de ar polar marítimo. Além disto, a influência de uma bolsa de ar frio também poderá resultar em alguma instabilidade, especialmente entre sexta-feira e sábado.

Esta instabilidade passará por chuva fraca e irregular já amanhã, sexta-feira, em vários distritos do litoral Norte e Centro. Com o passar das horas espera-se uma dissipação gradual da mesma, ainda que alguns aguaceiros possam persistir em alguns pontos da mesma região. Na manhã de sábado, estes períodos de chuva fraca e dispersa voltam a surgir também com maior expressão no litoral, ainda que possa incidir mais no litoral Centro, dissipando-se até ao final da tarde.

Anomalias térmicas voltarão a inverter-se na próxima semana

Depois de uma breve descida das temperaturas máximas, os nossos mapas mostram uma possível subida dos valores a partir de domingo, dia 26. Esta será mais evidente ao longo da faixa interior, onde se poderão registar máximas de até 34 ºC em Évora e Beja. Esta subida, que deverá manter-se nas horas seguintes, contribuirá para uma inversão das anomalias térmicas.

Como podemos observar no mapa acima, na segunda-feira, dia em que as temperaturas irão subir de forma significativa em todo o país, as anomalias térmicas deverão ser positivas na maior parte do território, com exceção de alguns locais do Algarve (a azul) e de Lisboa, que poderão registar valores abaixo da média. Já ao longo da faixa litoral acontece o oposto, visto que se deverão registar valores acima do expectável, com temperaturas até 9 ºC acima da média.

Para este dia, 27 de julho, esperam-se máximas acima dos 30 ºC em todas as capitais de distrito, menos Viana do Castelo e Aveiro, que deverão contar com 28 ºC e 27 ºC, respetivamente. A capital mais quente deste dia deverá ser Santarém, com 38 ºC, podendo a nível local, registar até 40 ºC. No Norte, Braga poderá ser a cidade mais quente, com 35 ºC, e no Sul, Évora e Beja poderão contar com 37 ºC.

Subida dos termómetros não será mantida por muito tempo

No entanto, na terça-feira poderemos registar uma leve descida das temperaturas máximas, pois o fluxo de oeste voltará a tornar-se predominante, ao contrário do fluxo de segunda-feira, que será de sul/sudeste na maior parte da geografia, contribuindo para um maior aquecimento. Na quarta e na quinta-feira esta tendência de descida deverá permanecer em todo o país, mantendo-se um contraste entre o interior e o litoral, mas sem temperaturas excessivas.

Ainda assim, na sexta-feira, dia 31 de julho, os termómetros voltam a subir de forma generalizada. Todavia, esta subida será mais contida na faixa litoral Norte e Centro. Segundo o que conseguimos apurar no momento da redação desta previsão, no sábado, dia 1 de agosto, poderá dar-se uma nova descida das temperaturas máximas.

Apesar destas variações de temperatura entre hoje e o arranque do mês de agosto, é esperada uma persistência da estabilidade atmosférica, devido à influência das altas pressões, que deverá manter a chuva afastada do nosso território continental. Com isto, aconselhamos que se mantenha atento às próximas atualizações da Meteored Portugal.

Após vários dias praticamente estacionária a noroeste da Galiza, uma bolsa de ar frio isolada em altitude irá deslocar-se gradualmente para leste nas próximas horas. À medida que for atravessando o norte da Península Ibérica durante o dia de amanhã - sexta-feira, 24 de julho -, provocará uma descida significativa das temperaturas e alguma chuva em Portugal continental. Estes efeitos serão mais evidentes entre sexta-feira (24) e sábado (25).

Para domingo (26) prevê-se uma subida das temperaturas máximas, tanto no litoral como no interior, estando previstos até 37 ºC de temperatura máxima em localidades do vale do Guadiana e Sotavento Algarvio, tais como Mértola e Alcoutim.

Frescura e precipitação escassa serão temporárias

Hoje - quinta-feira (23) - prevê-se uma descida das temperaturas mas somente nalgumas regiões, sendo sexta-feira (24) e sábado (25), os dias em que a entrada de ar de origem polar marítimo será mais evidente, proporcionando um ambiente consideravelmente mais fresco.

Confirmando as previsões avançadas com bastante antecedência pela Meteored Portugal (a primeira há mais de 5 dias), os mapas continuam a prever que a passagem da bolsa de ar frio gere alguma precipitação amanhã e no sábado, dias 24 e 25 de julho. Espera-se que a chuva se concentre sobretudo nas regiões situadas a norte do sistema montanhoso Montejunto-Estrela. Mesmo assim, tudo indica que será um episódio com precipitação escassa.

De acordo com os mapas de referência da Meteored, a chuva, que será geralmente fraca e irregular, distribuir-se-á pelos distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Coimbra, Leiria e partes do de Lisboa, bem como em alguns setores de Vila Real, Viseu e muito ocasionalmente noutros pontos do interior Norte e Centro. Graças ao efeito de barreira imposto pelo relevo montanhoso do sistema Montejunto-Estrela, será pouco provável que a precipitação alcance as regiões mais a leste e mais a sul.

Os cenários atualmente perspetivados pelos modelos sugerem acumulados a variar entre 1 e 11 mm ao longo de 48 horas, valores que são reduzidos, mas relativamente relevantes tendo em conta que climatologicamente estamos na canícula, o período estatisticamente mais quente e seco do ano.

A Região de Aveiro continua a destacar-se como a zona onde poderá chover mais, com acumulados até 11 mm. Porém, devido à evolução frequentemente difícil de antecipar deste tipo de sistemas de baixas pressões e à incerteza inerente às previsões, a distribuição da precipitação poderá ainda sofrer alguns ajustes até ao início do episódio.

Domingo 26 marca uma viragem no tempo, com subida generalizada das temperaturas máximas à vista

Tudo indica que o estado do tempo voltará a mudar a partir de domingo (26), estando à vista uma subida das temperaturas máximas em quase todo o território de Portugal continental, ligeira na maioria das regiões, mas mais acentuada em algumas zonas do interior.

Tal como se observa na tabela abaixo, tanto o litoral como o interior, aqui representados por algumas capitais de distrito, vão registar um aumento das máximas, com este dia a representar o início de um possível novo episódio de tempo quente.

Em contraste com os dois dias anteriores, em que haverá nebulosidade e até alguma precipitação, o céu pouco nublado ou limpo será dominante em Portugal continental no domingo (26).

A ausência de nebulosidade permitirá uma maior insolação e, consequentemente, um aquecimento mais eficiente da superfície. A isto juntam-se a subsidência associada ao anticiclone e a entrada mais expressiva de ar quente e seco procedente do Norte de África e do interior da Península Ibérica, transportado por uma crista subtropical com fluxo de sul/sudeste.

Acrescente-se ainda que, localmente, o efeito de encaixe do relevo afunilado de vales fluviais como os do Douro, Tejo e Guadiana permitirá uma maior acumulação do calor diurno, favorecendo temperaturas ainda mais elevadas nas localidades aí inseridas e adjacentes.

Assim, não é de surpreender que esteja prevista uma subida generalizada das temperaturas máximas no nosso país, com os valores mais elevados previstos para vales do Douro, Tejo e Guadiana, Beira Baixa, Alentejo e Sotavento Algarvio (entre 31 e 37 ºC).

Segundo o modelo de confiança da Meteored - o ECMWF - Mértola e Alcoutim, destacam-se, para já, como as localidades com maior probabilidade de registar as temperaturas mais elevadas. Por outro lado, algumas zonas do Algarve, como por exemplo a cidade de Faro, poderão apresentar uma ligeira descida das temperaturas máximas.

Por fim, importa esclarecer que, embora se preveja uma intensificação do calor nos primeiros dias da última semana de julho, sobretudo na segunda-feira (27), a previsão continua a apresentar algum grau de incerteza quanto à duração e à intensidade deste eventual episódio.

Aliás, a distribuição e a maior ou menor intensidade do calor em Portugal continental dependerão, em grande medida, da interação entre os principais centros de ação (anticiclones e depressões), da trajetória das massas de ar e dos padrões de circulação atmosférica que se tornarem dominantes na nossa latitude.

Em breve prevê-se uma alteração temporária do estado do tempo em Portugal continental. Entre sexta-feira e sábado prevê-se uma descida das temperaturas e alguma precipitação em regiões do litoral Norte e Centro.

Contudo, esta mudança será passageira. A partir de domingo, a circulação atmosférica favorecerá novamente a entrada de uma massa de ar quente e seco proveniente do Norte de África, impulsionando uma nova subida das temperaturas em praticamente todo o país.

A precipitação será escassa e concentrar-se-á sobretudo no litoral Norte e Centro

A alteração do estado do tempo deverá traduzir-se em alguma precipitação entre sexta-feira e sábado, embora os modelos continuem a indicar acumulados reduzidos e uma distribuição muito irregular.

Os períodos de chuva ou aguaceiros deverão afetar principalmente o litoral Norte e Centro, podendo estender-se pontualmente a algumas zonas montanhosas próximas, enquanto o restante território deverá permanecer maioritariamente seco.

Apesar da precipitação prevista, os acumulados deverão ser geralmente modestos, mantendo-se o tempo seco na maioria das regiões do país.

A chuva será pouco frequente e muito condicionada pela proximidade do Atlântico

A precipitação prevista estará associada à passagem de uma região de instabilidade ligada a uma depressão, sendo favorecida pela entrada de ar marítimo mais húmido.

Os mapas continuam a indicar que a probabilidade de ocorrência de precipitação diminui rapidamente à medida que se avança para o interior, onde muitas localidades poderão nem sequer registar chuva.

A influência do Atlântico continuará a ser determinante para limitar a precipitação praticamente às regiões costeiras do Norte e Centro.

A entrada de ar marítimo fará descer temporariamente as temperaturas

A descida das temperaturas prevista para sexta-feira e sábado ficará a dever-se à entrada de uma massa de ar mais fresca de origem marítima, transportada por uma circulação predominante de noroeste.

Ao contrário da precipitação, que depende da instabilidade atmosférica associada à depressão, esta diminuição térmica resulta sobretudo da substituição da massa de ar quente por outra significativamente mais fresca.

O ambiente tornar-se-á temporariamente mais fresco em praticamente todo o território continental, especialmente durante sexta-feira e sábado.

Domingo marca o regresso do calor a Portugal continental

A partir de domingo, a circulação atmosférica sofrerá nova alteração, permitindo a chegada de uma massa de ar quente e seco proveniente do Norte de África.

Como consequência, as temperaturas voltarão a subir de forma generalizada, iniciando um novo período de tempo estável e quente que poderá prolongar-se durante os primeiros dias da próxima semana.

Depois do breve alívio térmico previsto para sexta-feira e sábado, o calor deverá regressar rapidamente à generalidade do território.

Em conclusão, Portugal continental deverá atravessar uma breve mudança do estado do tempo entre sexta-feira e sábado, marcada por temperaturas mais amenas e alguma precipitação, sobretudo no litoral Norte e Centro.

Esta alteração será, contudo, temporária. A partir de domingo, a chegada de uma massa de ar quente e seco proveniente do Norte de África favorecerá uma nova subida das temperaturas e o regresso do tempo seco e estável.

Pela primeira vez, cientistas acompanharam em tempo real a formação de um novo trecho do fundo oceânico. O registo inédito foi feito no Oceano Índico, onde uma sequência de terramotos provocou a separação da crosta terrestre e desencadeou uma grande erupção submarina. O estudo, publicado na revista Nature, oferece um dos retratos mais detalhados já obtidos sobre um dos processos geológicos responsáveis pela renovação da superfície do planeta.

O fenómeno ocorreu em abril de 2024 na Cordilheira Sudeste-Indiana, uma extensa cadeia montanhosa submersa localizada entre as placas tectónicas Antártica e Australiana. Durante poucos dias, as duas placas afastaram-se pelo menos dois metros, permitindo a ascensão do magma e a formação de uma nova camada de crosta oceânica.

Ao longo do evento, cerca de 160 milhões de metros cúbicos de lava foram expelidos no fundo do mar. Ao mesmo tempo, partes do leito oceânico afundaram até 4,2 metros devido ao esvaziamento do reservatório subterrâneo de magma, surpreendendo os investigadores pela intensidade das transformações registadas.

Observatório registou evento inédito

O acompanhamento só foi possível graças à instalação de um observatório submarino dois meses antes da atividade sísmica. Batizada de OHA-GEODAMS, a rede de monitorização foi posicionada em fevereiro de 2024 ao longo de um segmento de aproximadamente 100 quilómetros da cordilheira, nas proximidades da Ilha de São Paulo (Île Saint-Paul), no Oceano Índico.

Os instrumentos registaram em detalhes a sequência de terramotos, os deslocamentos da crosta terrestre e as deformações do leito marinho. Segundo os investigadores, o episódio libertou entre 30 e 60 anos de tensão tectónica acumulada naquela região, oferecendo uma oportunidade inédita para compreender como ocorre a expansão do fundo oceânico.

A magnitude das mudanças surpreendeu até mesmo a equipa responsável pelo estudo. Em comunicado divulgado pela revista Nature, o geofísico marinho Jean-Yves Royer, do Centro Nacional de Investigação Científica (CNRS), da França, afirmou que os cientistas esperavam registar apenas alguns centímetros de deslocamento vertical. Em vez disso, mediram um afundamento de até 4,2 metros.

Processo molda grande parte da superfície da Terra

A formação de nova crosta nas chamadas cordilheiras meso-oceânicas é um processo contínuo que ocorre nas regiões onde as placas tectónicas se afastam. Este mecanismo é responsável pela criação de quase dois terços da superfície terrestre, renovando constantemente o fundo dos oceanos ao longo de milhões de anos.

Para a geocientista Isobel Yeo, do Centro Nacional de Oceanografia, no Reino Unido, os registos representam um avanço significativo para a compreensão da evolução da Terra. Segundo ela, os cientistas ainda sabem "surpreendentemente pouco" sobre a frequência, a intensidade e a dinâmica das erupções submarinas e dos processos tectónicos que formam o fundo dos oceanos. A expectativa é que observatórios semelhantes permitam ampliar este conhecimento nos próximos anos e revelar, com cada vez mais detalhes, como o planeta continua a transformar-se sob as águas.

Mais de meio século após a última expedição do programa Apolo, quatro astronautas viajaram à volta da Lua na nave Orion durante quase dez dias, concluindo o primeiro voo tripulado do programa Artemis.

Reid Wiseman, comandante da Artemis II, explicou após o regresso que a viagem não decorreu sem percalços. A tripulação recebeu sinais inesperados de vários sistemas, situações a que os astronautas chamam "anomalias" e que foram rapidamente verificadas.

Um desses alertas surgiu a meio do período noturno da tripulação. Segundo Wiseman, a indicação poderia apontar para um problema grave no sistema de combustível, pelo que toda a tripulação teve de verificar imediatamente se a Orion estava a perder propulsante.

A Artemis II foi concebida como um teste abrangente dos sistemas necessários para viajar para o espaço profundo. Encontrar comportamentos inesperados não contradiz o seu sucesso; pelo contrário, permite-nos saber como a nave responde, como a tripulação trabalha e o que deve ser corrigido em futuras missões.

Um alerta noturno no sistema de combustível

O combustível contribui para a orientação, velocidade e trajetória da nave, pelo que uma perda teria reduzido a capacidade da Orion de executar manobras, corrigir o rumo ou até mesmo dificultado o regresso para entrar em segurança na atmosfera terrestre.

Wiseman salientou que a primeira reação deveria combinar rapidez e prudência, pelo que a tripulação analisou os dados para determinar se existia realmente uma fuga ou se o sinal correspondia a mais uma falha do sistema. Agir precipitadamente também poderia ter efeitos contraproducentes.

O comandante resumiu a experiência com uma ideia simples:

Essa forma de reagir não surge espontaneamente durante o voo, não! Os astronautas treinam durante anos com simulações de falhas, procedimentos de emergência e cenários ambíguos. O objetivo não é memorizar cada problema, mas sim manter a calma.

Uma missão para "aperfeiçoar" os sistemas

A NASA utilizou a Artemis II para avaliar, pela primeira vez, as suas capacidades de exploração tripulada no espaço profundo. Assim, os quatro astronautas tinham de se manter vivos, comunicar com a Terra, navegar à volta da Lua e suportar o regresso.

A nave também contou com o Módulo de Serviço Europeu, construído com a participação internacional e responsável por fornecer propulsão, energia, água, oxigénio e controlo térmico. Wiseman salientou que este componente impulsionou a Orion em direção à Lua e sustentou toda a tripulação ao longo de toda a viagem.

As anomalias fazem parte da aprendizagem de uma missão de teste, desde que possam ser identificadas, controladas e analisadas posteriormente; por isso, cada sinal fornece informações sobre sensores, programas, procedimentos e reações humanas que não podem ser reproduzidas em simulações.

Wiseman também reconheceu que a tripulação cometeu erros menores, sem consequências graves. Após cada episódio, os astronautas reviam o que tinha acontecido e, por vezes, acabavam por rir. Essa combinação de análise, humor e confiança ajudou a manter a coesão dentro de uma cabina pequena e exigente.

Lições para o regresso à Lua

O voo culminou com a aterragem da Orion a 10 de abril de 2026, após completar a sua viagem à volta da Lua. Para além do valor histórico, a missão forneceu dados sobre navegação, suporte vital, comunicações, desempenho da nave e trabalho humano longe da Terra.

Os engenheiros terão de estudar as anomalias, juntamente com o comportamento geral da Orion, para decidir quais os ajustes necessários. A prioridade não será ocultar os problemas, mas compreender as suas causas e reduzir a possibilidade de um sinal semelhante se transformar numa emergência futura.

A Artemis II também demonstrou que as atuais missões lunares dependem de uma cooperação mais ampla do que durante o programa Apollo. Os Estados Unidos, o Canadá e a Europa contribuíram com astronautas, sistemas e experiência, uma estrutura que será ainda mais importante para estabelecer operações humanas prolongadas à volta e na Lua.

O Atlântico expandiu desde sempre o destino geográfico dos portugueses, mas a relação com o mar prepara-se para entrar numa era marcadamente digital e tecnológica. O país está a estruturar uma rede nacional de centros de inovação que pretende converter o oceano num espaço permanente de experimentação científica.

A infraestrutura distribuída pelo litoral conta com financiamento do Plano de Recuperação e Resiliência para consolidar a soberania científica portuguesa. A grande mudança reside na recolha contínua de informação sobre as correntes, a atmosfera e a biodiversidade.

Mais do que desenvolver equipamentos isolados, a prioridade passa por recolher e partilhar dados à escala global para apoiar políticas públicas, a segurança de navegação e a conservação de ecossistemas vulneráveis.

Do mar profundo ao espaço subaquático

A norte, o Hub Azul de Leixões foca a sua atividade no desenvolvimento de robótica para ambientes extremos. O polo coordenado pelo INESCTEC irá testar veículos autónomos programados para recolher informação a milhares de metros de profundidade sob pressões esmagadoras.

No mesmo território portuário, o Hub Azul Leixões 2 complementa esta visão através da engenharia subaquática avançada. Os investigadores, liderados pela Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto, criam sistemas eletrónicos para missões industriais que ajudam a posicionar o país em redes internacionais de cooperação militar e de segurança no âmbito da NATO.

Biotecnologia, pesca e turismo

Mais a sul, a Universidade de Aveiro lidera o centro focado em oceanografia e biotecnologia marinha. Neste hub, o objetivo é coordenar os esforços para extrair conhecimento científico que ajude a estruturar planos sustentáveis de exploração económica.

A transição para o polo de Peniche traz uma abordagem muito centrada na capacitação das populações litorais. Este Hub Azul promove a qualificação de profissionais da pesca e do turismo náutico, assegurando que a transferência de tecnologia chega à economia real das vilas costeiras.

A monitorização do clima e das águas

O Hub Azul Oeiras Mar assume um papel crucial na segurança coletiva ao integrar os sistemas de observação da atmosfera do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

A informação gerada nesta unidade apoia as decisões governamentais de adaptação climática e serve de escudo protetor para as infraestruturas costeiras nacionais mais expostas à erosão marítima.

No Algarve, o polo de Olhão dedica-se ao desenvolvimento da aquacultura sustentável e da biotecnologia alimentar. As equipas, coordenadas pela autarquia local, trabalham na melhoria genética de espécies marinhas e na eficiência das unidades de produção aquícola em mar aberto. A vertente agroalimentar visa reduzir a dependência externa de pescado, gerando alternativas económicas viáveis que respeitem os limites ecológicos do ecossistema marinho do sul do país.

Um sistema de sistemas integrados

A visão global do projeto culmina na Hub Azul School, uma valência transversal focada em preparar as novas gerações para as profissões da economia azul. Esta malha de inovação nacional permite que Portugal se apresente perante os parceiros europeus como um território coeso e dinâmico, apto a testar novas tecnologias em alto-mar antes de serem replicadas noutros pontos do globo.

A articulação entre os diversos polos pretende demonstrar que a valorização dos recursos marítimos nacionais já não se faz de forma isolada. Ao interligar a robótica do norte com a biologia do sul, o consórcio ambiciona criar um ecossistema integrado que valoriza cada gota de água estudada.

O futuro do país, segundo os seus promotores, passa inevitavelmente por este domínio tecnológico das suas águas territoriais, onde o conhecimento gerado representa um dos maiores ativos económicos.

Tem rolhas de vinho guardadas numa gaveta? A reciclagem criativa e a jardinagem doméstica unem-se neste projeto ecológico, perfeito para dar pequenos toques de verde a espaços compactos.

Em vez de as deitar fora, pode transformá-las em pequenos vasos para as suas plantas. Além de ficarem lindas, também são excelentes presentes originais ou lembranças para festas.

Aqui está um guia prático passo a passo para criares as tuas próprias paisagens em miniatura, juntamente com as melhores variedades de suculentas para garantir que o teu projeto seja um sucesso.

Passo 1: Esvaziar e estabilizar a rolha

Comece por esvaziar o centro da rolha. Pode utilizar um x-ato, uma goiva de entalhar ou uma broca manual. Tente criar uma cavidade a cerca de metade da altura da rolha. Quando estiver pronta, decida como a vai utilizar:

• Decoração de secretária: Cole uma moeda pequena na parte inferior da rolha. O peso adicional ajudará a mantê-la na vertical em superfícies planas.

• Íman de frigorífico: Fixe um íman pequeno a um dos lados da rolha utilizando um adesivo de contacto forte.

Assim que o adesivo secar, encha a cavidade com substrato para cactos e suculentas. Uma colher pequena funciona bem para este passo.

Coloque a terra de forma solta, sem a compactar demasiado. Isto permite que as futuras raízes respirem adequadamente.

Passo 2: Escolha e plante as suas suculentas

A chave para o sucesso é a proporção. A estaca ou rebento não deve ter mais do que metade do comprimento da rolha. Se a planta for demasiado grande ou pesada, o solo não a irá segurar com firmeza e acabará por secar.

As melhores espécies de suculentas para este projeto

Como o espaço de cultivo é extremamente limitado, é importante escolher plantas de crescimento lento. Procure variedades que tolerem bem a seca e tenham sistemas radiculares compactos. Algumas das melhores opções incluem:

Sedum album ou Sedum morganianum: As suas folhas minúsculas formam aglomerados compactos e ornamentais e prosperam em recipientes muito pequenos.

Crassula ovata (mini-jade): As estacas muito jovens desta espécie são notavelmente resistentes e desenvolvem raízes fortes com muito pouca humidade.

Haworthia retusa ou Haworthia fasciata (planta-zebra): Estas espécies preferem sombra parcial e toleram espaços radiculares reduzidos, o que as torna excelentes opções para ambientes interiores.

Pequenas rosetas de Echeveria (como a Echeveria prolifica): Estas produzem pequenos rebentos que assentam perfeitamente sobre a cortiça, sem se tornarem demasiado pesados para o suporte.

Insira cuidadosamente o caule no substrato. Adicione um pouco mais de terra à volta da base para fixar a planta, pressionando levemente nas bordas para a manter no lugar.

Pode misturar diferentes texturas e cores no mesmo arranjo, mas evite sobrecarregar o espaço. Isto evita que as plantas compitam de forma demasiado agressiva pelos nutrientes limitados disponíveis.

Passo 3: Cuidados básicos e personalização

Para manter os seus mini-vasos com o melhor aspeto possível, siga estas dicas simples de cuidados:

Rega: Seja extremamente parcimonioso com a água. Utilize um conta-gotas ou uma seringa para adicionar apenas algumas gotas diretamente ao solo a cada 7 a 10 dias. Aguarde sempre até que o substrato esteja completamente seco antes de regar novamente.

Luz: Coloque os vasos de cortiça num local com luz natural indireta e intensa. A luz solar direta e intensa pode sobreaquecer rapidamente a pequena zona radicular e desidratar a planta em poucas horas.

Se preferir algo diferente do aspeto rústico natural da cortiça, pode personalizar o exterior. Pinte-a com tintas acrílicas, enrole-a com fita washi decorativa ou cubra-a com pequenos pedaços de serapilheira.

Acha que cuidar de plantas vivas num espaço tão pequeno parece dar demasiado trabalho? Não se preocupe. Pode recriar este projeto exatamente igual usando suculentas artificiais em miniatura. O resultado final é igualmente encantador — sem qualquer manutenção.

A última semana de julho deverá ficar marcada por uma subida acentuada das temperaturas em Portugal continental, favorecida por uma alteração da circulação atmosférica que transportará ar progressivamente mais quente para a Península Ibérica.

A evolução prevista pelo modelo europeu mostra o reforço de uma dorsal anticiclónica sobre o sudoeste da Europa, acompanhado por uma atmosfera mais estável e por menor influência atlântica.

Segunda-feira marca o início mais expressivo da subida das temperaturas

O aquecimento deverá tornar-se mais evidente no domingo, dia 26, embora os valores ainda se mantenham próximos do habitual em parte do território. Será na segunda-feira, dia 27, que a subida ganhará expressão no interior. As máximas deverão atingir 36 a 38 ºC em grande parte do Alentejo e da Beira Baixa, alcançar 39 ºC no interior Centro e Sul e 40 ºC nas regiões mais quentes do Alto Alentejo e do vale do Guadiana.

No litoral Norte e Centro, as máximas deverão variar entre 28 e 34 ºC, com os valores mais elevados previstos na região de Lisboa e no litoral Centro. Apesar da subida das temperaturas, a influência marítima continuará a atenuar o calor junto à costa, mantendo um contraste acentuado em relação ao interior.

O calor deverá atingir o pico entre 28 e 29 de julho

Entre terça e quarta-feira, dias 28 e 29, prevê-se o pico deste curto episódio de calor. O modelo europeu aponta para anomalias positivas da temperatura entre 4 e 8 ºC na camada atmosférica situada a cerca de 1500 metros de altitude (850 hPa) sobre a Península Ibérica, indicando uma massa de ar significativamente mais quente do que o habitual para a época.

Este cenário deverá favorecer temperaturas superiores a 40 ºC em grande parte do interior Centro e Sul, sobretudo no Alentejo, na Beira Baixa, no vale do Guadiana e no Douro Superior.

No Algarve, as temperaturas deverão permanecer mais elevadas no interior do que junto ao litoral. No litoral Norte e Centro, a nortada e a proximidade do Atlântico deverão limitar a subida das temperaturas, enquanto na região de Lisboa os valores deverão permanecer claramente inferiores aos previstos para o interior durante este período.

As temperaturas mínimas também deverão subir, sobretudo no interior Sul e em alguns centros urbanos, onde poderão registar-se noites tropicais, com valores iguais ou superiores a 20 ºC. A menor recuperação térmica favorecerá a persistência de um ambiente quente durante a noite.

Na quinta-feira, dia 30, o calor deverá persistir nas regiões interiores, embora se preveja uma ligeira descida das temperaturas em parte do território. A redução deverá ser mais notória no litoral, enquanto no interior os valores continuarão muito elevados, contrastando com as condições mais amenas previstas para o litoral Norte e Centro e para a região de Lisboa.

As previsões meteorológicas para os próximos 15 dias apontam para um período marcado por diferentes padrões de circulação atmosférica. Depois de alguns dias de instabilidade provocados por uma depressão em altitude, a tendência é para uma rápida recuperação das temperaturas e um regresso gradual da influência do Anticiclone dos Açores no início de agosto.

Ainda assim, tratando-se de previsões de longo prazo, a evolução da atmosfera poderá sofrer alterações.

Crista Atlântica domina até ao final da semana

Um dos principais indicadores para este tipo de previsão é o gráfico de probabilidades dos regimes atmosféricos euro-atlânticos do ECMWF.

Entre 22 e 26 de julho, o regime mais provável será o Atlantic Ridge (Crista Atlântica), caracterizado por um reforço das altas pressões no Atlântico Norte e pela presença de baixas pressões sobre a Escandinávia.

Apesar deste padrão normalmente favorecer tempo relativamente estável, a circulação atmosférica permitirá o isolamento de uma bolsa de ar frio em altitude junto à costa portuguesa. No mapa sinóptico demonstrado em baixo, observa-se igualmente o Anticiclone dos Açores deslocado ligeiramente para norte, configuração típica deste regime.

Esta depressão em altitude será responsável pelos dias mais instáveis do período, sobretudo 24 e 25 de julho, trazendo um aumento da nebulosidade e descida das temperaturas.

Além da descida das temperaturas, os dias 24 e 25 de julho poderão trazer alguma precipitação, sobretudo ao litoral Norte e Centro. Os modelos indicam que os maiores acumulados deverão ocorrer nos distritos de Viana do Castelo, Braga e Porto. Ainda assim, tudo aponta para um episódio pouco significativo.

Final de julho marcado pelo regresso do Anticiclone dos Açores

Depois da passagem da depressão para leste, entre 26 e 27 de julho, as temperaturas deverão recuperar rapidamente em praticamente todo o território.

Esta recuperação coincide com um período em que os modelos deixam de identificar um regime atmosférico dominante, sinal de que a circulação estará em reorganização.

As previsões atuais indicam que, entre o final de julho e o início de agosto, poderá instalar-se um regime de Oscilação do Atlântico Norte positiva (NAO+), frequentemente associado a condições mais estáveis e secas em Portugal.

No mapa de geopotencial, temperatura e vento aos 925 hPa (cerca de 700 a 800 metros de altitude), já é possível observar o Anticiclone dos Açores a regressar a uma posição com o seu núcleo localizado sobre o arquipélago açoriano. Em simultâneo, uma massa de ar mais quente volta a instalar-se sobre a Península Ibérica.

Apesar desta subida das temperaturas, Portugal continuará a beneficiar da influência marítima do Atlântico, sobretudo no litoral, o que deverá impedir um aquecimento excessivo. Assim, os modelos meteorológicos não indicam, nesta fase, condições favoráveis ao desenvolvimento de uma nova vaga de calor até aos primeiros dias de agosto, esperando-se temperaturas próximas ou ligeiramente acima da média para a época, sobretudo no interior.

Uma bolsa de ar frio isolada em altitude situa-se neste momento a noroeste da Península Ibérica, sendo um dos principais sistemas responsáveis pela evolução do estado do tempo ao longo desta semana em Portugal continental, mantendo-se bloqueada entre uma crista atlântica a norte e uma crista subtropical a sul.

Após vários dias praticamente estacionária, irá deslocar-se gradualmente para leste, e à medida que for atravessando o norte da Península Ibérica, provocará uma descida significativa das temperaturas e alguma chuva, sobretudo entre sexta (24) e sábado (25).

Breve período de chuva e temperaturas mais frescas entre sexta e sábado

Após esta quarta-feira (22), que será um dos dias mais quentes da semana (22), espera-se um gradual arrefecimento entre quinta-feira (23) e sábado (25).

Hoje, a subida das temperaturas no interior do país deve-se, sobretudo, à interação entre a bolsa de ar frio e a crista subtropical, que favorece um campo de pressão e vento propício ao transporte de ar quente e seco procedente do Norte de África e do interior da Península Ibérica. Hoje, dia 22, as quatro capitais distritais com as temperaturas máximas mais elevadas serão Bragança e Évora (36 ºC) e Castelo Branco e Beja (35 ºC).

No entanto, como já foi referido anteriormente pela Meteored Portugal, a partir de quinta-feira (23) prevê-se uma descida gradual das temperaturas, sendo sexta-feira (24) e sábado (25), os dias em que a entrada de ar polar marítimo será mais evidente e a frescura mais expressiva.

Além disto, a passagem da bolsa de ar frio gerará alguma precipitação, sobretudo nas regiões a norte do sistema montanhoso Montejunto-Estrela. Ainda assim, tudo indica que será um episódio com precipitação escassa.

As atuais previsões dos modelos sugerem acumulados a variar entre 1 e 6 mm ao longo de 48 horas, valores que são reduzidos, mas relativamente relevantes tendo em conta que climatologicamente atravessamos a canícula, o período estatisticamente mais quente e seco do ano.

Os mapas revelam que o Minho, o Douro Litoral, parte do litoral Centro e da Área Metropolitana de Lisboa, bem como algumas zonas do interior Norte e Centro, são as regiões onde se espera a ocorrência de precipitação, geralmente fraca e irregular.

Destaque ainda para Beja, que se prevê que seja a capital distrital mais quente do país no sábado (25), com uma temperatura máxima de 31 ºC.

Mudança de tempo a partir de domingo, 26 de julho, o calor voltará a apertar, mas com duração incerta

Após um breve período com mais frescura, tudo indica que o estado do tempo voltará a mudar a partir de domingo (26), estando à vista uma ligeira subida das temperaturas máximas em quase todo o território de Portugal continental.

De momento, os mapas de referência da Meteored preveem uma nova intensificação do calor, tanto no litoral como no interior, sobretudo a partir de segunda-feira (27), dia em que se preveem temperaturas máximas compreendidas entre 28 e 40 ºC em toda a extensão do país.

No entanto, a previsão ainda se mantém bastante incerta quanto à duração e intensidade deste eventual episódio de calor, uma vez que a sua evolução dependerá, uma vez mais, do padrão atmosférico que tem dominado o verão de 2026.

Consiste precisamente no mesmo padrão que tem poupado Portugal do calor extremo, enquanto Espanha vai estando à mercê do registo das temperaturas mais elevadas e várias ondas de calor.

A interação entre a crista subtropical, responsável por promover ar quente e seco vindo de África, e o possível aparecimento de uma massa de ar mais fresco posicionada entre a região correspondente ao anticiclone dos Açores (que ficará mais próximo da sua posição original) e a Península Ibérica, poderá voltar a ser determinante. A distribuição e a maior ou menor intensidade do calor em Portugal continental dependerá, em larga medida, da interação entre os centros de ação e da trajetória das massas de ar.