No Mundial 2026 temos tido as paragens para hidratação e estas têm estado no centro do debate. Embora a medida divida adeptos e analistas, a sua relevância deve ser avaliada caso a caso, levando em consideração as condições climáticas no momento do apito inicial e a própria estrutura do estádio, quer seja aberto ou climatizado.

A complexidade meteorológica: além do termómetro

Um dos pontos centrais abordados neste texto reside na desmistificação de que a temperatura absoluta do ar, aquela medida estritamente pelos termómetros, seja a única referência para o desgaste físico. A meteorologia desportiva estuda um ecossistema complexo de variáveis: a humidade relativa do ar, a velocidade do vento, a radiação solar direta e o próprio horário em que o encontro se realiza.

Um jogo disputado a 28°C com humidade atmosférica muito elevada e vento fraco pode ser substancialmente mais desgastante do que uma partida realizada a 32°C num ambiente seco. Enquanto a radiação solar direta no período vespertino intensifica drasticamente o esforço corporal, as partidas noturnas, livres do sol, mantêm-se sufocantes se a humidade não permitir a circulação de ar.

Fisiologia humana e o stress térmico

Durante os noventa minutos de jogo, a atividade física de alta intensidade (composta por acelerações, saltos e disputas constantes) faz com que o organismo dos jogadores produza uma enorme quantidade de calor interno. Para manter a estabilidade térmica corporal, o corpo humano recorre principalmente à evaporação do suor.

Consequentemente, o mecanismo natural de refrigeração falha, originando o denominado stress térmico. Esta sobrecarga cardiovascular resulta numa perda de água e sais minerais que, se não for compensada, traduz-se em fadiga precoce, perda drástica de rendimento, aumento de passes falhados e, em cenários extremos, sérios riscos médicos.

O impacto estratégico no ritmo de jogo

Além da óbvia salvaguarda da saúde, as pausas para hidratação introduzem uma componente tática imprevista. Ocorrendo a meio de cada parte da partida, estas paragens de escassos minutos transformam-se em autênticos "mini-intervalos".

Paralelamente, conferem aos treinadores uma janela de oportunidade única para retificar posicionamentos, ajustar estratégias e transmitir diretrizes urgentes sem a necessidade de esperar pelo intervalo regulamentar.

Finalmente, salienta-se que o impacto do clima não se confina às quatro linhas do relvado. Os adeptos presentes nos estádios, zonas de lazer (fan zones) ou recintos ao ar livre partilham do mesmo stress climatérico e devem precaver-se igualmente através da ingestão regular de líquidos, para além das paragens para publicadade televisiva altamente lucrativa.

Em suma, o hydration time serve como um aviso de que a meteorologia desempenha um papel ativo no desporto contemporâneo, funcionando como um pilar de sustentabilidade e segurança para atletas e espetadores, vamos é aguardar se vai ser uma medida para ficar com critério ou sem.

Depois de vários dias marcados pelo tempo quente, Portugal continental deverá atravessar um fim de semana de mudança gradual. O sábado ainda será dominado pelas temperaturas elevadas no interior, enquanto o domingo ficará marcado por uma descida térmica, aumento da nebulosidade e possibilidade de chuva em algumas regiões, especialmente do Norte e Centro.

Interior continuará mais quente do que o litoral este sábado

O contraste entre o litoral e o interior continuará a ser um dos aspetos mais evidentes do estado do tempo durante o sábado. A influência marítima deverá manter as temperaturas mais contidas junto à costa, enquanto no interior Norte e Centro os valores poderão voltar a aproximar-se ou ultrapassar os 30 ºC.

Os distritos de Bragança e Guarda continuam sob aviso amarelo do IPMA devido ao tempo quente, pelo menos até ao final da tarde de sábado, refletindo a persistência de temperaturas elevadas nestas regiões.

Domingo deverá trazer uma descida das temperaturas e mais nebulosidade

A partir de domingo, a aproximação de uma superfície frontal atlântica deverá alterar gradualmente o estado do tempo em Portugal continental. O aumento da nebulosidade será acompanhado por uma descida generalizada das temperaturas, particularmente nas regiões Norte e Centro.

Apesar desta redução térmica, o ambiente continuará a ser tipicamente estival, sem uma quebra significativa do calor.

Chuva regressa no domingo, sobretudo ao Norte e Centro

Além da descida das temperaturas, o domingo deverá ficar marcado pelo aumento da nebulosidade e pelo regresso da chuva a algumas regiões. Os modelos meteorológicos indicam a possibilidade de aguaceiros, sobretudo no litoral Norte e Centro e em algumas zonas montanhosas do interior.

A precipitação deverá ocorrer de forma irregular, alternando com períodos de abertas, sem indicação de fenómenos meteorológicos severos.

Acumulados deverão ser pouco significativos

Os mapas do ECMWF indicam que a precipitação prevista para domingo deverá apresentar, de forma geral, acumulados reduzidos. Ainda assim, será suficiente para proporcionar um ambiente mais fresco e interromper temporariamente o tempo seco em diversas regiões.

Assim, o fim de semana ficará marcado por um sábado mais quente, sobretudo no interior, e por um domingo mais fresco, com aumento da nebulosidade e regresso da chuva a algumas regiões de Portugal continental.

Poucas cidades na Alemanha conseguem concentrar tanta história, arquitetura e charme num espaço tão pequeno como Quedlinburg.

Hoje, vivem ali cerca de 23.000 pessoas, mas a cidade tem mais de mil anos de história. É particularmente famosa pelas suas mais de 2.100 casas de estilo enxaimel, construídas ao longo de oito séculos.

Por detrás destas fachadas de madeira cuidadosamente restauradas encontram-se cafés acolhedores, lojas de artesanato e característicos pátios interiores.

Uma atmosfera mágica ao cair da noite

Ao pôr-do-sol, a cidade revela todo o seu encanto. Quando os edifícios históricos são banhados por uma luz quente, as suas ruas estreitas ganham um ar de conto de fadas. Não admira, por isso, que Quedlinburg seja considerada uma das mais belas cidades da Alemanha.

A combinação de história e cultura faz de Quedlinburg um destino ideal para uma viagem de um dia ou para um fim de semana relaxante. As suas românticas ruas empedradas são ladeadas por magníficos edifícios renascentistas, barrocos, rococós e neoclássicos.

Um castelo, juntamente com catorze igrejas e capelas, completa este extraordinário complexo histórico.

Um tesouro medieval e um museu dedicado às casas de enxaimel

Entre os pontos turísticos imperdíveis estão a cidade velha com as suas casas em estilo enxaimel, a praça do mercado com a câmara municipal e a estátua de Roland, bem como a colina do castelo e a igreja colegiada de São Servácio (Stiftskirche St. Servatii), que domina toda a paisagem.

Juntamente com o centro histórico e o castelo, esta igreja é Património Mundial da UNESCO. No seu interior, alberga um precioso tesouro medieval, considerado um dos mais importantes tesouros eclesiásticos da Alemanha.

Vale a pena também reservar algum tempo para descobrir Münzenberg, com a igreja do antigo mosteiro de Santa Maria e o museu de casas em enxaimel instalado no Ständerbau.

Uma cidade que é protagonista no grande ecrã

Graças ao seu património medieval excecional e perfeitamente preservado, Quedlinburg é frequentemente escolhida como cenário para produções cinematográficas e televisivas.

Para além dos seus tesouros históricos e culturais, a cidade oferece inúmeros espaços verdes. Com quinze hectares, o Parque Brühl é o maior de Quedlinburg e, graças às suas árvores centenárias, faz parte do Projeto de Paisagismo de Jardins da Saxónia-Anhalt.

Entre o rio Brühl e a colina do castelo encontra-se o histórico jardim da abadia, que sofreu um importante projeto de remodelação há cerca de vinte anos.

Por fim, o bairro de Münzenberg também merece uma visita, com a igreja do antigo mosteiro de Santa Maria e o museu de casas em enxaimel, instalado no histórico edifício Ständerbau.

São poucos os elementos que estão tão associados às grandes celebrações como os fogos de artifício. Seja na passagem de ano, em festas populares ou em eventos desportivos, as explosões de luz e cor continuam a atrair milhares de pessoas.

No entanto, aquilo que dura apenas alguns minutos pode ter efeitos que se prolongam muito para além do fim do espetáculo.

De acordo com um estudo publicado na revista científica Environmental Science & Technology, os fogos de artifício são responsáveis pela emissão de partículas finas e de diversos compostos químicos que afetam temporariamente a qualidade do ar.

As cores características dos espetáculos pirotécnicos resultam da combustão de diferentes sais metálicos. O estrôncio produz tons avermelhados, o bário gera o verde, o cobre é utilizado para obter o azul e o sódio cria tonalidades amarelas.

O que fica no ar após um espectáculo?

Quando estes compostos entram em combustão, nem todo o material é consumido. Parte transforma-se em partículas microscópicas que permanecem suspensas na atmosfera antes de se depositarem no solo ou na água.

Este estudo refere que, durante e imediatamente após grandes espetáculos pirotécnicos, as concentrações de partículas finas (PM2,5) podem aumentar significativamente. Estas partículas apresentam um diâmetro inferior a 2,5 micrómetros, o que lhes permite penetrar profundamente nos pulmões e, em alguns casos, entrar na corrente sanguínea.

Embora os episódios de poluição associados aos fogos de artifício sejam geralmente de curta duração, os especialistas alertam que estes picos podem representar um risco acrescido para pessoas mais vulneráveis, como as crianças, os idosos ou indivíduos com doenças respiratórias ou cardiovasculares.

Para além do material com particulas, os investigadores identificaram a presença de metais utilizados na produção das cores e dos efeitos luminosos.

Grande fonte de poluição

Apesar de um único espetáculo libertar quantidades relativamente reduzidas destes elementos, a repetição frequente de eventos pirotécnicos pode contribuir para a acumulação de contaminantes em determinadas áreas, sobretudo quando não existem condições meteorológicas favoráveis à dispersão dos poluentes.

Os impactos não se limitam à qualidade do ar. O ruído intenso provocado pelas explosões constitui outra das principais preocupações ambientais.

Animais domésticos e espécies selvagens reagem frequentemente com elevados níveis de stress, alterando comportamentos de alimentação, reprodução e deslocação. Em certas aves, por exemplo, o susto provocado pelos rebentamentos pode levar ao abandono temporário dos locais de nidificação.

Outro aspeto frequentemente esquecido é a quantidade de resíduos produzidos após cada espetáculo. Restos de papel, plástico, cartão e outros materiais utilizados na construção dos dispositivos acabam espalhados nas ruas, jardins, rios e zonas costeiras, exigindo operações de limpeza para evitar que permaneçam no ambiente.

Apesar destes efeitos, os investigadores recordam que os fogos de artifício não constituem a principal fonte de poluição atmosférica nas cidades.

O tráfego rodoviário, juntamente com a indústria e os sistemas de aquecimento continuam a representar uma contribuição muito superior ao longo do ano. Ainda assim, os espetáculos pirotécnicos provocam episódios de poluição intensa num curto espaço de tempo, razão pela qual têm despertado um interesse crescente por parte da comunidade científica.

Alternativas mais sustentáveis

Nos últimos anos começaram também a surgir alternativas mais sustentáveis. Algumas empresas desenvolveram fogos de baixo fumo, enquanto vários eventos internacionais passaram a recorrer a espetáculos com drones equipados com luzes LED, capazes de criar figuras e animações no céu sem explosões nem emissões significativas de partículas.

Em muitos casos, estas soluções são complementadas com projeções de luz e efeitos multimédia, reduzindo o impacto ambiental sem eliminar o caráter festivo das celebrações.

O conhecimento científico hoje disponível não pretende acabar com os fogos de artifício, mas sim compreender melhor os seus efeitos e incentivar a adoção de soluções mais equilibradas.

A inovação tecnológica demonstra que é possível continuar a celebrar momentos especiais, conciliando tradição, entretenimento e uma maior preocupação com a proteção da saúde pública e do ambiente.

Os primeiros vertebrados a explorar o ambiente terrestre podem ter seguido um caminho evolutivo diferente do que os cientistas imaginaram durante décadas. Um estudo publicado na revista Science apresenta evidências de que os primeiros tetrápodes (grupo que deu origem aos anfíbios, répteis, aves e mamíferos) provavelmente cresciam por desenvolvimento direto, sem passar por uma fase larval semelhante à dos girinos dos anfíbios atuais.

A conclusão foi alcançada por investigadores do Museu Field de História Natural, nos Estados Unidos, após a análise de fósseis excecionalmente preservados de recém-nascidos de embolómeros. Estes predadores, que lembram uma combinação entre crocodilos e enguias, viveram entre 350 milhões e 280 milhões de anos atrás e tiveram os seus restos encontrados no sítio paleontológico de Mazon Creek, no estado norte-americano de Illinois.

Até agora, a hipótese mais aceite era a de que os primeiros tetrápodes passavam por uma metamorfose semelhante à observada em sapos e salamandras modernos. Os novos fósseis, no entanto, indicam que estes animais já nasciam com uma estrutura corporal muito próxima à dos adultos, crescendo apenas em tamanho até atingir a maturidade reprodutiva.

Novas pistas sobre a conquista da terra firme

Os primeiros tetrápodes surgiram durante o período Devoniano, entre aproximadamente 419 milhões e 359 milhões de anos atrás, quando alguns vertebrados começaram a abandonar gradualmente os ambientes aquáticos. Esta transição representou um dos momentos mais importantes da história da vida, abrindo caminho para a diversificação dos animais terrestres.

Entretanto, ao examinarem os fósseis juvenis dos embolómeros, os cientistas não encontraram sinais de guelras externas nem de outras estruturas típicas de larvas aquáticas. Segundo o investigador Jason Pardo, coautor do estudo, os exemplares oferecem um raro registo dos primeiros estágios da vida destes animais. "Estes são detalhes íntimos dos primeiros momentos da vida desses animais. Nunca vimos isso antes para toda essa parte da árvore evolutiva", afirmou ao portal Live Science.

Desenvolvimento direto muda interpretação da evolução

No desenvolvimento direto, o organismo nasce com a mesma estrutura básica que manterá na fase adulta, passando apenas por crescimento e amadurecimento. Os seres humanos, por exemplo, seguem esse padrão, sem sofrer transformações corporais radicais ao longo da vida.

Já no desenvolvimento indireto, comum entre muitos anfíbios, o animal nasce numa forma larval adaptada ao ambiente aquático e posteriormente passa por uma metamorfose. Os resultados do estudo indicam que os primeiros tetrápodes analisados se aproximavam do primeiro modelo, e não do segundo.

Além dos embolómeros, a equipa investigou fósseis de outros grupos relacionados, como peixes megalictídeos e aistópodes, animais alongados e sem membros que viveram durante a transição entre a água e a terra. Em todos os casos, as evidências apontaram para um padrão de desenvolvimento direto.

Descoberta reforça importância de revisar hipóteses científicas

Embora os autores reconheçam que a evolução dos primeiros vertebrados terrestres seja mais complexa do que uma única estratégia de desenvolvimento, os resultados desafiam uma interpretação amplamente difundida sobre a origem dos tetrápodes.

Segundo Pardo, a ideia de que a metamorfose era uma etapa obrigatória na conquista do ambiente terrestre persistiu por muitos anos por falta de evidências diretas sobre os estágios iniciais da vida destes animais. Os fósseis encontrados em Mazon Creek ajudam a preencher essa lacuna e sugerem que diferentes estratégias de desenvolvimento coexistiram ao longo da evolução.

Para Arjan Mann, curador assistente do Museu Field de História Natural e coautor do trabalho, a investigação também demonstra a importância de reavaliar teorias consolidadas à medida que novos registos fósseis são descobertos. "A principal mensagem deste estudo é que devemos sempre questionar o conhecimento convencional na ciência, especialmente quando estas ideias antigas não têm respaldo substancial", conclui.

As folhas de louro (Laurus nobilis) fazem parte da cozinha mediterrânica há séculos. Desde há algum tempo, são também utilizadas em diversos remédios caseiros para o bem-estar doméstico. Um dos mais populares consiste em pendurar algumas folhas na janela do quarto para melhorar o ambiente, promover o descanso ou até mesmo repelir certos insetos.

Esta prática tornou-se viral nas redes sociais, com milhares de pessoas a afirmarem ter notado benefícios após incorporarem este gesto simples na sua rotina. No entanto, é importante distinguir entre os benefícios que têm uma base genuína e aqueles que derivam unicamente da tradição ou da crença popular.

Porque é recomendado colocar folhas de louro na janela?

O principal motivo para colocar folhas de louro perto de uma janela é aproveitar o aroma libertado pelos seus óleos essenciais. Quando existe uma brisa leve, o aroma característico, devido a compostos como o cineol e o eugenol, espalha-se pelo ambiente, proporcionando uma sensação natural de frescura sem necessidade de desodorizantes químicos.

Estes compostos despertaram o interesse tanto da medicina tradicional como de inúmeros estudos sobre os óleos essenciais. No entanto, é importante lembrar que os efeitos dependem da concentração utilizada e não devem ser confundidos com propriedades terapêuticas que não podem ser obtidas simplesmente pendurando algumas folhas numa divisão.

Um possível aliado contra alguns insetos

Outra das razões mais frequentemente apontadas é o seu alegado efeito repelente. Muitos especialistas em jardinagem e controlo de pragas domésticas explicam que o aroma intenso das folhas de louro pode ser desagradável para alguns insetos, como as traças e as baratas. Por este motivo, muitas pessoas colocam folhas perto de portas, janelas ou armários como medida preventiva.

No entanto, os especialistas salientam que este remédio caseiro tem limitações importantes.

O principal problema é que a sua eficácia é modesta e nunca substitui um tratamento específico quando existe uma infestação. Por outras palavras, pode ser um pequeno complemento à manutenção doméstica, mas não uma solução permanente.

Ajuda-o realmente a dormir melhor?

Uma das afirmações mais comuns é que dormir com folhas de louro perto da cama promove um sono melhor. É melhor ter cautela quanto a isso. Não existem evidências científicas sólidas que comprovem que pendurar folhas de louro à janela melhore diretamente a qualidade do sono.

Alguns especialistas reconhecem que um ambiente agradável e bem ventilado pode promover o relaxamento antes de dormir. Se o aroma do louro for agradável para quem dorme no quarto, pode contribuir indiretamente para uma sensação de bem-estar, assim como outros aromas naturais.

No entanto, este efeito depende muito da preferência pessoal e não deve ser considerado um tratamento para a insónia ou outros distúrbios do sono, que requerem um diagnóstico médico e uma terapêutica adequada.

O forte valor simbólico do louro

Para além das suas propriedades aromáticas, o louro possui um importante significado cultural. Desde a Grécia e Roma antigas que ele é um símbolo de vitória, sabedoria e sucesso.

Ao longo dos séculos, tem sido também associada à proteção do lar e à prosperidade. Por esta razão, em muitas tradições populares, as folhas de louro são colocadas perto de portas e janelas como símbolo de boa sorte ou para atrair energia positiva.

Estas crenças ainda estão difundidas em disciplinas como o Feng Shui e em diversos rituais domésticos, embora pertençam à esfera das tradições culturais e não estejam comprovadas por evidências científicas.

Como posicionar as folhas corretamente

Se quiser experimentar este remédio caseiro simples, é aconselhável utilizar folhas limpas e completamente secas.

Normalmente, junta algumas, ata-as com um fio ou coloca-as num pequeno saco de tecido respirável e pendura-as perto de uma janela com alguma circulação de ar. Isto permite que o aroma se espalhe mais facilmente pelo ambiente.

É também aconselhável substituí-los a cada poucas semanas, pois perdem gradualmente a intensidade aromática com o tempo.

Vale mesmo a pena fazer isto?

Neste caso, a resposta depende das suas expectativas: se o seu objetivo é desfrutar de um aroma natural, reduzir ligeiramente a presença de determinados insetos ou acrescentar um elemento decorativo com valor simbólico, pendurar folhas de louro à janela pode ser uma solução simples, barata e completamente inofensiva.

No entanto, se espera obter benefícios para a saúde, melhorar significativamente o sono ou eliminar uma infestação, os especialistas concordam que não existem provas científicas que sustentem estes efeitos.

Por outras palavras, o louro pode adicionar um aroma agradável ao quarto e ajudar a criar uma atmosfera acolhedora, mas deve ser considerado um complemento e não uma solução milagrosa.

As temperaturas continuam a descer e apesar de ainda haver dois avisos amarelos em vigor para os distritos de Bragança e Guarda, até às 18h de hoje, de acordo com o IPMA, mesmos estes contarão com uma descida dos valores nas horas seguintes.

Como mencionamos anteriormente, aqui na Meteored Portugal, todo o país deverá registar uma descida térmica ao longo do dia de amanhã. Desta forma, são esperados valores máximos entre os 20 ºC em Viana do Castelo e os 30 ºC em Beja, devendo esta ser a única capital de distrito a alcançar este valor, segundo a mais recente atualização do nosso modelo de referência, ECMWF.

Anomalias térmicas negativas ganham terreno no domingo

O dia de hoje, sábado, será marcado por um contraste de anomalias no país, onde a maior parte do território se encontrará sob valores dentro ou abaixo da normal climatológica de referência. Em contrapartida, a área onde os distritos de Bragança e Guarda se inserem deverá registar valores acima da média, podendo esta anomalia positiva ser de até 8 ºC, especialmente no distrito de Bragança.

No entanto, este cenário irá mudar no domingo, essencialmente a partir das primeiras horas da tarde, onde as anomalias térmicas negativas deverão cobrir todo o território, com algumas pequenas exceções, das quais uma parte do litoral centro e um pequeno ponto do Sotavento Algarvio, tal como podemos observar no mapa acima.

As anomalias térmicas negativas mais pronunciadas poderão ser de até 8 ºC abaixo do expectável para a época e esperam-se em parte do distrito de Vila Real, na região da Serra da Estrela e entre o Baixo Alentejo e o Algarve. No restante território estas anomalias poderão variar entre 1 ºC a 6 ºC abaixo da média.

Temperaturas deverão manter-se abaixo da média

Ao longo dos próximos dias é esperado que esta tendência se mantenha, ainda que com algumas variações. Apesar de se esperarem valores abaixo da média, estes não serão tão pronunciados como no domingo. Inclusive podem começar a surgir valores dentro da normal climatológica ou um pouco acima, à medida que os dias avançam.

Esta recuperação das temperaturas deverá acontecer do interior para o litoral, podendo notar-se inicialmente no interior Norte, precisamente na região transmontana e Beira Alta. Porém, e tendo em conta a variabilidade destes fatores, aconselhamos que se mantenha atento às próximas atualizações em tempo.pt.

Quem é que disse que, no Algarve, já não há praias onde ainda se consegue estender a toalha sem levar com areia ou pés a tentar abrir caminho até à água? Quem o fizer provavelmente ainda não chegou àquele que é um dos areais menos concorridos da região. Como se isso não bastasse, há outro detalhe que o torna ainda mais apelativo: é também uma das praias com a água mais quente do Algarve, o que a transforma num verdadeiro achado para quem gosta de mar sem arrepios logo no primeiro mergulho.

Do que é que estamos a falar? Da Praia da Barreta, considerada por muitos o melhor segredo, se não do país, pelo menos, do Algarve.

“A Praia da Barreta é uma das mais bem conservadas e menos frequentadas praias do Algarve”, garante a autarquia.

Onde fica a Praia da Barreta?

Também conhecida como Praia da Ilha Deserta, fica na Ilha da Barreta, uma das ilhas-barreira do Parque Natural da Ria Formosa, em Faro. Aqui espere encontrar um daqueles cenários que parecem fazer um favor ao sistema nervoso. É que tudo parece fazer jus ao nome, mas já lá vamos.

“Enquanto as praias mais famosas do Algarve fervilham de atividades e multidões, esta praia deserta mantém-se como um refúgio de tranquilidade”, nota o ‘Idealista’.

Não conte, porém, chegar lá de forma improvisada, de chinelos no acelerador e toalha ao ombro. A Praia da Barreta só é acessível por barco, o que, em vez de ser um incómodo, acaba por funcionar como filtro natural contra a enchente típica do verão.

“O acesso faz-se exclusivamente por barco, a partir do Cais das Portas do Mar, em Faro”, explica a ‘Versa’. “Durante o verão, existem ferries (cerca de 5€ por viagem) e shuttles (cerca de 10€ por viagem) que fazem a ligação entre Faro e a Ilha Deserta, com partidas a partir das 09h30.”

E acredite quando lhe dissemos que a travessia já faz parte do passeio. Pelo percurso, a paisagem muda de registo, já que aparecem canais, zonas de sapal, bancos de areia e, com alguma atenção, várias aves que encontram na Ria Formosa um habitat privilegiado. “Pelo caminho há que prestar também atenção às diversas aves que por aqui se alimentam”, lê-se no site da Câmara Municipal de Faro.

Ao desembarcar, perceberá rapidamente porque é que tanta gente a descreve como um pequeno refúgio algarvio.

Um “paraíso no coração do Algarve”

A praia estende-se por vários quilómetros de areal claro e amplo (cerca de 11, se quisermos ser mais explícitos), com espaço mais do que suficiente para estender a toalha sem negociar centímetros quadrados com o vizinho do lado. A ausência de urbanização pesada ajuda a preservar o ambiente quase intocado do lugar.

Mas a Barreta não vive apenas da tranquilidade. Há outro detalhe que lhe dá fama e que costuma conquistar quem lá chega: a temperatura da água.

Tem das águas “mais quentes do país”

Esta é frequentemente apontada como uma das praias com a água mais quente do Algarve e até do país, com médias de verão que costumam rondar os 20 ºC a 24 ºC. O próprio site ‘Visit Faro’ destaca precisamente a temperatura da água, que descreve como quente, como uma das grandes atrações deste destino.

E a localização ajuda a explicar parte do encanto. A Praia da Barreta situa-se junto à Barra Nova, também conhecida como Barra Faro-Olhão, e ocupa o extremo sul da Ilha da Barreta, apontado por várias fontes turísticas como o ponto mais meridional de Portugal continental. O mar surge aqui com tons claros, muitas vezes entre o azul e o verde, e o areal parece prolongar a ideia de espaço aberto sem interrupções. Mesmo nos meses mais procurados, continua a ter uma sensação de praia “respirável”, coisa cada vez mais valiosa.

Se gosta de praias com mais do que a clássica combinação toalha-sol-mergulho, há ainda outros motivos para explorar um pouco a ilha. Existe um percurso ambiental com passadiço de madeira junto à zona da ria, pensado para dar a conhecer a fauna e a flora locais sem estragar aquilo que ali se quer preservar. Esta é uma boa forma de observar o cordão dunar, a vegetação típica e algumas espécies de aves que fazem desta área protegida um ponto importante para a biodiversidade.

“Com um vasto areal e um mar de águas límpidas, o ponto mais a sul de Portugal — a Ilha da Barreta — é um verdadeiro paraíso que oferece a possibilidade de praticar atividades como a vela, windsurf e passeios de barco”, acrescenta também o site ‘Visit Portugal'.

Agora que já deve ter percebido o porquê de dizermos que o cenário faz jus ao nome, temos de explicar melhor.

É que, apesar do nome “Deserta”, convém esclarecer: a ilha não é um cenário de sobrevivência onde tem de pescar o almoço com as próprias mãos. Existe, sim, apoio de praia e há um restaurante muito conhecido no local, o Estaminé, que funciona como ponto de apoio para quem quer passar o dia inteiro sem levar a casa às costas.

Ainda assim, a Barreta continua a ser um destino mais virado para quem procura natureza, descanso e mar, e menos para quem precisa de animação constante, música aos berros ou uma agenda social montada à beira-água.

Outro pormenor importante é que numa zona do areal, a poente do passadiço, existe uma área associada à prática de naturismo. Isto não significa que a praia inteira funcione assim, mas é um dado útil para quem prefere saber ao que vai.

Já pensaste alguma vez como farias para sobreviver se amanhã o mundo parasse? Num cenário de colapso global — uma tempestade solar, uma pandemia extrema ou uma guerra —, as cadeias de abastecimento desapareceriam em poucos dias e os supermercados ficariam vazios.

Nesse contexto, a diferença entre passar fome ou sobreviver dependeria do que fôssemos capazes de cultivar no nosso próprio ambiente. Mas, de quanto terreno é preciso? O que convém plantar?

Cientistas da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, investigaram quais as condições necessárias para uma comunidade sobreviver graças aos alimentos produzidos no seu próprio ambiente.

Para a investigação, recolheram os dados geográficos, demográficos e relativos aos solos da cidade de Palmerston North, com 90 000 habitantes, situada a 140 km de Wellington.

Uma das contribuições mais interessantes do estudo é o cálculo do espaço físico real de que cada habitante necessita. O modelo matemático determinou que, em condições climáticas normais, cada pessoa necessita de aproximadamente 115 metros quadrados de cultivo periurbano para satisfazer as suas necessidades nutricionais básicas.

Segundo os investigadores, se esta escala for transposta para uma cidade de tamanho médio, um município necessitaria de um anel agrícola periférico com pouco mais de 1 100 hectares. Este número demonstra que a autossuficiência é geograficamente possível, desde que os governos locais protejam os solos férteis em torno dos centros urbanos e evitem que sejam absorvidos pela construção de habitações ou complexos industriais.

Para chegar a estas conclusões, os especialistas conduziram a sua análise dividindo a resposta em dois cenários climáticos específicos com os quais trabalharam ao longo de toda a investigação.

Cenário 1: o colapso do comércio com condições meteorológicas normais

Se a catástrofe paralisar os transportes, mas o clima se mantiver estável, o estudo defende que a estratégia ideal deve dividir-se em duas frentes coordenadas: o centro urbano e as zonas periféricas.

No coração da cidade (ervilhas): os parques, jardins e varandas urbanas devem ser cobertos de ervilhas. De acordo com o relatório, estas são uma excelente fonte de proteínas, fixam azoto no solo de forma natural e aproveitam muito bem os espaços reduzidos.

Os cientistas esclarecem que a ideia é consumi-las secas (como ervilhas partidas), o que facilita o seu armazenamento a longo prazo. No entanto, o espaço urbano é limitado. O estudo calcula que, mesmo utilizando-o a 100%, só seria possível alimentar 20% dos cidadãos.

Na periferia, batatas: para os restantes 80% da população, os autores determinaram que a solução se encontra nos limites da cidade. O anel agrícola exterior deveria dedicar-se inteiramente à batata, apontada pela investigação como a cultura com maior rendimento calórico por hectare.

Cenário 2: o inverno nuclear (frio e escuridão)

O segundo cenário hipotético prevê que o desastre bloqueie a luz solar e faça as temperaturas descerem drasticamente. Num contexto de inverno permanente, as batatas e as ervilhas morrem devido às geadas.

As prioridades agrícolas, portanto, transformam-se completamente.

Dentro da cidade: devem ser priorizados vegetais de folha e raiz resistentes ao frio extremo, especificamente os espinafres e a beterraba forrageira.

Nos arredores: a sobrevivência dependeria de uma combinação matemática exata que os autores calcularam. 97% da área periférica deveria ser destinada ao trigo para garantir a base calórica. Os restantes 3% são reservados para a cenoura, essencial para fornecer a vitamina A de que o corpo necessita.

O fim da pecuária tradicional

A investigação analisa também o que aconteceria aos animais de criação num contexto de isolamento total. A conclusão dos cientistas é categórica: manter gado para a produção de carne ou leite é inviável. Segundo o relatório, os animais consomem demasiados recursos e convertem a energia vegetal em calorias para consumo humano de forma muito ineficiente.

Numa situação de emergência, o estudo conclui que as pastagens teriam de ser imediatamente reconvertidas em zonas de cultivo agrícola direto. A dieta humana passaria a ser estritamente vegetariana, uma vez que o solo disponível deve ser utilizado exclusivamente para produzir alimentos que vão diretamente do sulco para o prato, sem intermediários de quatro patas.

O estudo esclarece que a teoria é perfeita no papel, mas a prática apresenta desafios gigantescos numa crise real. Segundo os investigadores, a transição para uma agricultura de emergência requer planeamento prévio.

O sucesso dependerá da constituição de bancos de sementes locais e da previsão de alternativas energéticas, como pequenas culturas de colza para biocombustível, que permitam fazer funcionar a maquinaria caso haja escassez de petróleo.

Fatores como a degradação do solo urbano ou as dificuldades na distribuição de água quando a rede elétrica está em falha são variáveis críticas que a análise destaca.

Ainda assim, esta investigação demonstra que as cidades têm um potencial de resiliência muito maior do que imaginamos. Aprender a cuidar de alguns vasos de plantas hoje é o primeiro passo para construir um futuro mais autossuficiente.

Quem cresceu nas planícies do Baixo Alentejo conhece bem o silêncio pesado que se instala quando o termómetro ultrapassa os 40 graus. Os residentes de Beja desenvolveram, ao longo de gerações, uma resiliência cultural única, forçosamente condicionada por verões tórridos que fazem parte da sua própria identidade.

Para proteger a população, são necessárias respostas imediatas que não se compadecem com demoras burocráticas. A estratégia para mudar este destino ganhou forma esta semana através de um protocolo assinado entre a autarquia, o Fundo Ambiental e a Agência para o Clima.

O objetivo consiste na instalação acelerada de uma rede de abrigos climáticos que servirá de modelo para o resto do país. Beja assume o desafio de converter as suas debilidades num caso de estudo, mostrando que a adaptação ecológica pode avançar sem o peso da lentidão administrativa.

A ilha de calor na malha urbana

O ponto de partida deste plano contrasta fortemente com o objetivo final. Beja apresenta um indicador crítico que fundamenta a urgência da intervenção. O seu coberto arbóreo urbano não vai além de escassos dois por cento. Este número situa-se cinco vezes abaixo do limiar mínimo de dez por cento exigido pelo Regulamento Europeu do Restauro da Natureza.

Beja irá partir praticamente do zero para inverter a escassez de vegetação. A autarquia prepara a plantação imediata de 270 novas árvores, às quais se somam dezenas de exemplares a instalar em caldeiras atualmente desprovidas de arvoredo. A meta consiste em desimpermeabilizar os solos, recuperar a circulação da água e devolver a biodiversidade ao tecido urbano diário.

O rigor da meta nórdica no Alentejo

A estratégia assenta na célebre regra 3-30-300, desenvolvida pelo especialista norueguês Cecil Konijnendijk em 2021. A fórmula estabelece diretrizes simples para promover comunidades mais saudáveis.

Adaptar este modelo internacional à realidade alentejana representa um esforço de engenharia verde sem precedentes. A implementação da rede prevê corredores pedonais sombreados, o reforço da arborização em praças e avenidas e o acompanhamento próximo dos cidadãos idosos em situação de isolamento social.

Um corredor de frescura à escala humana

O coração pulsante deste projeto reside na requalificação do Jardim Público da cidade. A intervenção pretende dotar o espaço de vegetação densa, superfícies permeáveis, pontos de água e mobiliário construído com materiais não condutores de calor. O objetivo técnico é alcançar uma redução da temperatura ambiente em até cinco graus no interior do parque em comparação com o resto da mancha urbana.

Além da intervenção no jardim central, a empreitada estende-se ao longo de 12 hectares de espaço natural e contempla a recuperação de dois quilómetros e meio do Barranco Poço dos Frangos, uma linha de água vital que cruza o concelho. A climatização de edifícios públicos, como bibliotecas e centros culturais, garante igualmente pontos de alívio térmico acessíveis durante as horas de maior calor.

Um modelo de rápida execução para o país

A iniciativa impulsionada na capital do Baixo Alentejo ambiciona servir de modelo replicável para outros municípios portugueses que enfrentam o agravamento do clima. O plano pretende demonstrar que a falta histórica de áreas verdes pode ser revertida com planeamento focado e vontade política, sem exigir décadas de espera para gerar impacto real na vida das pessoas.

Adaptar as cidades à nova realidade meteorológica tornou-se um imperativo de saúde pública. Ao querer transformar ruas expostas à radiação solar em caminhos sombreados e edifícios em refúgios, Beja pretende provar que é possível mudar o destino de um concelho e garantir que a população continua a habitar o espaço público com qualidade de vida, segurança e frescura.

Hoje, vamos explorar um dos maiores mistérios do cosmos com o especialista espacial da Meteored, Zeus Valtierra, astrofísico da UNAM, para explicar um fenómeno fascinante que pode parecer ficção científica, mas que, na verdade, faz parte do delicado equilíbrio do nosso sistema solar: os asteroides troianos.

Mas, primeiro, vamos falar sobre os próprios asteroides. De acordo com a NASA, os asteroides, por vezes chamados de planetas menores, são vestígios rochosos e sem atmosfera que sobraram da formação inicial do nosso sistema solar, há cerca de 4,6 mil milhões de anos.

Por vezes, os asteroides e os cometas são empurrados para a vizinhança da Terra pela gravidade de planetas próximos. Estes objetos são conhecidos como Objetos Próximos da Terra (NEO, sigla em inglês). Cerca de 99 por cento de todos os NEO's são asteroides. A sua aproximação máxima ao Sol é inferior a 1,3 vezes a distância da Terra ao Sol.

De que são feitos os asteroides?

A maioria dos asteroides tem formas irregulares, embora alguns sejam quase esféricos e apresentem frequentemente cavidades ou crateras de impacto. À medida que percorrem órbitas elípticas em torno do Sol, os asteroides também rodam, por vezes de forma bastante caótica, girando sobre si próprios enquanto se deslocam pelo espaço.

Esta conclusão provém de cientistas do Centro de Estudos de Objetos Próximos da Terra (CNEOS) da NASA, no Laboratório de Propulsão a Jato (JPL), no sul da Califórnia.

A maioria dos objetos que entram na atmosfera terrestre tem apenas pouco mais de um metro de diâmetro e entra na atmosfera terrestre várias vezes por ano sem causar quaisquer danos.

Zeus Valtierra explica os asteroides troianos

Estes asteroides pertencem ao cinturão principal de asteroides, situado entre Marte e Júpiter. Devido à gravidade de Júpiter, eles viajam ao lado do planeta gigante, tanto à sua frente como atrás dele, atuando como "pastores", explicou o astrofísico Zeus Valtierra, da Meteored.

Agora, um pouco de história. Segundo a NASA, a 22 de fevereiro de 1906, o astrofotógrafo alemão Max Wolf ajudou a redefinir, mais uma vez, a nossa compreensão do sistema solar. Ele descobriu um asteroide com uma órbita particularmente invulgar. À medida que Júpiter se movia em torno do Sol, o asteroide permanecia à frente do planeta gigante, como se estivesse, de alguma forma, preso na órbita de Júpiter.

O astrónomo alemão Adolf Berberich reparou que o asteroide se encontrava quase 60 graus à frente de Júpiter. Essa posição específica lembrou ao astrónomo sueco Carl Charlier um comportamento invulgar previsto mais de um século antes pelo matemático ítalo-francês Joseph-Louis Lagrange.

Lagrange propôs que, se um pequeno corpo, como um asteroide, fosse colocado num dos dois pontos estáveis da órbita de um planeta em torno do Sol — conhecidos como pontos de Lagrange L4 e L5 —, permaneceria numa posição estável em relação ao planeta devido às forças gravitacionais combinadas do planeta e do Sol.

Naquela época, à maioria dos asteroides eram atribuídos nomes de mulheres da mitologia grega ou romana, a menos que as suas órbitas fossem especialmente invulgares. Uma vez que estes objetos se enquadravam certamente nessa descrição, o astrónomo austríaco Johann Palisa sugeriu batizá-los de Aquiles, Pátroclo e Heitor, em homenagem às personagens da Ilíada de Homero.

Aquiles era o herói grego quase invencível (exceto pelo seu famoso calcanhar), enquanto Pátroclo era o seu companheiro mais próximo. Heitor, o príncipe troiano, acabou por matar Pátroclo, e Aquiles vingou o seu amigo matando Heitor. Os asteroides recém-descobertos receberiam todos nomes inspirados na Ilíada.

À medida que os astrónomos continuavam a descobrir asteroides escondidos nos pontos de Lagrange de Júpiter, deram-lhes nomes de heróis da Guerra de Tróia, tendo-se tornado conhecidos como "asteroides troianos".

O termo "asteroides troianos" acabou por passar a designar os asteroides que ocupam os pontos de Lagrange estáveis de qualquer planeta, embora os nomes da Ilíada continuem reservados para os asteroides troianos de Júpiter.

Depois de um início de julho marcado por temperaturas elevadas em grande parte do país, o estado do tempo voltará a mudar este domingo, 12 de julho. A entrada de uma massa de ar mais fresco de origem atlântica, associada ao reforço da circulação de oeste a noroeste e ao aumento da nebulosidade, favorecerá uma nova descida das temperaturas máximas.

O arrefecimento será generalizado, embora algumas capitais distritais do interior continuem a registar as temperaturas mais elevadas do país, com máximas próximas dos 30 ºC.

Beja mantém-se como a capital distrital mais quente do país

Entre as capitais distritais, Beja deverá continuar a registar a temperatura máxima mais elevada, rondando os 29 ºC. Castelo Branco e Évora poderão atingir cerca de 28 ºC, enquanto Santarém deverá alcançar aproximadamente 27 ºC. Nas restantes capitais distritais, as temperaturas máximas deverão permanecer abaixo dos 27 ºC. No litoral, nenhuma capital distrital deverá aproximar-se destes valores máximos durante a tarde de domingo.

A descida das temperaturas não será uniforme. As maiores diferenças deverão verificar-se no interior Norte e Centro, onde as máximas poderão diminuir entre 5 e 8 ºC relativamente aos valores registados na sexta-feira. Já no litoral, onde a influência marítima já vinha moderando o calor nos últimos dias, a redução será menos expressiva, prevendo-se máximas entre os 23 ºC e os 25 ºC em cidades como Porto, Aveiro, Coimbra e Lisboa.

No interior Sul, apesar do arrefecimento, continuarão a registar-se as temperaturas mais elevadas do país, ainda que inferiores às observadas durante os dias mais quentes desta semana.

Influência atlântica favorece uma descida generalizada das temperaturas

Esta evolução resulta do reforço da influência atlântica, que favorecerá o transporte de ar mais fresco para Portugal continental. Ao mesmo tempo, o aumento da nebulosidade, sobretudo durante a manhã no litoral e nas regiões Norte e Centro, limitará a radiação solar incidente e reduzirá o aquecimento diurno.

Poderão ocorrer aguaceiros fracos e dispersos, sobretudo no litoral e nas regiões Norte e Centro, embora a precipitação prevista seja, em geral, pouco significativa. O vento soprará em geral moderado de oeste ou noroeste, por vezes com rajadas entre 35 e 45 km/h no litoral e nas terras altas.

As próximas atualizações permitirão acompanhar a evolução deste arrefecimento e perceber se marcará o início de um período mais ameno ou apenas uma pausa antes de novo aumento das temperaturas nos primeiros dias da próxima semana.

A previsão avançada pela Meteored Portugal continua a confirmar-se: as temperaturas têm vindo a descer de forma lenta, gradual e faseada, primeiro no litoral e, posteriormente, no interior. A esta evolução térmica junta-se, na tarde desta sexta-feira (10), a possibilidade de alguma instabilidade atmosférica dispersa, traduzida em aguaceiros e trovoadas no Nordeste Transmontano e, quiçá, algumas zonas do distrito de Vila Real.

A principal novidade, porém, está reservada para o fim de semana: o modelo ECMWF aponta para o regresso de precipitação fraca e dispersa ao litoral Norte e Centro no domingo, 12 de julho, devido à chegada de uma superfície frontal - atualmente localizada nas proximidades do arquipélago da Madeira - e associada a uma depressão isolada em altitude que se desenvolverá sobre o Atlântico.

Península Ibérica no centro de um contraste muito forte de massas de ar: fresco no oeste, quente no leste

A evolução desta depressão isolada em altitude será determinante para o estado do tempo na Península Ibérica nestes próximos dias. À medida que se organiza sobre o Atlântico, estimulará, em simultâneo, dois cenários distintos: por um lado, impulsionará ar muito quente desde o Norte de África até ao Mediterrâneo Ocidental, acompanhado por poeiras do Saara, reforçando a crista anticiclónica situada sobre o leste da Península Ibérica, França e outros países europeus.

Por outro lado, permitirá a entrada de ar marítimo mais fresco sobre a metade ocidental da Península Ibérica, principalmente em Portugal continental, contribuindo para uma descida e normalização das temperaturas.

Analisando os mapas de referência da Meteored, constata-se que esta depressão chegará mesmo a aproximar-se significativamente de Portugal continental, tal como evidenciado no vídeo animado, exposto na parte superior desta notícia, e onde é ilustrada a variável de geopotencial a 500 hPa.

As cartas sinópticas revelam que esta configuração atmosférica será favorável à intensificação da massa de ar quente sobre a metade oriental da Península Ibérica, sobretudo na região mediterrânica, enquanto que, tal como referido anteriormente, o nosso país ficará exposto a uma circulação atlântica mais fresca, o que fará com que Portugal continental escape, de novo, às temperaturas muito elevadas que voltarão a afetar diversas regiões de Espanha, a França e outros países europeus.

Chuva fraca regressa a estas zonas de Portugal continental no próximo domingo

Sexta e sábado, dias 10 e 11 de junho, serão geralmente dominados pela estabilidade atmosférica. Ainda assim, a aproximação gradual da superfície frontal associada à depressão isolada em altitude, produzirá um aumento da nebulosidade, que tenderá a ser mais frequente no litoral Norte e Centro, embora aparecendo ocasionalmente também noutras zonas do país.

Será precisamente nas regiões acima referidas que se prevê a ocorrência de precipitação no próximo domingo, 12 de julho. Tendo em conta a época do ano, a proximidade da crista anticiclónica e a estrutura da depressão que condicionará o tempo no nosso país - bastante distinta das depressões frontais típicas do inverno - espera-se precipitação escassa e de carácter irregular.

Os mapas de referência da Meteored antecipam que a precipitação, geralmente fraca, irá distribuir-se principalmente pelo litoral Norte e Centro, desde as primeiras horas da manhã até ao fim da tarde, com acumulados entre 0,5 e 5 mm.

Os períodos de chuva deverão ser, na sua maioria, fracos. De acordo com os nossos mapas, é expectável que a fase de maior atividade da precipitação se desenrole entre o final da manhã e durante a tarde, especialmente no interior montanhoso do Minho, no interior do distrito do Porto, e, de forma mais abrangente, nos distritos de Aveiro, Coimbra, Leiria e Lisboa.

Embora previsivelmente a precipitação se concentre maioritariamente no litoral das regiões Norte e Centro, não se descarta a ocorrência de chuviscos residuais mais a sul, designadamente no litoral alentejano e no Barlavento Algarvio. Além disto, nalguns períodos do próximo domingo (12), a precipitação poderá também estender-se ao interior Norte e Centro e ao Ribatejo, caindo ocasionalmente em algumas zonas dos distritos de Vila Real, Viseu, Santarém e Guarda.

Portugal Continental registou uma descida generalizada dos termómetros nos últimos dias. Com esta descida, praticamente todos os avisos meteorológicos de tempo quente foram levantados, à exceção de dois: Bragança e Guarda, segundo o IPMA.

Ainda que estes dois distritos tenham também registado uma descida das temperaturas, as mesmas continuam elevadas, pelo que o aviso amarelo manter-se-á até às 18h de amanhã, sábado.

Distrito de Bragança poderá ser o mais quente do país

Face ao resto do país, onde várias cidades do interior deverão registar 30 ºC ou mais, o distrito de Bragança deverá contar com os valores mais elevados, especialmente entre hoje e amanhã.

As temperaturas máximas mais elevadas esperadas para hoje, nestes dois distritos, são de 38 ºC em Bragança e de 35 ºC para a Guarda. Estes valores não serão registados nas capitais de distrito, mas sim a nível local, como no Vale do Douro (Bragança) e na área compreendida entre Fundão, Belmonte e Penamacor (Guarda).

Quanto às mínimas mais baixas, esperadas para as 6h de sábado, estas deverão ser de 17 ºC no distrito de Bragança e de 16 ºC na Guarda. Quanto à noite de hoje, pelas 23h, vários locais do distrito de Bragança poderão contar com temperaturas de 27 ºC ou 28 ºC, sendo que as mais baixas podem ser de 21 ºC ou 22 ºC. Já no distrito da Guarda, a noite será mais fresca, com valores compreendidos entre os 19 ºC e os 25 ºC.

Aviso amarelo termina amanhã, e depois?

Amanhã, sábado, as temperaturas mais elevadas em Bragança podem chegar aos 39 ºC, como podemos observar no mapa acima, também na região do Vale do Douro. Já na Guarda, os termómetros devem ser mais contidos, devendo registar as temperaturas mais elevadas, na ordem dos 35 ºC, no limite norte do distrito. Ainda assim, estes voltarão a ser os dois distritos mais quentes do país.

Como referimos, o aviso termina às 18h de amanhã. Com isto, as temperaturas noturnas vão descer, assim como as máximas nos dias seguintes. Desta forma, esperam-se valores abaixo dos 30 ºC na maior parte dos locais de ambos os distritos, à exceção do Vale do Douro que deverá continuar a registar temperaturas máximas na ordem dos 30 ºC ou mais.

A Europa tem de se ir preparando cada vez mais para as ondas de calor severas, pois é o continente que mais aquece no planeta, com um ritmo de aquecimento duas vezes superior à média global.

Ondas de calor na Europa

Apenas algumas semanas após uma onda de calor severa que bateu todos os recordes de maio, a Europa foi afetada por outra onda de calor muito intensa e mais extensa, batendo recordes de junho e anuais.

Esta onda de calor, que atingiu em particular a Europa Central e Norte está a estender-se atualmente para leste. Prevê-se que uma onda de calor intensa atinja também a Península Ibérica e as regiões da Europa mais a sul.

Esta onda de calor na Europa é devido à existência de uma região anticiclónica de bloqueio, estacionária, o que implica que o ar permaneça na mesma região dias consecutivos e com os movimentos verticais descendentes associados aos anticiclones estes tendem a comprimir o ar aquecendo-o ao atingir o solo. Algumas regiões serão ainda mais afetadas se ficarem sob a ação de massas de ar que vêm do norte de África, devido à circulação dos ventos.

Foram alcançados novos recordes absolutos de temperaturas máximas em estações meteorológicas de alguns países, tais como, Alemanha (41,7°C), República Tcheca (41,1°C), Polónia (40,5°C) e Dinamarca (37°C).

Por exemplo, em França foram batidos recordes locais e regionais, com temperaturas a ultrapassarem os 40 °C e no Reino Unido, na Suiça e na Hungria algumas áreas registaram temperaturas recordes para junho.

No entanto esta onda de calor de junho de 2026 não foi a onda de calor mais grave. A de 2003 foi a que provocou mais mortes, num total cerca de 70 000 mortos na Europa. Particularmente, a Itália, com 20 000, França, com cerca de 15 000, Espanha, com cerca de 12 mil e a Alemanha, com mais de 9 mil, foram os países com maior número de vítimas humanas.

De acordo com um estudo de atribuição publicado pela World Weather Attribution, as emissões de combustíveis fósseis agravaram rapidamente as ondas de calor na Europa em apenas algumas décadas.

As ondas de calor que têm vindo a afetar a Europa teriam sido impossíveis de ocorrerem sem os efeitos das alterações climáticas, ou seja, do aquecimento da atmosfera.

Este será um dos maiores riscos meteorológicos para a Europa, seguindo-se as cheias

Impulsionado pelo aquecimento global, o fenómeno da onda de calor intensa na Europa, que ocorria em anos muito espaçados, agora acontece praticamente todos os anos, de acordo com estudos recentes.

Das 52 ondas de calor registadas em França desde 1947, dois terços ocorreram desde o início do século XXI.

Segundo John Kennedy, chefe de informação climática da Organização Meteorológica Mundial (OMM), ondas de calor como esta são o que se espera ver num clima em mudança.

Atualmente os 40 ^oC não são exclusivos da Europa mediterrânica, mas foram trazidos para Paris, para o sul de Inglaterra, para o norte da Alemanha e para outros países europeus de clima não mediterrânico.

Nestas primeiras décadas do século XXI, as ondas de calor têm sido mais intensas, mais frequentes, de maior duração e iniciam-se cada vez mais cedo no ano, o que interfere de forma grave no calendário escolar.

O diretor-geral da OMS descreveu o stress térmico como um "assassino silencioso" e solicitou aos governos europeus para implementarem planos de ação para a saúde relacionados com o calor.

Nas últimas ondas de calor severas, a Europa evidenciou a vulnerabilidade e a exposição de muitos dos seus cidadãos a condições de calor desconhecidas. Pouco habituados a este excesso de calor, com poucas habitações, serviços e espaços públicos com ar condicionado, como os hospitais, maior parte dos cidadãos da Europa encontram-se indefesos perante o aumento térmico.

Da criação de refúgios climáticos nos tecidos urbanos à implementação de mais espaços verdes

A Europa está particularmente exposta, pois apenas cerca de 20% das casas europeias têm ar condicionado e grande parte do parque habitacional do continente foi construído para reter o calor em vez de o dissipar.

Todos os hospitais da Europa deverão dispor de climatização frente ao calor. As cidades devem criar redes de refúgios climáticos e as cidades mediterrânicas devem ser revertidas, com mais parques, jardins, jardins, etc. Além disso, os telhados e os terraços devem ser mais frescos, refletores e verdes, para diminuir a absorção da radiação solar durante o dia.

As ruas das cidades deverão ficar sombrias com toldos nos dias de verão e os solos duros devem ser permeabilizados sem bloquear totalmente a sua capacidade de respirar ou drenar água. Ao evaporar, a superfície refresca-se pela perda de calor latente ou de evaporação.

Um estudo da Allianz estima que, se episódios de calor intenso se tornarem mais frequentes, as perdas acumuladas para a economia alemã entre 2026 e 2030 poderão chegar a US$ 131 bilhões.

A batata portuguesa é produzida em todo o país entre os meses de maio a setembro e o seu consumo está em alta.

É certo que, de 2017 a 2021, Portugal experimentou uma tendência de decréscimo consistente, de acordo com os dados do Instituto Nacional de Estatística (INE), mas os números mais recentes já indicam que o consumo per capita de batata aumentou entre julho de 2021 e junho de 2022.

A batata - que é um tubérculo - é dos principais fornecedores de energia, a par do pão, da massa, do arroz ou de outros cereais. E os portugueses incorporam-na cada vez mais na sua alimentação diária.

Em 2025, cada português consumiu 94,8 quilos de batata, “o valor mais elevado dos últimos seis anos", apontou, em comunicado, a Porbatata - Associação da Batata de Portugal, citando dados do Instituto Nacional de Estatística (INE).

Descascar a batata: um desperdício

Paradoxalmente, o desperdício deste alimento é elevado. Desde logo, ao descascá-lo.

A Organização das Nações para a Agricultura e Alimentação estima que um terço dos alimentos produzidos em todo o mundo (cerca de 1,3 mil milhões de toneladas), é desperdiçado todos os anos. E a batata é um deles.

Em Portugal, o valor do desperdício alimentar ronda um milhão de toneladas por ano, das quais 324 mil toneladas são diretamente desperdiçadas pelo consumidor.

Batata: 17.210 hectares em Portugal

A cultura da batata em Portugal ocupa uma área de produção cada vez maior. Depois de ter descido para 14.478 hectares em 2023, em 2024 aumentou para 16.462 hectares e, em 2025, foi de 17.210 hectares, números que não eram atingidos desde 2021. A produção deste tubérculo no nosso país atingiu, no mesmo período, 355.790 toneladas.

A Porbatata – Associação da Batata de Portugal foi criada em setembro de 2016 e representa esta fileira, desde a batata de semente, produção, comércio e indústria. Tem como principal missão promover o consumo de batata nacional e organizar o setor.

No dia 27 de maio, teve lugar em Salvaterra de Magos o arranque da campanha de colheita de 2026, um evento que contou com a presença do secretário de Estado da Agricultura, João Moura.

O encontro teve como objetivo aproximar os consumidores de um dos produtos mais emblemáticos da gastronomia nacional.

Open Day da Batata a 14 de julho

De há três anos a esta parte, organiza o Open Day da Batata que, este ano, vai ter lugar no dia 14 de julho, em Salvaterra de Magos. Promete reunir produtores, técnicos, empresas e profissionais ligados à fileira da batata.

Além da Porbatata, a organização do evento está a cargo da empresa Pelarigo, da Sociedade Agrícola Herdade das Malhadinhas e do COTHN – Centro Operativo e Tecnológico Hortofrutícola Nacional.

A 3ª edição do Open Day da Batata constitui “uma oportunidade privilegiada para promover a partilha de conhecimento entre produtores, empresas de sementes, técnicos, indústria e restantes agentes da fileira”, refere a organização.

A edição de 2026 contará com a participação de oito empresas associadas da Porbatata, integradas num campo de ensaio composto por 12 variedades destinadas ao mercado da indústria, com aptidão para chips.

Revolta ambiental. ONG's (Organizações Não Governamentais) e algumas autoridades locais eleitas estão a posicionar-se contra uma proposta do governo francês.

O plano prevê a reciclagem de garrafas plásticas recolhidas, em vez da sua reutilização. O presidente Emmanuel Macron retomou o projeto no final de maio deste ano, apesar de grupos ambientalistas já terem feito um alerta sobre o assunto algures em 2023.

Mas então, porque é que esta distinção é tão importante?

A ideia do governo é reciclar garrafas plásticas em vez de reutilizá-las. Axèle Gibert, coordenadora de prevenção de resíduos da France Nature Environnement (FNE), explica a questão: "Não se trata de um sistema de depósito para reutilização... mas de um sistema que permitirá aos fabricantes recuperar essas garrafas para produzir ainda mais plástico".

O problema: as garrafas não são lavadas para reutilização posterior

Elas serão recicladas. Além disso, muitos críticos do projeto, incluindo funcionários eleitos, querem usar um termo diferente de “depósito”. Segundo eles, as garrafas não são “retornáveis”. Até falam em 'greenwashing'. Nicolas Garnier, membro da associação Amorce, só vê lucro para os fabricantes. “Esta ampla medida de 'greenwashing' não tem outro objetivo senão vender mais garrafas de plástico descartáveis”.

Para o presidente da Câmara de Bures-sur-Yvette (Essonne), “teremos agora que tomar medidas que façam o Estado compreender que não deixaremos que este absurdo nos detenha”. Do lado do governo, Mathieu Lefèvre, Ministro Delegado responsável pela Transição Ecológica, explica que “a taxa de recolha e reciclagem de garrafas e outras embalagens de plástico foi de apenas 58,4% em 2024, contra uma meta de 90%”.

Se esta meta não for atingida, "a implementação de um sistema de depósito para reciclagem tornar-se-á obrigatória a 1 de janeiro de 2029". Segundo Nicolas Garnier, o projeto "custaria aos consumidores entre 1 mil milhão e 3 mil milhões de euros". Há, portanto, um verdadeiro impasse entre o governo e os críticos do projeto. Alguns autarcas de várias partes da França, apoiados por sindicatos do setor de gestão de resíduos, estão prontos para adotar medidas drásticas.

Mais especificamente, ameaçaram "suspender o pagamento da TGAP" — sigla para a taxa geral sobre atividades poluentes. Esta ameaça poderá concretizar-se caso o governo não mude de rumo e insista em manter a sua posição. Falando em nome dos opositores do sistema, o deputado Philippe Vigier lamentou o que descreveu não mais como uma consulta, mas como uma "imposição" por parte do Estado.

Por enquanto, as discussões parecem estar paralisadas.

As relações estão tensas e as associações lamentam o facto de o governo permitir que a indústria continue a utilizar plástico — repetidamente — em vez de combater essa prática e tentar minimizar o seu uso.

Nas águas frias que banham a costa de Peniche, no distrito de Leiria, há embarcações de pesca que, em vez de redes cheias de peixe, transportam baldes com pequenas pedras salpicadas de verde. Ao serem lançadas borda fora, estas rochas carregam consigo a promessa de reerguer um mundo subaquático que está a desaparecer a um ritmo acelerado.

A urgência deste projeto ganha especial importância numa altura em que o ecossistema oceânico enfrenta forte degradação. Através da instalação de viveiros móveis de terceira geração dentro de contentores modulares adaptáveis, a organização conseguiu um feito extraordinário para a biodiversidade marinha.

O tempo necessário para cultivar espécies botânicas marinhas em ambiente controlado encolheu de doze para apenas sete semanas. Esta evolução, reforçada por uma nova unidade operacional instalada no decorrer deste ano, triplicou a capacidade de fornecimento ecológico da empresa.

A revolução prática da gravilha verde

O grande trunfo desta operação reside na eliminação de processos artesanais dispendiosos. No passado, a plantação dependia do trabalho meticuloso de mergulhadores profissionais, que fixavam cada organismo ao fundo do oceano de forma manual, dispendiosa e morosa.

Quando as plantas atingem cerca de três centímetros, as pedras são lançadas diretamente dos barcos na área delimitada para a intervenção. O peso natural do cascalho garante que a estrutura se afunde de imediato, estabilizando no leito arenoso ou rochoso.

Com o passar do tempo, as raízes expandem-se para lá da pedra original, fixando-se de forma permanente nas rochas naturais do oceano. Este sistema demonstra eficácia mesmo em fundos marinhos degradados, zonas habitualmente dominadas por microalgas invasoras que impediriam a sobrevivência de esporos soltos.

Um modelo concebido para viajar pelo mundo

A eficácia obtida em Peniche abre caminho para uma expansão ambiciosa à escala global. A estrutura baseada em contentores marítimos foi desenhada de raiz para ser facilmente transportável, permitindo a sua replicação em qualquer zona costeira do planeta.

Testes semelhantes já deram provas em Cascais, mas os novos equipamentos estabilizados em Peniche representam a passagem definitiva para a escala industrial. Cada ciclo produtivo nestes módulos consegue gerar biomassa suficiente para cobrir uma área superior a um hectare de fundos marinhos.

O avanço tecnológico resolve um dos maiores problemas das organizações ambientais, permitindo abandonar os pequenos projetos-piloto para abraçar intervenções de grande escala geográfica.

Os múltiplos benefícios das florestas azuis

A recuperação destas grandes extensões subaquáticas traz vantagens imediatas para a saúde dos oceanos. Estas macroalgas castanhas geram benefícios sistémicos profundos, criando estruturas verticais densas que atingem vários metros de altura.

As florestas de algas são verdadeiras matas subaquáticas, atraindo espécies comercialmente valiosas, como o sargo e o robalo de volta a locais antes desertificados.

Além de impulsionar a biodiversidade local, o crescimento rápido destas plantas capta enormes volumes de dióxido de carbono através da fotossíntese. Este processo reduz a acidificação das águas costeiras e ajuda a reter o excesso de compostos químicos provenientes da atividade humana em terra, contribuindo para a purificação do meio ambiente.

Não menos importante é a sua função contra o avanço do mar, atuando como barreiras naturais para travar a força das correntes marítimas e reduzir o impacto das ondas, protegendo as praias e arribas da erosão costeira acelerada.

Será que uma viagem a Marte pode fazer com que um órgão envelheça décadas em apenas alguns dias? Esta é a questão inquietante que motivou uma equipa de investigadores da Universidade da Flórida Central (UCF), nos Estados Unidos, cujos resultados sugerem que a exposição ao ambiente espacial desencadeia alterações biológicas surpreendentemente semelhantes às que ocorrem durante o envelhecimento natural.

A investigação, publicada recentemente na revista GeroScience, analisou como a combinação de microgravidade e radiação cósmica afeta o organismo a nível molecular. Os cientistas centraram a sua atenção no fígado, um dos órgãos metabólicos mais importantes do corpo e especialmente sensível a alterações fisiológicas.

"O que descobrimos foi que apenas 24 horas após a exposição à radiação já se verificavam inúmeras alterações genéticas muito semelhantes às que observamos durante o processo normal de envelhecimento", explicou Michal Masternak, professor da Faculdade de Medicina da UCF e diretor do estudo. Segundo o investigador, se uma pessoa permanecesse muito mais tempo no espaço, os danos potenciais poderiam ser consideravelmente maiores.

Uma experiência que simulou uma viagem ao planeta vermelho

Para recriar as condições de uma missão de longa duração, os investigadores desenvolveram em laboratório um ambiente que imitava o espaço profundo. Os modelos animais permaneceram durante catorze dias submetidos a microgravidade simulada e receberam doses de radiação cósmica galáctica e de partículas solares equivalentes às que os astronautas experimentariam durante uma viagem a Marte.

Os efeitos foram evidentes. O fígado apresentou um aumento da senescência celular, um processo em que as células deixam de funcionar corretamente, a par de níveis mais elevados de inflamação e fibrose. Se estas alterações persistirem ao longo do tempo, podem deteriorar progressivamente o funcionamento do órgão e até conduzir a uma insuficiência hepática.

A equipa optou por estudar o fígado porque este atua como um verdadeiro centro de controlo do metabolismo. A sua resposta face ao stress extremo permite detetar rapidamente alterações que se poderiam alargar a outros sistemas do organismo.

As mesmas alterações foram observadas em astronautas

Um dos aspetos mais sólidos do estudo foi a validação dos resultados com dados obtidos em missões espaciais reais. Os investigadores compararam as alterações genéticas observadas em laboratório com amostras de sangue de astronautas do histórico projeto NASA Twins Study e da missão privada Inspiration4.

A coincidência entre ambos os conjuntos de dados reforçou a hipótese de que as alterações detetadas não são um fenómeno exclusivo dos modelos experimentais, mas refletem processos biológicos que também ocorrem em seres humanos expostos ao ambiente espacial.

Esta descoberta permitiu identificar possíveis alvos moleculares sobre os quais desenvolver estratégias para proteger quem participar em futuras missões de longa duração à Lua ou a Marte.

Um possível caminho para novas terapias contra o envelhecimento

A investigação deu mais um passo em frente ao identificar um grupo de moléculas conhecidas como antagomirs, capazes de interagir com os microARN do organismo e modificar várias vias genéticas relacionadas tanto com o envelhecimento como com a inflamação.

As implicações, no entanto, vão muito além da exploração espacial. Estudar o envelhecimento na Terra requer, normalmente, décadas de acompanhamento, enquanto as condições extremas do espaço parecem acelerar esse processo numa questão de dias ou semanas. Isto oferece uma oportunidade inédita para compreender mais rapidamente os mecanismos biológicos que desencadeiam a deterioração dos órgãos.

Para Masternak, o envelhecimento não se limita ao aparecimento de rugas ou a alterações estéticas. Trata-se de um processo complexo em que vários órgãos e sistemas começam a perder a sua funcionalidade de forma simultânea. Compreender como se inicia essa cascata de eventos poderá permitir desenvolver terapias capazes de retardar as doenças associadas à idade, preservar a função dos órgãos e melhorar a qualidade de vida de milhões de pessoas.

Enquanto as agências espaciais avançam com os preparativos para futuras missões tripuladas à Lua e a Marte, investigações como esta mostram que a exploração espacial não só ajudará a proteger os astronautas, como também poderá tornar-se uma ferramenta fundamental para desvendar um dos maiores desafios da medicina moderna: compreender por que envelhecemos e como abrandar esse processo.

Os tubarões "caminhantes" são animais dos quais, até hoje, se conhecem apenas algumas espécies. Estão entre os tubarões mais mansos que nadam no mar e devem o seu nome ao facto de se deslocarem pelo fundo do oceano graças às barbatanas, sem realmente nadarem.

Isto torna-os um pouco invulgares, mas não são os únicos peixes que preferem a vida no fundo do mar. No Mediterrâneo, por exemplo, os baiacus adoram repousar nos fundos arenosos das lagoas.

Uma descoberta acidental

A descoberta deve-se à equipa da Universidade de Queensland, na Austrália, que se encontrava a mergulhar na Papua-Nova Guiné para estudar o tubarão-leopardo e o tubarão-papuano.

Durante a expedição, foi avistado um exemplar com uma coloração diferente da das espécies já conhecidas, caracterizada por traços brancos ao longo de todo o corpo e pequenos pontos castanhos.

Intrigados, os membros da equipa continuaram as pesquisas durante dois dias e encontraram outros doze exemplares semelhantes. Os testes genéticos confirmaram, posteriormente, que se trata, de facto, de uma espécie ainda totalmente nova.

O novo tubarão-caminhante foi batizado de Hemiscyllium dudgeonae, em homenagem a Christine Dudgeon, a primeira investigadora a avistar um exemplar.

As características dos tubarões-caminhantes

Devido aos seus movimentos lentos, os habitantes da Papua-Nova Guiné chamam a estes tubarões de kadedekedewa, termo que pode ser traduzido como "tubarão preguiçoso".

Sabe-se que a coloração típica destes animais é semelhante à da pelagem dos leopardos e que utilizam as barbatanas peitorais e pélvicas para se deslocarem ao longo dos recifes de coral com um movimento ondulatório.

Vivem em fundos pouco profundos, pobres em oxigénio mas ricos em recantos, o que torna a sua forma de se movimentarem mais adequada para se deslocarem entre fendas, flora marinha e poças isoladas.

Os tubarões terrestres têm ainda outra particularidade: conseguem abrandar o ritmo cardíaco e a respiração, o que lhes permite sobreviver fora de água durante algumas horas. Utilizam esta capacidade para caçar em poças pouco profundas ou na beira-mar, onde se alimentam de crustáceos, peixes pequenos e vermes da areia.

Os tubarões-caminhantes, espécies em risco

Até à data, as espécies conhecidas de tubarões-caminhantes são apenas dez, incluindo a que acaba de ser descoberta.

Cinco destas espécies foram declaradas em risco de extinção devido à degradação das barreiras de coral e às atividades de pesca descontroladas.

Sendo os tubarões-caminhantes animais bastante resistentes, o facto de estarem em risco constitui um importante sinal de alarme quanto ao estado de saúde de toda a barreira de coral, que é o habitat de milhares de outras formas de vida, mais ou menos frágeis.

Os segredos da barreira de coral ainda por descobrir

As barreiras de coral da Papua-Nova Guiné distinguem-se por uma variedade de espécies praticamente inigualável no mundo.

Por exemplo, aqui vivem 75% de todas as espécies de corais duros e 37% das espécies de peixes de recife.

O mundo da criptofauna, por sua vez, é ainda mais vasto e complexo. Abrange todos os organismos de pequenas dimensões que vivem entre os corais ou em cavidades naturais, como moluscos, crustáceos e peixes com poucos centímetros de comprimento, que desenvolveram extraordinárias capacidades de mimetismo e camuflagem.

Isto porque constituem o alimento dos predadores de maior porte, entre os quais os tubarões-caminhantes. Provavelmente também por esta razão, a verdadeira dimensão da biodiversidade presente na barreira de corais ainda não é totalmente conhecida.

Estima-se em média que, no recife de coral da Papua-Nova Guiné, sejam descobertas duas novas espécies por semana.

Também o novo tubarão-caminhante foi avistado apenas uma hora após o início do mergulho.

• Mais info: Sexta-feira, os distritos de Bragança e Vila Real estarão expostos a aguaceiros e trovoadas: eis as horas mais críticas

Como avançamos em previsões anteriores, as próximas horas poderão contar com a influência de uma gota fria, que poderá contribuir para o surgimento de nuvens de trovoada no nordeste do país, levando à possível ocorrência de chuva e trovoada durante a tarde de amanhã, sexta-feira. Os distritos mais afetados por esta instabilidade deverão ser Vila Real e Bragança.

No entanto, e para além desta interrupção na atual estabilidade atmosférica, é provável que esta gota fria se funda com uma depressão atlântica também nos próximos dias. Desta forma, é expectável que a instabilidade comece a surgir ao longo da faixa litoral, especialmente a partir de domingo, tendo em conta o fluxo predominante de oeste, que trará consigo a humidade do oceano para o litoral do país.

Gota fria e depressão atlântica serão as protagonistas da instabilidade prevista

Com este cenário em vista e reforçando o que mencionamos acima, a instabilidade devida à gota fria deverá afetar o interior Norte do país, mas a partir do momento em que esta se funde com a depressão no Atlântico, passaremos a sentir estes efeitos no litoral. No mapa abaixo podemos observar a precipitação acumulada até às 22h de terça-feira, dia 14.

Tal como podemos observar, a precipitação deverá incidir essencialmente sobre a faixa litoral entre Viana do Castelo e Lisboa, podendo ocorrer de forma pontual noutros locais do interior Norte.

Zonas mais afetadas pela chuva entre domingo e terça-feira

Entre domingo e terça-feira à noite, a acumulação de precipitação deverá ser de até 10 mm no distrito de Lisboa. O litoral Centro e o noroeste poderão contar com acumulações acima de 4 mm. Noutras zonas do litoral a acumulação será menos evidente, podendo contar com valores entre 1 a 3 mm.

É esperado que esta instabilidade continue até ao final da tarde de quinta-feira, devendo a chuva persistir até lá, ainda que de forma fraca a moderada. Após esse dia, espera-se o regresso das altas pressões, contribuindo para uma maior estabilidade atmosférica. Contudo, e tendo em conta a variabilidade destes fenómenos, aconselhamos que se mantenha atento às próximas atualizações em tempo.pt.

Esta quinta-feira (9) já se fez sentir um arrefecimento bastante significativo do estado do tempo em Portugal continental, estando previstas temperaturas máximas entre os 21 ºC no Porto e os 37 ºC em Castelo Branco.

A mais recente projeção do modelo de confiança da Meteored - o ECMWF - mantém a tendência de continuidade deste alívio térmico, que voltará a ser expressivo na sexta-feira (10), quando se prevê uma nova descida das temperaturas máximas em, pelo menos, sete distritos do continente.

É para o interior que se perspetiva um descida mais significativa das temperaturas máximas

Deste modo, para amanhã - sexta-feira, 10 de julho - ao passo que as regiões do litoral, regra geral, se manterão sem oscilações significativas nas temperaturas máximas, registando valores idênticos aos desta quinta-feira (9), é no interior que se sentirá uma frescura mais pronunciada.

A descida prevista resultará não só do afastamento da massa de ar quente responsável pela primeira onda de calor do verão 2026 no nosso país, como também devido à instalação de uma massa de ar mais fresco procedente do Atlântico Norte, que progredirá lenta e gradualmente de oeste para leste, abrangendo igualmente as regiões do interior.

Saiba quais são os 7 distritos onde ficará mais fresco esta sexta-feira, 10 de julho

A entrada gradual da massa de ar fresco e a posterior aproximação da perturbação atmosférica isolada em altitude produzirão diversos efeitos, tanto no litoral, como no interior. Neste contexto, o vento predominante soprará do quadrante Oeste, favorecendo a advecção de ar marítimo sobre a nossa geografia.

Como a Meteored Portugal já havia antecipado, é expectável que o alívio térmico mais acentuado se faça sentir em grande parte das regiões do interior nesta sexta-feira, 10 de julho. Os distritos para os quais se prevê uma descida das temperaturas máximas mais evidente serão Bragança, Castelo Branco, Portalegre, Faro, Coimbra, Viseu e Santarém.

Como se pode observar na tabela abaixo exposta, as variações mais significativas dos valores das temperaturas máximas entre hoje e amanhã terão lugar nas capitais distritais de Portalegre, Castelo Branco e Faro, com os termómetros a registarem descidas de 2 e 3 ºC.

Além disto, as noites apresentar-se-ão substantivamente mais frescas em todo o território nacional, com valores geralmente compreendidos entre 15 e 17 ºC, algo que contribuirá para uma maior frescura nas casas e para um conforto térmico generalizado, contrastando fortemente com as temperaturas mínimas tropicais dos primeiros dias de julho, cuja persistência de valores elevados durante a noite, impedia o descanso tranquilo de milhões de portugueses.

Quanto à possibilidade de precipitação, logo nas primeiras horas da manhã poderá chover com fraca intensidade ou chuviscar nas regiões mais próximas ao mar, em particular no litoral entre Viana do Castelo e Lisboa.

Já durante a tarde, sobretudo no interior Norte e Centro e com destaque para os distritos de Vila Real e Bragança, prevê-se um aumento das nuvens de evolução diurna. Tendo em conta esta configuração sinóptica, está em perspetiva a possibilidade de ocorrência de precipitação convectiva, sob a forma de aguaceiros geralmente fracos e trovoadas dispersas e irregularmente distribuídas, sem que isso exclua o risco de precipitação forte e localizada.

O tempo está a mudar em Portugal Continental, especialmente do ponto de vista térmico, onde passamos de dias abrasadores em todo o país, para dias mais amenos, especialmente ao longo da faixa litoral. Ainda assim, espera-se uma descida dos valores também ao longo da faixa interior nos próximos dias, tendo o IPMA levantado a maior parte dos avisos de tempo quente, à exceção de Bragança e Guarda que devem manter aviso amarelo até às 18h de dia 11, sábado.

Além desta descida das temperaturas, o desprendimento de uma bolsa de ar frio da corrente de jato, que evoluiu para uma gota fria ou depressão isolada em altitude, irá contribuir para um aumento da instabilidade atmosférica ao longo do dia de amanhã, sexta-feira, especialmente nos distritos de Vila Real e Bragança.

Trovoada e aguaceiros: as horas mais críticas

Segundo a atual previsão, baseada no modelo europeu, ECMWF, a partir das primeiras horas da tarde de amanhã, dia 10 de julho, a nebulosidade deverá começar a crescer a partir do nordeste do território, começando, nas horas seguintes, a ocorrência de chuva fraca a moderada, acompanhada de trovoada.

As horas mais críticas em relação à precipitação deverão ser entre as 16h e as 19h. Já em relação à trovoada, espera-se a ocorrência mais evidente entre as 15h e as 19h, ainda que a mesma possa começar a surgir mais cedo, no Nordeste Transmontano, pelas 12h.

Cenário provável nas horas seguintes

Os nossos mapas preveem que ao final do dia de sexta-feira a atmosfera volte a estabilizar, no entanto, mostram também que no sábado a trovoada poderá regressar, mas desta vez, a Oeste da Barreira de Condensação, a partir do início da tarde. À medida que as horas passam, a mesma poderá concentrar-se no noroeste do país. Contudo, não há previsão de chuva, podendo este ser um episódio de trovoada seca.

No domingo o cenário inverte-se, pois são esperados alguns períodos de chuva fraca a moderada, especialmente ao longo da faixa litoral, desde a madrugada até ao final da tarde. No entanto, não há previsão de ocorrência de trovoada neste dia.

O Atlântico vai continuar a marcar o estado do tempo nos arquipélagos portugueses nos próximos dias. Entre hoje e domingo, os Açores deverão ficar mais expostos à passagem de uma depressão atlântica, enquanto a Madeira deverá permanecer numa posição mais protegida, com tempo menos instável.

Nos Açores, a evolução deverá ser marcada por períodos de céu muito nublado, chuva ou aguaceiros e vento por vezes moderado. Na Madeira, apesar da presença de alguma nebulosidade e humidade, o risco de chuva será bastante mais reduzido.

Açores ficam mais expostos à depressão atlântica

Os mapas meteorológicos mostram uma depressão atlântica a circular nas proximidades dos Açores, transportando ar húmido e instável para o arquipélago. Esta configuração deverá manter o céu muito nublado durante vários períodos, sobretudo entre sexta-feira e sábado.

A instabilidade não deverá ser constante em todas as ilhas ao mesmo tempo, mas a passagem de bandas de nebulosidade poderá originar períodos de chuva, especialmente nos grupos Ocidental e Central. O Grupo Oriental também poderá ser afetado, embora de forma mais irregular.

Humidade disponível ajuda a esta situação

Um dos sinais mais evidentes desta situação surge nos mapas de rios atmosféricos. Estes mostram corredores de humidade a circular pelo Atlântico, associados à depressão, e ajudam a explicar o aumento da nebulosidade e da precipitação nos Açores.

Apesar disso, não se trata de uma situação extrema. A humidade disponível será suficiente para gerar aguaceiros e períodos de chuva, mas os acumulados previstos não apontam, para já, para valores muito elevados na generalidade das ilhas.

Chuva deverá ser mais provável nos Açores entre sexta e sábado

A precipitação acumulada prevista até ao fim de semana mostra valores mais expressivos a norte e noroeste dos Açores, com alguma chuva a poder atingir várias ilhas. Os acumulados deverão ser, em geral, modestos, mas suficientes para deixar o tempo mais instável.

A partir de domingo, a depressão deverá começar a afastar-se gradualmente, permitindo uma melhoria progressiva. Ainda assim, poderão persistir alguns aguaceiros ocasionais e períodos de maior nebulosidade.

Madeira deverá escapar ao pior da instabilidade

Na Madeira, o cenário deverá ser diferente. O arquipélago ficará mais afastado da influência direta da depressão atlântica, pelo que o tempo deverá manter-se mais estável do que nos Açores.

A nebulosidade poderá surgir em alguns períodos, e a humidade relativa continuará elevada, mas a probabilidade de chuva será baixa durante grande parte do período. A precipitação, caso ocorra, deverá ser fraca e localizada.

As temperaturas deverão manter-se agradáveis nos dois arquipélagos, sem grandes oscilações. Nos Açores, os valores deverão rondar os 22 a 24 ºC, enquanto na Madeira o ambiente deverá ser ligeiramente mais quente, sobretudo no Funchal.

Fim de semana mais instável nos Açores, mais calmo na Madeira

Em resumo, os Açores deverão ter um fim de semana mais instável, com céu frequentemente nublado, períodos de chuva ou aguaceiros e vento por vezes moderado. A Madeira deverá escapar ao pior da instabilidade, mantendo um cenário mais calmo, apesar de alguma nebulosidade.

A evolução da depressão deverá ser acompanhada nas próximas atualizações, sobretudo nos Açores, onde pequenas alterações na trajetória podem mudar a distribuição da chuva entre os diferentes grupos de ilhas.

Entre esta quinta-feira (9) e sábado (11), uma depressão isolada em altitude aproxima-se de Portugal, favorecendo um ambiente mais fresco, mas também mais instável.

As trovoadas deverão surgir sobretudo no Norte e Centro, enquanto as temperaturas continuam a descer gradualmente em quase todo o território.

Quinta-feira trará uma manhã mais fresca e primeiras trovoadas durante a tarde

A mudança começa logo durante a madrugada de quinta-feira. O mapa de geopotencial e temperatura aos 500 hPa (cerca de 5,5 km de altitude) evidencia uma depressão isolada em altitude (gota fria), uma bolsa de ar frio que se aproxima da costa portuguesa. Esta circulação já será responsável pelo arrefecimento sentido durante esta madrugada e manhã.

As temperaturas mínimas deverão situar-se entre 14 e 17 ºC na maioria do território, com valores acima dos 20 ºC apenas em alguns locais do interior Norte e Centro e do Algarve.

Durante a tarde, apesar de persistirem temperaturas elevadas em zonas do Vale do Douro e do interior, o calor será bastante menos intenso do que nos últimos dias.

Entre as 14h e as 18h, aumenta a probabilidade de trovoadas dispersas nos distritos de Vila Real, Bragança, Guarda, Viseu e Castelo Branco. A atividade elétrica deverá ser, em geral, fraca, com células muito irregulares e em constante deslocação, podendo ocorrer aguaceiros localizados.

Sexta-feira aumenta a instabilidade no Nordeste Transmontano

Na sexta-feira, as temperaturas mantêm a tendência de descida no interior, sendo já pouco frequentes máximas superiores a 34 ºC. Em contrapartida, a instabilidade atmosférica intensifica-se.

O distrito de Bragança, sobretudo junto à fronteira com Espanha, apresenta o maior potencial para trovoadas e descargas elétricas entre as 14h e as 19h. Também os distritos vizinhos, como Vila Real, Guarda e Viseu poderão registar aguaceiros e trovoadas dispersas, associados ao avanço da depressão em altitude.

Sábado: calor mais moderado, mas a atmosfera continua instável

No sábado, o alívio térmico torna-se mais evidente. Nas capitais de distrito do Sul, as temperaturas máximas já não deverão ultrapassar os 30 ºC, enquanto o interior Norte continuará a concentrar os valores mais elevados.

A atmosfera irá permanecer favorável à formação de trovoadas dispersas durante a tarde.

No entanto, devido à elevada variabilidade deste tipo de fenómenos, a localização exata das células convectivas só poderá ser definida com maior fiabilidade nas horas que antecedem o evento, pelo que será importante acompanhar as atualizações da previsão.