É seguro reutilizar garrafas de água? Eis o que diz a ciência

Provavelmente, já se questionou muitas vezes se é boa ideia reutilizar aquela garrafa de plástico que costuma ter à mão no trabalho, em casa ou quando vai ao ginásio. "Afinal, se temos de estar comprometidos com o ambiente, que melhor do que enchê-la todos os dias, certo? Ninguém me ganha como reciclador", pode estar a pensar. Bem, deixem-nos dizer-vos duas coisas.

Em primeiro lugar, obrigado por cuidar do planeta e, acima de tudo, não deixe de o fazer, mas deixe-nos responder à sua dúvida: não, não é uma boa ideia reutilizar uma garrafa de plástico.

Já foram expressas todo o tipo de opiniões sobre este assunto, mas se nos cingirmos ao que a ciência diz, a reutilização do plástico pode ser prejudicial para a nossa saúde a longo prazo. As garrafas de água engarrafada são concebidas, desenhadas e fabricadas apenas para uma única utilização e o seu principal problema é que podem libertar alguns componentes tóxicos para a saúde.

Componentes químicos libertados na água

A maioria das garrafas de plástico é fabricada com policarbonato, uma resina que, por sua vez, contém o aditivo BPA ou Bisfenol A, que são precisamente os dois componentes "nocivos" que podem ser libertados no conteúdo que mais tarde iremos ingerir. Embora seja verdade que a quantidade de substância que seria libertada é mínima, o seu uso repetido não é recomendado, especialmente porque neste uso diário pode ser exposto a situações que envolvem mais perigo, como a exposição do plástico a altas temperaturas.

Para além do calor, uma garrafa de plástico tem tendência a rachar, o que, com o tempo, é um terreno perfeito para a proliferação de todo o tipo de bactérias igualmente nocivas para o nosso organismo. Já para não falar dos microrganismos que podem ser transferidos da nossa boca, das nossas mãos ou do próprio ambiente.

Observe atentamente o rótulo no fundo da garrafa

Se estes argumentos ainda não o convenceram e se é um daqueles que gosta de se entreter a ler os rótulos, olhe para o fundo das garrafas de plástico a partir de agora. Dentro de um triângulo rodeado de setas, encontrará uma numeração de 1 a 7.

Se aparecerem os números 3, 6 e 7, não as reutilize, pois são feitas de plásticos não recicláveis. Além disso, são especialmente contra-indicadas para mulheres grávidas ou a amamentar, uma vez que libertam o BPA que já mencionámos. Os números 1, 2, 4 e 5, por outro lado, são um pouco mais seguros para a sua saúde, embora as autoridades de saúde continuem a recomendar que não sejam utilizados mais do que uma vez.

Se, mesmo assim, quiser voltar a encher o recipiente, certifique-se sempre de que a garrafa não está danificada e lave-a sempre com sabão antes de a voltar a utilizar. Mas nada é mais recomendável do que uma boa garrafa de vidro, que não só é amiga do ambiente, como também da nossa saúde.