Será que a chave para uma vida mais longa é viver perto do oceano? Novas investigações sugerem isso mesmo
Se quer acrescentar um ano à sua vida, talvez seja altura de se mudar para a praia. É o que sugere uma nova investigação da Universidade do Estado de Ohio.

Já ouviu dizer que o ar do mar o torna mais saudável? Bem, parece que esta crença de longa data pode estar a apontar um pouco na direção certa. Novas pesquisas mostram que viver perto do mar, a poucos quilómetros da brisa oceânica, pode prolongar a sua vida. Entretanto, viver no interior do país, perto de água, como rios, pode mesmo encurtá-la.
Prolongar a sua vida vivendo perto do oceano?
Durante séculos, as pessoas acreditaram que o ar do mar é uma cura para várias doenças. Os ingleses chamavam-lhe “Sea Cure” (cura do mar) e essa crença ganhou popularidade durante o reinado do rei Jorge III, no final dos anos 1700. Por volta da mesma altura, o Dr. Richard Russell escreveu um livro sobre como a água do mar podia curar tudo, desde a lepra ao escorbuto. E durante o século XIX, a água do mar e as estâncias de cura costeiras começaram a ganhar proeminência em todos os Estados Unidos, de Cape May a Long Beach.
Agora, porém, os investigadores da Universidade do Estado do Ohio analisaram os dados do recenseamento de 66.000 bairros nos Estados Unidos. Analisaram os dados da população, incluindo a esperança de vida, e compararam-nos com a proximidade de cursos de água.

As suas conclusões mostraram que quem vivia a menos de 30 milhas (48,3 quilómetros) da costa acrescentava um ano ou mais à esperança média de vida.
"De um modo geral, esperava-se que os residentes do litoral vivessem um ano ou mais mais do que a média de 79 anos, e os que viviam em zonas mais urbanas, perto de rios e lagos do interior, provavelmente morreriam por volta dos 78 anos. Os residentes da costa vivem provavelmente mais tempo devido a uma série de factores interligados“, afirmou o investigador principal, Jianyong ”Jamie" Wu.
Melhores estilos de vida junto ao mar
Os investigadores sugerem uma série de razões pelas quais as pessoas que vivem a menos de 30 milhas da costa podem ter uma esperança de vida mais longa. A maior ligação que encontraram foi a existência de melhores fatores socioeconómicos e um ambiente mais favorável.
Gulf Islands National Seashore is our nations largest national seashore, stretching 160 miles of pristine coastline and emerald coast waters. There is an incredible variety of activities, including snorkeling, birding, and swimming.
— US Department of the Interior (@Interior) August 13, 2025
Photo by Kimberly Herold pic.twitter.com/CHHg8cktBf
As pessoas que vivem junto ao oceano têm melhor qualidade do ar, temperaturas mais amenas, rendimentos mais elevados, melhores actividades e oportunidades recreativas e melhores transportes, segundo o estudo. No que diz respeito às temperaturas, as zonas costeiras registam menos dias quentes e frios, tendo um clima mais moderado.
E se não viver perto do oceano?
Os investigadores também analisaram as pessoas que vivem perto da água, longe da costa. Dividiram essas pessoas em dois grupos: as que vivem em zonas urbanas e as que vivem em zonas rurais.
Quando estudaram as pessoas que viviam em zonas urbanas perto de massas de água, os investigadores descobriram que a esperança de vida das pessoas era menor. A hipótese dos investigadores é que isto se deve ao aumento da poluição nas zonas urbanas e a um maior risco de inundações, bem como a uma série de outros fatores socioeconómicos.
Quanto aos que vivem em zonas rurais dos EUA, perto de grandes massas de água, a sua esperança de vida também aumentou. Estas zonas rurais também têm menos poluição atmosférica e muitas têm melhores oportunidades de lazer e fatores socioeconómicos.
Uma coisa interessante que descobriram foi que a qualidade da água era melhor em ambientes urbanos. Assim, de acordo com esta nova investigação, a melhor qualidade da água não está necessariamente relacionada com o aumento da esperança de vida.
Referência da notícia
Unveiling complexity in blue spaces and life expectancy. Cao, Martins, Wu. Environmental Research.