Atualidade

Dicas úteis para a prática de exercício no inverno

O estado do tempo é muitas vezes um dissuasor para a prática de exercício ao ar livre. Há muitas razões: desconforto, insegurança e preguiça. Veja aqui algumas dicas e recomendações para praticar desporto durante o outono e o inverno.

Faro, Portugal: ruas que parecem rios, carros submersos e lojas inundadas

Esta segunda-feira (5) o distrito de Faro “acordou” sobressaltado devido às inundações provocadas pela chuva forte. Os vídeos mostram uma impressionante transformação das localidades algarvias: ruas que parecem rios, lojas e casas inundadas e carros submersos. Veja as imagens!

Europa é um bom exemplo da redução da mortalidade causada por PM 2.5

A União Europeia (UE) tem feito grandes esforços para diminuir a mortalidade associada à poluição e, sobretudo, a partículas finas (PM 2.5). Entre 2005 e 2020, a mortalidade caiu em 45%. A boa notícia é que, a este ritmo de redução, em 2026 será alcançada a meta estabelecida para 2030. Saiba mais aqui!

Alimentos (e medicamentos) que curam a gripe

Este ano, estamos a ser avisados de que a gripe está a ficar forte e que a VSR (bronquiolite) está a causar muitos problemas, por isso vamos ver de uma vez por todas que alimentos, suplementos e medicamentos estão à nossa disposição para curar isto.

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