Muitos estudos destacam os benefícios de apanhar sol, como o fortalecimento dos ossos, o controlo do stress, a regulação do biorritmo e até a ativação das defesas. Mas não o fazer na medida certa pode ter consequências graves.
Artigos de Montse Hidalgo
Já ouviu falar de "supostos" remédios para curar uma ferida de medusa, como deitar urina ou água doce sobre a ferida. Nada mais longe da verdade. Saiba como agir face à picada de uma medusa.
Muitos de nós pensamos que os tubarões perigosos só nadam nas águas americanas ou australianas, e nada poderia estar mais longe da realidade. Descubra neste artigo algumas das espécies que podem ser encontradas nas nossas costas.
Todos nós conhecemos alguém no nosso ambiente que é mais propenso a picadas de mosquito. E depois há aquela outra pessoa que quase nunca é picada por insetos. Se alguma vez se perguntou porquê, aqui está a resposta.
Existem diferentes opiniões sobre se é aconselhável reutilizar uma garrafa de plástico. Embora não esteja cientificamente provado que os químicos que libertam sejam prejudiciais, hoje vamos contar-lhe se é bom para a sua saúde.