Os corredores de asfalto e de trail correm riscos de lesão distintos. Um especialista analisa a forma como o planeamento do treino, o reforço muscular e a gestão da carga de trabalho podem evitar lesões em ambos os terrenos.
Atualidade
Sabia que a Sé de Braga é a catedral mais antiga de Portugal? Foi construída antes da fundação do país, em 1089. Saiba tudo aqui.
Em 2025, mais municípios portugueses aderem à cobrança de uma taxa sobre estadias turísticas. Conheça os locais, os valores aplicados e as situações de isenção.
Os cientistas estão a estudar mais pormenorizadamente a força e o possível abrandamento da importante Circulação Meridional de Capotamento do Atlântico (AMOC), que controla a distribuição do calor nas zonas atlânticas da Europa Ocidental.
O consumo regular de amendoim pode ajudar a prevenir a formação de pequenos coágulos sanguíneos e também ajuda a reduzir o colesterol LDL.
A Maha Kumbh Mela (festival do Grande Jarro) é o maior encontro religioso do mundo e tem o potencial de representar um grave problema de saúde pública. Fique a saber porquê, no nosso portal!
A NOAA divulgou a análise da temperatura global referente ao ano 2024 e confirmou as previsões. 2024 foi mais um ano a bater recorde de temperatura média global, desde que se iniciaram os registos, há 175 anos.
Há um inseto originário da América do Norte que é capaz de 'sugar' os pinhões nacionais. Chegou a Portugal pela primeira vez há mais de 10 anos. Conheça a espécie exótica que é encarada pelos produtores do pinhão como uma autêntica praga.
Os jovens agricultores - com idades entre os 18 e os 40 anos - em regime de exclusividade terão acesso a 50 mil euros de prémio à instalação. Aqueles que se encontrem localizados em zonas vulneráveis podem receber até 55 mil euros.
Um relatório científico concluiu que o planeta está a tornar-se mais seco e os solos mais salgados. Este facto implica profundas alterações futuras na capacidade de produzir alimentos de forma sustentável ao longo do tempo. O aumento das temperaturas acelera o problema.
O segredo melhor guardado dos Açores foi descoberto e reconhecido internacionalmente como uma das Melhores Aldeias Turísticas do Mundo, pela Organização Mundial de Turismo das Nações Unidas.
Os incêndios florestais, agravados pelas alterações climáticas, são uma ameaça crescente à saúde pública, com efeitos graves a curto e longo prazo, tal como alertam especialistas de Stanford. Saiba mais aqui!