O stress faz parte do nosso quotidiano, mas a alimentação pode ser nossa aliada no combate ao mesmo. Descubra quais os alimentos que ajudam a reduzir o cortisol naturalmente e a melhorar o seu bem-estar.
Ciência
A extinção do maçarico-de-bico-fino não é um acontecimento isolado, mas sim um sintoma de uma crise mais vasta que ameaça a biodiversidade europeia e que, provavelmente, afetará também as atividades humanas.
Uma equipa internacional de investigadores analisou fósseis de plantas e rochas da Bacia de Sydney, na Austrália. O que descobriram é uma história de resiliência, recuperação e, acima de tudo, adaptação.
Os cientistas confirmam que esta viagem, feita pelas iguanas, desde a América até às Fiji, é a mais longa alguma vez efetuada por um animal terrestre. Saiba mais aqui!
Um estudo recente revela que a cor da maioria dos lagos do mundo mudou nas últimas quatro décadas, refletindo alterações na qualidade da água e nos ecossistemas lacustres.
Segundo uma nova investigação, os gases com efeito de estufa estão a corroer a capacidade de carga segura da órbita baixa da Terra.
No final de janeiro de 2025, o pessoal do Aquário de Kaikyokan (Japão) notou um comportamento invulgar num peixe-lua após o encerramento temporário das instalações. Saiba mais aqui!
A tecnologia de IA deteta emoções em animais com 90% de precisão utilizando análise de som.
Os cientistas revelam que a água pode ter-se formado 100-200 milhões de anos após o Big Bang, muito antes do que se pensava. Esta descoberta pode mudar a nossa compreensão sobre a formação das galáxias.
Segundo um estudo, a dança tem benefícios de longo alcance e pode ser melhor do que outros tipos de exercícios físicos para melhorar a nossa saúde mental. Veja mais detalhes aqui.
As algas marinhas podem tornar as plantas mais viçosas, com mais frutos, flores e até um solo mais saudável. Conheça aqui mais benefícios desta maravilha natural.
A intensificação das tempestades e das ondas de calor pode contribuir para a disseminação de vírus na água, aumentando os riscos de infeções gastrointestinais e respiratórias. Saiba mais aqui!